La compasión y nuestra salud mental

¿Qué es la compasión y qué no lo es? ¿Qué es la crueldad?

Conceptos; Son mapas de significado que permiten expresar nuestros pensamientos y creencias. Por eso el ser humano se explica con conceptos. Para que sea más fácil describir lo que está sucediendo, primero debemos dominar los conceptos.

Maestro Necip Fazıl “La compasión es el elixir que necesitamos como el aire y el agua. Enfatizó la importancia de la misericordia que ablandará los corazones diciendo: "Es una fuerza que puede poner patas arriba una sociedad".

El ser humano es amor, el ser humano es misericordia, el ser humano es esperanza, el ser humano es moralidad , lo humano es virtud. El hombre se reconoce en el hombre, el hombre es la patria del hombre, mientras el alma del hombre se eleva, su yo desciende y su compasión sube.

La compasión; abarca todas las virtudes morales grabadas en nuestra creación, elimina la dureza y tristeza del corazón, ablanda el corazón.Es nuestro tesoro más importante y preciado que sana el alma, el cuerpo y el ser humano.

La compasión; es una moral virtud que ablanda los corazones endurecidos y permite que el amor prevalezca sobre el odio. La compasión es lo que ilumina la mente y calienta el corazón.

Compasión; es compasión, sentir, cuidar, confiar, dar confianza, compartir, sacrificio, amor, respeto, comprensión, ser comprendido, empatía, ayuda, lágrimas, tolerancia, paciencia. , justicia.Es responsabilidad, humildad, sensibilidad, escuchar los gritos del mundo, ablandar el corazón...

Podemos comparar la compasión con ese manto limpio y blanco que cubre la naturaleza después de que cae la nieve. Con compasión, llevamos nuestro amor y compasión con nosotros en cada paso que damos desde nosotros mismos hacia los demás, hacia el medio ambiente, hacia la naturaleza, y así como ese paño blanco limpia todas partes, limpiamos nuestras almas, cubrimos el mal y hacemos el bien. alma propia y ajena.

Compasión. Si tuviera que hablar de 'lo que no es', sería misericordia; No es lástima, no es debilidad, no es ser siempre amable, no es callar ante los problemas, no es tolerar el sufrimiento, no es decir sí a todo ni hacer todo lo que te dicen, no es ignorarse u olvidarse de uno mismo, no es dar libertad ilimitada a la otra persona, no es asumir que el mal no ha ocurrido. …

Crueldad; hu Es falta de pureza, falta de amor, egoísmo, indiferencia, incomprensión, intolerancia, envidia, rencor, sucumbir a la ambición, soberbia, sospecha, decepcionar a un amigo, no cumplir la promesa, olvidar la muerte, no hacer el bien, pero lo más doloroso es la falta de compasión es la muerte del corazón. Una persona primero debe tener misericordia de sí misma. Una persona debe darse cuenta de cómo la crueldad causa daño primero a sí mismo, luego a su entorno y al mundo, y lo más importante, cómo contamina el mundo.

Damos algo de nosotros mismos por misericordia; tiempo, atención, paciencia, lealtad, amor, cuidado, etc. Hay movilidad en la compasión. La compasión incluye actuar ante el dolor del otro, ser incapaz de permanecer quieto ante el dolor del otro y hacer un esfuerzo por aliviar ese dolor. Compasión significa poder mirar a una persona con los ojos de su vida.

Se siente mejor quien ayuda tanto como puede la mano que le tiende la mano. Una persona que sabe compartir, que corre hacia el otro, que conoce el dolor del otro como propio; En otras palabras, quien tiene misericordia vive esta vida de manera más significativa y pacífica. La misericordia es buena para el corazón que puede mostrar misericordia primero, y el alma de aquel que muestra misericordia será sanada.

Escuchemos estas líneas de Mevlana:

Sé como el SOL en compasión y misericordia

Para ayudar a los demás. Sé como la NOCHE en tapar tus defectos

Sé como ARROYO en generosidad y ayuda

Sé como MUERTO en la ira e irritabilidad,

Sé como la TIERRA en humildad y humildad

Sé como el MAR en tolerancia,

O MIRA COMO ERES O SÉ COMO APAREZCAS

 

¿Qué se puede hacer para enseñar el sentimiento de compasión a los niños y difundirlo en la sociedad?, ¿lo recomendarías?

