¿Cómo puedo prevenir la formación de caries?
- Los dientes deben cepillarse con una pasta dental con flúor.
- Seda dental u otra interfaz para las interfaces de los dientes.
- Se debe prestar atención a una dieta equilibrada y se debe poner un límite a la comida chatarra.
- Consulte a su dentista sobre la "fluoración" y los "selladores de fisuras". ", que son aplicaciones que hacen que sus dientes sean más resistentes a las caries.
- Debe visitar a su dentista con regularidad para una limpieza dental profesional y un examen bucal.
Cómo ¿Debo elegir productos para el cuidado bucal?
Puede que te sorprenda saber que hay muchos productos en el mercado que son diversos y atractivos. A la hora de elegir, debe tener cuidado de adquirir productos aprobados y recomendados por su dentista. La respuesta a las preguntas “¿Cuál es la mejor pasta de dientes y cuál es el mejor cepillo” puede variar dependiendo del estado bucal de la persona.
¿Cuánto tiempo puedo usar un cepillo de dientes?
Generalmente 2-3 veces al mes disponible. Se puede entender que el cepillo de dientes se rompe porque los haces de cerdas se separan, se deshacen y se doblan. Los cepillos de cerdas duras pueden dañar tus dientes. Los niños, en cambio, desgastan sus cepillos más rápidamente porque aún no pueden aplicar del todo el cepillado correcto.
¿Cuál es la mejor técnica de cepillado de dientes?
En primer lugar, se debe acercar el cepillo al diente en un ángulo de 45 grados y se debe cepillar con movimientos de ida y vuelta en la dirección del ancho del diente. Finalmente, el proceso se completa con un movimiento de barrido desde la encía hacia abajo. Dado que las superficies internas de los dientes, especialmente las zonas frontales, son estrechas, el cepillo debe cepillarse introduciéndolo verticalmente. No hay que olvidar que también se deben limpiar las superficies posteriores de los dientes, donde se concentra la placa bacteriana y los residuos de alimentos, las muelas posteriores y la lengua. Dado que normalmente sólo se cepillan las superficies frontales de los dientes frontales, la caries se produce más en las zonas posteriores y el sarro se produce en la zona frontal inferior, que rara vez se cepilla.
¿Se dañarán los dientes? si no se utiliza una técnica adecuada?
Sí. Aunque los dientes están cubiertos de esmalte, que es una capa muy dura, pueden dañarse gravemente incluso con un cepillo aplicado con una técnica incorrecta. ambas mujeres Puede provocar abrasiones en la parte superior del ombligo y en la capa que recubre la raíz, y recesión de las encías. En este caso, los dientes se vuelven más propensos a caries. Se debe evitar el cepillado con una fuerza que erosione los dientes y se debe mover el cepillo con movimientos suaves.
¿Por qué es necesario cepillar las encías?
Otro procedimiento que hay que hacer es limpiar las encías es el cepillado. Pero doctor, me sangran las encías... Incluso si hay alguna queja, se debe continuar con el cepillado, porque los vasos que alimentan las encías se han congestionado debido al trastorno circulatorio. Esto se llama congestión en términos médicos. Para poder tratarlo será necesario abrir los capilares, es decir, hacer un cepillo. Así, los vasos de las encías sanan y el sangrado se detiene espontáneamente. Cepillarse las encías es una de las formas más efectivas de protegerse contra las enfermedades de las encías.
¿Existen herramientas de limpieza dental además de los cepillos?
Estos son eléctricos cepillos, hilo dental, mondadientes., cepillo de interfaz, pulverizador de agua (agua – foto), estimulador… etc. Los cepillos eléctricos y los pulverizadores de agua son cada vez más habituales en nuestro país.
Hilo dental (hilo dental):
Es una herramienta útil y de uso frecuente en la limpieza entre los dientes. Un uso inadecuado es perjudicial para las encías. Debe aplicarse después de aprender su uso correcto con el dentista.
Palillo de dientes:
Puedes utilizar un palillo para quitar un trozo de carne pegado entre tus dientes. dientes mientras come; Sin embargo, si la comida siempre llega al mismo lugar, esto indica que no existe un contacto normal entre los dos dientes. Estas situaciones requieren el uso de palillos de dientes. Las puntas de los palillos deben estar especialmente aplanadas y también esterilizadas. Por este motivo se deben preferir los que venden en farmacias.
¿Qué hacen los limpiadores interdentales?
Se utilizan para limpiar los residuos entre los dientes y debajo de las encías en zonas donde el cepillo de dientes no puede llegar. Si no tienes este hábito, aún no es demasiado tarde para empezar. Sólo cepillarse los dientes no es suficiente...
Para un cuidado bucal completo, sólo cepillarse los dientes no es suficiente, porque no podemos alcanzar todas las interfaces de nuestros dientes al cepillarnos los dientes. El uso de hilo dental ayuda a combatir las enfermedades de las encías y a la higiene bucal. Ayuda a proteger nuestra salud.
Entonces, ¿cómo utilizar el hilo dental?
¿A qué debemos prestar atención para un uso más eficaz del hilo dental? El hilo dental se aplica manteniéndolo tenso entre los pulgares o índices de ambas manos e introduciéndolo entre los dientes y limpiándolos. En los cuerpos de puente, la parte inferior del cuerpo se limpia con cuerdas fabricadas para caber debajo del cuerpo. Se debe tener cuidado de no irritar las encías al utilizar hilo dental. Además de limpiar con dichos productos, se deben realizar controles médicos periódicos cada 6 meses.
Para obtener el máximo beneficio del hilo dental:
- Aproximadamente cuarenta centímetros de dientes. Tomando el hilo dental, envuelva la mayor parte alrededor de sus dedos medios, dejando cuatro o cinco centímetros de hilo abierto para su uso.
- Manteniendo el hilo tenso entre el pulgar y el índice, muévalo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
- Mueva suavemente el hilo dental sobre todas las superficies de los dientes y asegúrese de que pase la línea de las encías. No fuerce el hilo dental, ya que esto puede cortar o aplastar el delicado tejido de las encías.
- Use secciones limpias de hilo dental a medida que pasa de un diente a otro.
- Para quitar el hilo dental, mueva el hilo Pase el hilo dental hacia arriba y hacia afuera del diente. Aplique el mismo movimiento hacia adelante y hacia atrás.
Después de usar el hilo dental, sus dientes y encías estarán más limpios porque el hilo llega a lugares a los que los cepillos de dientes no pueden llegar. Tu aliento se refresca y la salud de tus encías mejora. Sigue practicando, incluso si al principio te resulta un poco difícil. Después de poco tiempo, sentirás la diferencia y el uso de hilo dental se convertirá en parte de tu vida diaria.
Debes prestar atención a los siguientes puntos al usar hilo dental:
- Al usarlo por primera vez, puedes elegir hilo dental encerado para facilitar su uso. También se puede preferir el hilo dental con flúor.
- El hilo dental se utiliza envolviéndolo alrededor del dedo índice de ambas manos y con ayuda de nuestro pulgar.
- Pasar el hilo dental entre tus dientes con movimientos lentos y controlados. Debes evitar movimientos fuertes y bruscos que puedan dañar la encía.
- Pasa el hilo dental por el diente, c Puede borrar la interfaz moviéndose hacia adelante, atrás, arriba y abajo para dibujar la letra.
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