En la formulación del caso que preparé al comienzo de mis terapias, identifico las áreas problemáticas, conflictivas y las áreas de apoyo y compatibles de mis clientes. Si bien nuestras áreas en conflicto son áreas que queremos arreglar, mejorar y si no podemos actualizar, nos quedamos estancados en nuestras vidas; nuestras áreas compatibles son aquellas que nos recuerdan que somos una “persona buena y exitosa” y nos apoyan para levantarnos. Las áreas de conflicto son las áreas que me gusta trabajar en terapia, porque estas áreas son áreas que contienen círculos viciosos, nudos, áreas ciegas, que generalmente se forman a partir del subconsciente de las experiencias de la primera infancia. Según nuestras propias elecciones subconscientes, entre 5 y 6 títulos son muy importantes para nosotros, de entre 20 y 30 títulos que podemos enumerar, como relaciones familiares, relaciones románticas, relaciones de amistad, cuestiones profesionales, salud, dinero, creencias religiosas. Experimentamos equilibrio en algunas de estas áreas y conflicto en otras. Estas áreas pueden ser internas o externas, así como las áreas de conflicto y equilibrio, por supuesto, dependiendo de los períodos de nuestra vida. .
Si bien lo que he contado hasta ahora es sobre los temas a los que muchos terapeutas prestan atención y trabajar en el proceso de terapia, aunque desde diferentes escuelas, lo que contaré de aquí en adelante incluye una perspectiva ligeramente diferente.
Por supuesto, todos queremos experimentar el equilibrio en todas las áreas de nuestras vidas. ¿Qué pasa si inconscientemente queremos experimentar conflictos en algunas áreas de nuestras vidas y actuamos de manera bastante armoniosa en algunas áreas para convencernos a nosotros mismos y a nuestro entorno de que tenemos razón en este conflicto?
Me gustaría dar un duro ejemplo de esta teoría. En las investigaciones sobre pedófilos o asesinos en serie, se ve que estas personas son vistas por su entorno como personas muy buenas, tranquilas, libres de problemas y armoniosas. Anteriormente había interpretado esta observación como una forma de camuflaje, como muchos otros podrían pensar, para llevarse bien con el entorno. Bueno, ¿y si ésta no es la respuesta, es decir, la vida de uno? está haciendo cosas tan malas en un área de su vida que tiene una descarga tan intensa que actúa como una persona muy compatible en otras áreas de su vida. Esta actitud armoniosa y equilibrada puede estar relacionada con la psicología de la culpa o con la satisfacción de la necesidad de conflicto. Una persona que se somete a una pareja cruel, pero tiene éxito en todas las demás áreas de su vida, incluso rompe la suya y exhibe un carácter fuerte, puede estar satisfaciendo su necesidad de conflicto a través de su pareja cruel a través de la victimización. Puede estar expresando las situaciones de las que será víctima atrayéndose a sí mismo o mostrando conductas autodestructivas como el consumo de alcohol o sustancias.
“Tengo un alcohol, un cigarrillo. Vengo solo. No estoy haciendo daño a nadie. No dejes que quienes me rodean interfieran conmigo." Debes haber escuchado esta expresión en alguna parte. ¿Podría realmente la persona saber que el alcohol es perjudicial y tratar de ser compatible en otros ámbitos de su vida con la conciencia culpable? Sin embargo, quizás la persona se abra una cuota de pecados. Quizás el conflicto sea exagerado porque el equilibrio es exagerado.
Mi objetivo aquí no es generalizar, sino comprender la naturaleza del equilibrio y el conflicto. ¿Qué pasa si las áreas problemáticas de nuestra vida se deben simplemente a nuestra necesidad de conflicto interno? Si nuestra respuesta es correcta, lo que debemos hacer no es trabajar con las áreas problemáticas de nuestras vidas, sino notar y comprender nuestros conflictos internos y centrarnos en ellos. Reduciremos nuestra necesidad de conflicto y lo resolveremos, o elegiremos canalizar nuestros conflictos para nuestro beneficio personal.
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