¿La depresión es una enfermedad de la edad o una defensa psicológica?
Se caracteriza por síntomas como desgana, pesimismo, cambios en el sueño y el apetito, introversión, dificultad para concentración, llanto frecuente, sentimiento de inutilidad e insuficiencia, y estamos hablando de una condición que se presenta como si fuera una enfermedad biológica y se destaca su tratamiento con medicamentos. De hecho, la depresión suele aparecer como una defensa. Imagínese, tiene una gran carga sobre usted, o tiene un trabajo o un cónyuge que lo entristece y enoja, o experimentan varios problemas similares juntos. Piensas que enojarte, golpear, romper, decir no o reacciones similares no son para ti, por lo que estás indefenso y listo para explotar, como un boxeador al que constantemente le pegan puñetazos. Incluso si explotas, los sentimientos de arrepentimiento, inutilidad y culpa te arrastran inmediatamente al fondo. Ante este dolor insoportable, tu existencia comienza a cerrarse para no reaccionar de forma anormal en tu opinión; En otras palabras, en lugar de quemar el motor, corta la energía y la desgana pasa a primer plano.
La razón por la que se le llama la enfermedad de la época es que la vida se acelera constantemente y presiona existencia de las personas (problemas financieros, comerciales, matrimoniales, etc.) Lo llamamos depresión cuando da un "es" por desesperación.
Solución en la depresión: En realidad, cuando miras el artículo, puedes entender cuál es la solución. Frenar un poco el ritmo y adquirir nuevas habilidades para afrontar la vida y las relaciones, revisar los pensamientos, creencias y esquemas que nos han sido impuestos previamente y recibir psicoterapia para conseguirlos.
Por último, por supuesto, lo biológico. y los factores genéticos con características estacionales están a la vanguardia. El tratamiento farmacológico se ignora en los casos que cumplen los criterios de depresión por completo y sin ningún motivo.
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