Los ataques de pánico son ataques intensos de miedo y ansiedad que no saben cuándo y dónde ocurrirán, y que en su mayoría duran unos minutos, a veces incluso hasta una hora.
¿Cuáles son los síntomas de un ataque de pánico? ?
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Patrón en el corazón
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Temblores intensos y sudoración
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Entumecimiento en manos y pies, zumbidos en los oídos
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Sensación de asfixia o dificultad para respirar
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Mareos, náuseas
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Zumbidos en los oídos
En la mayoría de los casos de ataques de pánico, los ataques de pánico se combinan con otros trastornos psicológicos. En otras palabras, alguien que sufre un ataque de pánico puede tener depresión, fobia social, obsesión, claustrofobia (miedo a los espacios interiores), etc. Se pueden observar casos. Por lo tanto, es importante que estas personas trabajen en detalle y en profundidad. En este punto, las psicoterapias basadas en dinámicas se centran más en las experiencias infantiles, las emociones, los procesos inconscientes y los mecanismos de defensa, a diferencia de las terapias cognitivo-conductuales.
Cuando examinamos dinámicamente a los individuos en casos de ataques de pánico, normalmente observamos lo siguiente en terapia:
-Experimentaron una separación física o emocional, especialmente durante su infancia.
-Demuestran su miedo al abandono con intensos síntomas depresivos. Tienen un solo padre.
-Estos individuos que tienen problemas con un apego seguro con sus padres también sospechan de otras personas.
-El yo (personalidad) está fragmentado y hay no hay frontera entre ellos y el otro.
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-Tienen antecedentes de abuso sexual, físico o emocional.
-Tienen dificultad para tolerar y regular su emociones.
-Pueden experimentar intensos arrebatos de ira.
-Pueden desarrollar diversos mecanismos de defensa para evitar las emociones que no pueden afrontar.
En este punto , las psicoterapias dinámicas tienen un lugar importante para hacer que el cliente comprenda lo que está experimentando, adquiriendo conocimiento y confrontando los mecanismos de defensa desarrollados inconscientemente. Después de una terapia prolongada y continuada regularmente, se eliminan los mecanismos de defensa disfuncionales del cliente. Obtenga información y � puede responder e interpretar la pregunta de “qué estoy viviendo ahora”. Llega a un punto en el que puede regular/regular las emociones. Después de este proceso, los ataques de pánico y los síntomas disminuyen.
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