¿Compromiso o adicción?

Hoy en día, muchas parejas afirman que están muy apegadas el uno al otro, que pasan tiempo juntos en cada oportunidad y que no pueden pasar tiempo el uno sin el otro. Aunque esto suena bien, a veces una o ambas parejas notan que algo va anormal. En algunos casos, los conflictos ocurren en la relación como resultado de que la persona permite demasiada interferencia en su espacio privado, mientras que en otros casos, las parejas que pasan tiempo juntas constantemente pueden hacer que la relación sea monótona. En ambos casos podrán iniciarse quejas y consultas. '¿Por qué me aburro? ¿Me pregunto si ya no lo amo?' o, por el contrario, '¿Por qué discutimos tanto?' Preguntas como "¡Ya no me respeta!" son inevitables. Lo que hay que entender aquí es si las parejas están realmente comprometidas o dependen una de la otra. En las parejas comprometidas, cada miembro tiene su propio espacio privado y una zona común donde se encuentran fuera de este espacio privado. En este punto, lo que se entiende por espacio privado es el propio espacio vital de la persona. Por ejemplo, se incluye en esta área la capacidad de una persona para pasar tiempo con su familia y amigos, realizar una actividad social sola o descansar sola en casa. Al mismo tiempo, la persona sigue tomando sus propias decisiones sobre sí misma, incluso si consulta a su pareja. Asumir responsabilidad y apoyarse mutuamente están a la vanguardia de la relación. En las relaciones de dependencia, las personas pasan tiempo juntas en todas las actividades sociales. Los socios van juntos a todas partes y a todas partes, y cuando este orden se altera aunque sea una vez, comienzan las discusiones y peleas. Estas parejas no toman decisiones sin consultarse entre sí o se vuelven incapaces de tomar decisiones por sí solos. Hay un enfoque sobreprotector y apego en la relación.

Es muy importante obtener apoyo psicológico para resolver el problema de la relación de dependencia porque las parejas pueden quedar indefensas en un círculo vicioso. En este caso, se requiere intervención externa. Aunque a veces se aplican métodos orientados a la solución, algunas situaciones pueden requerir llegar a la raíz del problema y trabajar en la causa raíz de la adicción. Porque la mayoría de las veces el problema de fondo es la falta de confianza de los individuos en sí mismos. Al estudiar la relación de dependencia, las perspectivas de las parejas sobre la relación y sus esquemas sobre la relación. Se crea conciencia cambiando la abeja. Además, se realizan actividades de desarrollo y fortalecimiento de la confianza en uno mismo. Se aplican terapias como la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia de Pareja.

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