La adicción al tabaco es una fuerte adicción que se asienta en el subconsciente y, por tanto, es automática. Cada pensamiento o comportamiento que se repite con frecuencia (unas 21 veces) queda grabado en el subconsciente y se convierte en un hábito. La hipnosis es verdaderamente el método más eficaz para dejar de fumar, porque al llegar al subconsciente con la hipnosis se eliminan las raíces del hábito que provoca fumar. son borrados del subconsciente. El cigarrillo es percibido por el subconsciente como un amigo. Dado que está programado como un medio de socialización y una sustancia recreativa, es difícil deshacerse de los cigarrillos sin cambiar estos programas. La mayoría de los fumadores que se someten a hipnosis durante aproximadamente 3 a 5 sesiones dejan de fumar sin aburrirse, deprimirse o enojarse. Además, gracias a las sugestiones hipnóticas se previene el aumento de peso. Según los resultados de una investigación realizada por TÜBİTAK, la hipnosis se define como el método para dejar de fumar más eficaz del mundo. En nuestro trabajo de hipnoterapia, los fumadores que quieren dejar de fumar reciben ayuda para dejar de fumar con 3-5 sesiones de hipnosis.
Fumar es como una ceremonia. Sin darte cuenta, muchas cosas te recuerdan a fumar y automáticamente lo enciendes. Cuando estás aburrido, triste, después de las comidas, mientras trabajas en la computadora, bebes té y café, mientras conduces, etc. La hipnosis es la forma más efectiva de romper con estos hábitos y desactivar este piloto automático.
La hipnosis te ayudará Cambie su comportamiento de fumar y reemplácelo con nuevos comportamientos saludables. Por ejemplo, respirar profundamente cada vez que tengas ganas de fumar eliminará tus ganas de fumar en ese momento. O, en cuanto cojas un cigarrillo, te darás cuenta de que lo tiene en la mano y dejarás de fumar. Con la hipnoterapia se revelan los motivos subconscientes que te impiden dejar de fumar y se proporciona tratamiento encontrando y reemplazando esos motivos por cosas más saludables. Lo único que tienes que hacer es querer dejar de fumar...
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