Es la misericordia la que nos mantiene unidos, inicia y continúa nuestras relaciones, hace que nuestras vidas sean más significativas y habitables, ilumina nuestros corazones, almas y camino, y silencia la voz del mal. p>

Está en nuestras manos y en nuestra creación, debemos valorar lo que es. Nos damos cuenta del valor de lo que tenemos cuando estamos a punto de perderlo o cuando nos enfrentamos a perderlo.

Por ejemplo, si nuestra capacidad de acceder al agua que tenemos está restringida, entendemos mejor el valor de esa agua. Por poner otro ejemplo, cuando alguna de nuestras extremidades se daña o se pierde, tu presencia no tiene precio. Entendemos eso.

Podemos dar muchos ejemplos de situaciones concretas de este tipo. También hay virtudes que no son concretas, pero cuya existencia conocemos y cuya presencia embellece nuestra vida. Como la misericordia, la justicia, la humildad, la generosidad. Debemos mantener vivas estas virtudes. Los adultos tenemos una gran responsabilidad de desarrollar y fortalecer estos sentimientos en nuestros hijos que han sido confiados a nuestro cuidado. Un padre que abraza la compasión en cada paso cría un hijo compasivo.

Debemos inculcar especialmente compasión en nuestros hijos, que son los depositarios de nuestro futuro. Si los adultos tenemos una nota que queremos enviar al futuro, serán nuestros hijos quienes llevarán esa nota y la mantendrán viva.

No olvidemos que podemos construir una sociedad compasiva cuando nos acercamos a nuestros hijos, quienes son los moldeadores del futuro, con nuestro cuidado y amor.

Me gustaría hablar un poco sobre el papel de los padres en el fomento de la compasión innata del niño. Podemos enseñar al niño a comportarse con compasión exhibiendo un comportamiento compasivo. El niño aprende observando y escuchando en los primeros años de vida.

En primer lugar, los cónyuges deben ser compasivos el uno con el otro, con su entorno, los seres vivos y la naturaleza, los padres deben realizar algunas actividades de caridad y visitas con el niño, si hay una mano pidiendo ayuda de los padres. , deben extender esa mano con su hijo y dejar que pruebe el sabor de compartir, y el niño debe ayudar a las criaturas que viven en la calle, proporcionándoles comida y agua. Estos pasos aparentemente pequeños en la vida adulta tienen en el mundo del niño una importancia mucho mayor de lo esperado. Cada proceso que desarrolla la compasión de un niño hace contribuciones positivas a su mundo espiritual y a su resiliencia psicológica.

No hay expectativas en el comportamiento compasivo, esto se debe explicar bien, especialmente a los niños. Por último, me gustaría recordarles un legado que nos dejaron nuestros antepasados. “Haz el bien y tíralo al mar, si el pez no sabe, el pez lo sabrá.”

¿CUÁLES SON LAS APORTACIONES DE LA COMPASIÓN A LA SALUD MENTAL?

Sin dejar de dar gran importancia a la salud física; Olvidamos que la salud mental determina la salud física y el bienestar psicológico. El cuerpo se desarrolla en su flujo natural sin ninguna intervención y no podemos resistirnos a este desarrollo. Al contrario, necesitamos invertir en el desarrollo del alma.

Fortalecer el sistema inmunológico del alma. Si lo mantenemos al triple, el sistema inmunológico del cuerpo también será fuerte. La base de la resiliencia psicológica es el corazón que se da cuenta de su compasión. La compasión es una de las virtudes básicas que nutren la salud mental y el bienestar psicológico. Una persona que se acerca a sí misma, al medio ambiente y a la naturaleza con compasión se lleva mejor consigo misma, con su entorno y la naturaleza y vive una vida satisfactoria.

La compasión es la curación del alma. Debemos intentar descifrar el lenguaje del alma. Necesitamos elegir la bondad para fortalecer nuestra compasión y fuerza psicológica.

