Hace años, había personas en la sociedad que se pensaba que estaban maldecidas por brujas o bajo la influencia de espíritus malignos. Estas personas padecían alguno de los trastornos psicológicos que aún existen en la actualidad. En aquella época se pensaba que estas personas debían ser reintegradas a la sociedad o deshacerse del mal que las capturaba, y se realizaban diversos procedimientos por parte de un sacerdote. Estas prácticas tenían contenido religioso (mágico). Con el paso del tiempo, la forma en que las enfermedades se manifestaban en los individuos y los métodos aplicados fueron difiriendo. Los métodos de tratamiento basados en bases científicas se han desarrollado y diversificado. Hoy en día, las personas que necesitan apoyo psicológico reciben servicios de tratamiento por parte de profesionales de la salud mental. A todos los métodos que se han utilizado con este fin durante siglos los llamamos 'Psicoterapia'. Y lo definimos brevemente como 'Tratamiento Espiritual'.
La psicoterapia abarca todo el espectro de métodos de tratamiento psicológico y cuenta con numerosas estrategias. La razón por la cual la psicoterapia tiene una estructura flexible que puede beneficiarse de diferentes métodos y estrategias es que es un esfuerzo realizado por personas y cuyo objetivo principal son los humanos. El neurólogo austriaco Sigmund Freud respondió a la pregunta "¿Cuántos tipos de terapia hay?" de la siguiente manera: "Tantos terapeutas como hay." (Güzel, 2009).
El número de terapias Aún se desconocen las técnicas que existen hoy en día, pero se estima que rondan las 400. Una de estas técnicas terapéuticas es la 'Neuroterapia', que se ha desarrollado rápidamente especialmente en los últimos años.
¿Qué es la Neuroterapia?
La neuroterapia es una técnica de psicoterapia que sostiene que, obteniendo información sobre el propio estado biológico, se puede producir la energía vital necesaria para tratarse a uno mismo sin necesidad de recursos externos. otra terapia A diferencia de otras técnicas, se centra en las causas de las enfermedades, no en los síntomas. Según la neuroterapia, la base de todas las enfermedades se basa en las ondas cerebrales y las actividades eléctricas entre las neuronas. Y las personas pueden dirigir su enfermedad controlando estas actividades neuronales.
Historia de la neuroterapia
20. A principios de siglo se descubrió que las funciones cerebrales y nerviosas están estrechamente relacionadas con la actividad eléctrica. Este desarrollo llevó al psiquiatra alemán Hans Berger a iniciar estudios sobre imágenes de la actividad eléctrica en el cerebro. En 1924, Berger descubrió el dispositivo de imágenes llamado EEG, que se usa ampliamente en aplicaciones de neuroterapia en la actualidad (Bora, Yeni; 2012). Aproximadamente 40 años después de este desarrollo, se publicó en Psychology Today un artículo sobre experimentos con ondas cerebrales alfa escrito por Joe Kamiya. En este artículo, se ha afirmado que las ondas alfa tienen la capacidad de aliviar el estrés y las condiciones relacionadas con el estrés si las controlan individuos. Con este artículo se empezó a adoptar y utilizar la aplicación 'neurofeedback', que constituye la base de la neuroterapia.
3. ¿Cómo se aplica el Neurofeedback?
El cuerpo humano está creado para ser capaz de adaptarse a condiciones cambiantes. Puede renovarse según estímulos externos y tiene la capacidad de adaptarse a las condiciones cambiantes. Por ejemplo, cuando tenemos frío, el hipotálamo protege nuestros órganos vitales y el sistema nervioso central del frío acelerando el flujo sanguíneo y aumentando la temperatura corporal. La razón por la que nuestros músculos tiemblan, nuestros dientes castañetean, la tasa de retención de peso es mayor en los meses de invierno y nuestra masa grasa aumenta es para "mantener el equilibrio". Guau Los mecanismos que tiene nuestro cuerpo para mantener el equilibrio vital no se desarrollaron en un día. Ha sido adquirido por nuestro organismo a lo largo del tiempo mediante el aprendizaje. Las aplicaciones de neurofeedback implican básicamente la adquisición de nuevas vías de adaptación que proporcionarán equilibrio como resultado de aplicaciones repetidas.
