CONTROL DE LA IRA EN LOS NIÑOS
- ¿Qué es la ira, es normal?
Cada persona tiene y debería tenerlo. Es un sentimiento natural. Una persona siente ira cuando se ve obstaculizada, cuando no se cumplen sus deseos, cuando está decepcionada o está en conflicto con los demás. No es una situación dañina ni agresiva, al contrario, es un estado emocional que debe estar presente en toda persona, sin el cual se producirán problemas.
- Qué causa las crisis de ira en Los niños y ¿cuántos tipos hay?
Para entender el origen de la ira es útil conocer primero un poco nuestro cerebro. Nuestro cerebro es como una casa de dos plantas, con una parte superior y otra inferior. En la planta baja se desarrollan actividades que nos hacen experimentar inconscientemente emociones como respirar, parpadear reflexivamente, luchar y huir ante cualquier peligro, sentir miedo y enfado. El estado de ira que surge fuera de control se origina precisamente en esta parte de nuestro cerebro.
Si subimos las escaleras, aquí las cosas se desarrollan de forma un poco más sistemática. Este lugar es como una gran biblioteca. La fuente de acciones como pensar, soñar, planificar y organizar es exactamente la capa superior del cerebro. Aquí es donde se encuentran los comportamientos virtuosos que queremos ver en los niños.
Sin embargo, los niños, con su inteligencia sorprendentemente sutil, pueden utilizar muy bien estas partes de su cerebro para el objetivo que quieren alcanzar. Me refiero a rabietas estratégicas que atan de manos a los padres. Esos niños que hacen un escándalo cuando no obtienen lo que quieren en el centro comercial, causan estragos y finalmente derrotan a sus padres, les resultan familiares, ¿verdad?
- ¿Qué se debe hacer para ¿Afrontar una crisis de ira?
En primer lugar, es necesario comprender si la ira del niño se origina en el cerebro inferior o superior. Porque los sentimientos de los dos son completamente diferentes y el enfoque debe ser acorde.
En caso de ira que se origina en la parte inferior del cerebro, el niño no puede controlar su propio comportamiento. En ese momento, sentarse con él y decirle lo que está sucediendo. el bien y el mal no ayudarán, porque se ha cerrado a sí mismo. Sus emociones son muy intensas y necesita que lo calmen. También puedes pensar en esto sobre ti mismo, una situación en la que estás muy enojado. ¿Cómo reaccionas cuando alguien te da un consejo en una situación? ¿Estás en condiciones de escucharlo? ¿O simplemente necesitas un poco de comprensión y calma? Necesitamos acercarnos a los niños con esto en mente.
El mundo de un niño puede colapsar cuando ve que su hermano rompe su amado juguete, y en ese momento puede tender a golpear a su hermano sin pensar en lo que está bien o mal. En tal situación, lo primero que hay que hacer es comprender los sentimientos del niño. Abrázalo, acércate a él con compasión, míralo a los ojos con un tono suave, di: "Sé que estás muy enojado en este momento" y trata de calmarlo alejándolo del entorno. Desviar la atención también es un buen método para una rabieta que se origina en la parte inferior del cerebro.
¿Qué hacemos si la rabieta se origina en la parte superior del cerebro? Los padres sabrán que se trata de un estado de ira estratégico y aprenderán a no inclinarse en consecuencia. Esto puede parecer difícil al principio. Porque ante nosotros hay un niño que sólo espera que se cumplan sus deseos para poder calmarse de verdad. Los padres se enfrentan a dos duras opciones: hacer lo que el niño quiere o no. Si no lo hace, ¿cómo afrontará esto? La respuesta es simple; estableciendo límites. Los niños que se enfrentan a este proceso de establecimiento de límites pueden quedar atónitos al principio porque nunca lo han visto antes y no les gusta nada, pero ven que no les queda más remedio que aceptarlo ante el constante chaparrón de los padres. . Lo primero que debe hacer es comprender los sentimientos del niño. Digamos que quieres un artículo que no está a la venta en el centro comercial. Dijimos que no podíamos conseguirlo y hubo un escándalo. “Sé que quieres inclinarte hacia el niño y comprar esto ahora mismo, pero no está a la venta, así que no podemos comprarlo. Sí, estás triste y enojado, lo veo”. Si no se calma entendiendo su emoción, el límite entra en juego: “Si eliges seguir llorando así, elegirás devolvernos el otro juguete que compramos hoy” o puedes crear alternativas como optar por regalar algo que le gusta mucho. Incluso si él no lo acepta, serás testigo de cuán funcional es este establecimiento de límites cuando vea que está privado de lo que ama. Lo más importante es que los niños también necesitan este límite. Porque la vida no ofrece un espacio vital ilimitado para nadie. a. El futuro será mucho más fácil para el niño que aprende esto desde temprana edad mediante un método de selección adecuado. En breve; Ejercite el nivel superior del cerebro y permita que los niños asuman la responsabilidad de sus propias decisiones.
Psicóloga clínica experta
Zeynep Görenoğlu
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