Lo que hace que todas las virtudes que tenemos sean significativas es la presencia de la compasión en ellas. Hay compasión en todas las emociones de nuestras vidas. La compasión es un sentimiento con el que nacemos y que se fortalece con lo que le agregamos a medida que envejecemos en el camino de la vida. Si no cultivamos la compasión inherente a nuestra creación y nos privamos de ella, nuestra alma perderá su vitalidad. El alma que pierde su vitalidad no puede hacer justicia plenamente a la vida, no puede estar satisfecha en las relaciones humanas y se mantiene alejada de las fuentes de curación que existen para ella misma.

Una persona debe volver a su corazón, no debe mantenerse alejado de sí mismo, debe conocerse y amarse a sí mismo. La gente no ama, no se preocupa ni invierte en alguien que no conoce. La base del capital psicológico es el autoconocimiento, que es tan importante como la compasión. Al final del camino, primero nos daremos cuenta de la vida que hemos vivido y de las vidas que hemos hecho, y de las huellas buenas o malas que hemos dejado.

El hombre debe experimentar la vida con sus propios ojos y mente. No ser visto; Uno debe vivir para ver, para ser la mano que extiende.

La función de la compasión es vital para evitar que el cerebro y el corazón se endurezcan en la vida humana.

La compasión es la mente y el combustible del corazón. Si el corazón pierde su compasión, se vuelve ciego. Donde los ojos que ven no están ciegos, el corazón en el pecho puede volverse ciego. Necesitamos invertir en nuestro sentido de compasión para que el corazón no se vuelva ciego, endurecido y carente de paz. La compasión hace hermosa nuestra vida y todo lo que tocamos.

LA FALTA DE COMPASIÓN DE UNA PERSONA HACIA SÍ MISMA

Una persona primero debe saber tener misericordia de sí misma. Pero vemos que el hombre muestra la más aguda crueldad consigo mismo. Tener compasión por uno mismo significa tratarse a sí mismo con comprensión. Cuando obtengas una puntuación de diez, dale dos puntos al error del otro y toléralo. mientras trabaja; Cuando una persona comete el mismo error, puede ser muy cruel consigo misma, concediéndose ocho o nueve puntos sobre diez.

Es necesario amarse a uno mismo, llevarse bien con uno mismo y tener misericordia de uno mismo, tanto en las buenas como en las malas.

Es significativo y valioso que una persona sea compasiva consigo misma. Una persona que no tiene compasión por sí misma no tendrá compasión suficiente o genuina por los demás.

 

COMERCIO PARA LOS DEMÁS

Una persona con un corazón compasivo; Mira la naturaleza, los seres vivos y el universo, desde la hormiga en el suelo hasta el pájaro en el cielo, con compasión en todo momento y lugar, con compasión.

Una persona compasiva escucha los gritos de los ajenos a él, es decir, los que no son de su barrio, y hace algo con su propio consentimiento.sea...o.

Él alimenta tu alma con cada paso que da con misericordia y sana tu alma. Aunque aparentemente esté ayudando al otro; Cada paso que da con su compasión es la curación de su propia alma.

Las sociedades también tienen misericordia. Cada individuo compasivo es un constructor de sociedad compasivo. Una de las mayores virtudes para prevenir las contradicciones o crueldades de las sociedades es la compasión.

¿Puede una enfermedad surgir de la compasión?

Todo ser vivo que viene al mundo es creado con las semillas de la compasión en su corazón. Algunos de nosotros notamos estas semillas y las cultivamos con amor, mientras que otros no nos dimos cuenta de su existencia y atenuamos su impacto. Pero me gustaría mencionar un detalle para que nadie caiga en la desesperación. Así como una flor marchita se vuelve más verde después de un tiempo como resultado de un trato desinteresado, la compasión de una persona cobrará vida cuando invierta en su compasión.

Me gustaría que todos nuestros lectores que lean estas líneas tomaran hoy una decisión y desterraran de su mente en la medida de lo posible la idea de que “la enfermedad surge de la compasión”, e incluso decidieran destruirla. creencia.

Una enfermedad no surge de la compasión. No olvidemos que si surge una enfermedad, surgirá no de la misericordia que mostramos, sino de la falta de misericordia de la otra persona. Un corazón despiadado mata la bondad.

El corazón simboliza el centro espiritual dentro de nosotros, hay misericordia y bondad en la creación del corazón. La perseverancia en la mala conducta oscurece el corazón,

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