Cada uno de nosotros puede sentirse incómodo y nervioso al conocer a una nueva persona, antes de una gran presentación, al conversar con una persona, al entrar en un restaurante lleno de gente o incluso al elegir dónde bajarse en el minibús. Sin embargo, para las personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad social, estas situaciones se convierten en una pesadilla mayor y pueden encontrarse evitando todos los entornos que requieren habilidades sociales.
Como resultado de este estado de evitación, todo trabajo, carrera , la familia, la vida privada y todas las demás situaciones se convierten en una pesadilla. Áreas importantes que requieren desempeño social comienzan a verse gravemente afectadas, los pensamientos negativos se refuerzan, la ansiedad y la depresión pasan a primer plano.
Así, el trastorno de ansiedad social , que afecta tanto a las áreas más importantes de la vida de las personas y se experimenta mucho más severamente que el sentimiento de timidez, también se conoce como fobia social, ¿qué es?
El miedo intenso de la persona a las situaciones sociales
La persona con fobia social reduce su ansiedad porque asume que será criticada, juzgada, avergonzada y humillada delante de los demás, para sentirse segura evita por completo los entornos sociales o comienza a exhibir diferentes comportamientos en estos entornos para poder sentirse seguro.
Según el estudio realizado por Zimbardo y sus amigos, el 40 por ciento de las personas se definen como crónicamente tímidas. (*) Sin embargo, los niveles de ansiedad de las personas diagnosticadas con trastorno de ansiedad social son tan elevados que la persona no puede llevar a cabo su vida diaria, laboral, escolar, de relaciones y otras actividades sociales de forma saludable.
Aunque fobia social Aunque los acontecimientos que aumentan la ansiedad de las personas con trastorno de ansiedad social varían entre sí, las situaciones que desencadenan los miedos de las personas con trastorno de ansiedad social se pueden enumerar de la siguiente manera:
Conocer cosas nuevas personas,
Entrar en un ambiente lleno de gente,
Hablar en público,
Llamar a un extraño por teléfono por primera vez,
Trabajar siendo observado por otros,
Comer en público,
Ser el centro de atención,
Expresar desaprobación o desacuerdo con la opinión de alguien,
Hablar con alguien con autoridad,
Cometer errores en público.
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Náuseas,
Dificultad para respirar y dificultad para respirar,
Sequedad de garganta.
El trastorno de ansiedad social es el más común en la sociedad, es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes y es un trastorno de ansiedad. Un estudio encontró que el 24 por ciento de los estudiantes universitarios en Turquía padecían esta enfermedad. Aunque la fobia social varía según su subtipo, comienza entre la adolescencia temprana y tardía. Según los datos de la Asociación de Psicoterapias Cognitivo Conductuales, se afirma que es más común en mujeres, pero la tasa de presentación clínica es más masculina.
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