El ser humano no es consciente de los mecanismos que utiliza para establecer el equilibrio vital (homeostasis) mientras vive su vida y del funcionamiento de estos mecanismos. Incluso en la tarea más pequeña de la vida diaria, la información se transmite entre los estímulos que nos rodean y nuestro cerebro. Por ejemplo, cuando queremos alcanzar un objeto, necesitamos verificar la ubicación, el tamaño, la dirección, la distancia, etc. Los estímulos son percibidos por nuestros órganos sensoriales y transmitidos al cerebro a través de los nervios. El cerebro crea una respuesta adecuada a la información que recibe y la transmite a los órganos sensoriales a través de los nervios. Este evento se repite muchas veces en el período de quizás 1 a 2 segundos hasta que nuestra mano alcanza el objeto. Porque cuando empezamos a extender la mano para alcanzar el objeto, la posición de nuestra mano con respecto al objeto cambia cada centisegundo y se transmite nueva información al cerebro nuevamente. Este proceso se llama circuito de retroalimentación.
El neurofeedback es un proceso mediante el cual una persona puede obtener información sobre su propia condición neurológica. Un individuo que desconoce sus funciones fisiológicas, especialmente las controladas por el sistema nervioso autónomo, puede monitorizar cambios instantáneos en su estado fisiológico gracias a dispositivos de neurofeedback. Los cambios fisiológicos detectados por sensores (electrodos) colocados en el cuero cabelludo de las personas se transfieren a una computadora. Los patrones eléctricos provenientes del cerebro se miden mediante electrodos y se reflejan en la pantalla. De esta forma, el individuo obtiene información sobre cambios de los que no es consciente en condiciones normales, con la ayuda de señales tanto visuales como auditivas. B. En este proceso, no se suministra ninguna corriente eléctrica ni sustancia estimulante al cerebro.
La raíz de nuestros pensamientos, emociones y comportamientos radica en la comunicación entre las neuronas de nuestro cerebro. Las ondas cerebrales son producidas por pulsos eléctricos sincronizados de masas de neuronas que se comunican entre sí. Las ondas en nuestro cerebro cambian dependiendo de lo que hacemos y sentimos. Cuando dominan las ondas cerebrales lentas, podemos sentirnos cansados, lentos o como en sueños. Cuando estamos entusiasmados o sobreestimulados, dominan las ondas de alta frecuencia. La velocidad de las ondas cerebrales se mide en 'Hercios'. Se dividen en bandas que definen ondas lentas, medias y rápidas según el número de ciclos por segundo. Aunque todavía se debate el número de ondas cerebrales, se acepta que existen 4 ondas cerebrales básicas. Estas son las ondas Delta, Alfa, Theta y Beta.
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Delta es el estado "inconsciente" de sueño profundo. Mientras estas ondas oscilan, el aprendizaje no se produce. El cuerpo se renueva, crece y descansa.
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Alfa es un proceso entre el sueño y la vigilia. Tu atención debe ser intensa pero tu cuerpo debe estar relajado. Podemos decir que las ondas alfa se liberan en el leve estado de hipnosis que sentimos cuando nos acostamos a dormir. Durante Alpha se organiza lo aprendido y nos sentimos bien y tranquilos.
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Theta es el estado en el que la atención en el estado alfa no se puede concentrar y experimentamos una hipnosis profunda. Theta no es un estado de sueño. Es la ola afectada por nuestros miedos, recuerdos del pasado y ansiedad. Las frecuencias de esta onda se examinan en casos de estrés emocional o patologías cerebrales.
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Las ondas beta se liberan cuando la atención se dirige a tareas cognitivas y al mundo exterior. Predomina en el estado normal de vigilia. Beta participa en la resolución de problemas, el juicio, la toma de decisiones o la actividad mental enfocada. Es una actividad 'rápida' que se produce cuando estamos ocupados.
Excesivo estado de alerta en algunas regiones del cerebro, trastornos de ansiedad, problemas de sueño, pesadillas, comportamiento impulsivo, ira/agresión , agitación y nerviosismo crónico se asocia con dolor. La estimulación inadecuada en algunas regiones del cerebro conduce a formas de depresión, déficit de atención, dolor crónico e insomnio.
Las ondas cerebrales nos brindan información asociada con condiciones emocionales y neurológicas. Por ejemplo, es normal que la onda delta se libere en los bebés mientras están despiertos, pero no esperamos que se vea en adultos mientras están despiertos. O podemos decir que la atención se distrae cuando las ondas theta son altas.
Desde los primeros tiempos en que se descubrieron las ondas cerebrales, se han utilizado varios métodos para cambiarlas. Han surgido métodos como la meditación y el yoga para aumentar las ondas alfa y hacer que las personas se sientan más tranquilas y en forma. El método de neurofeedback utilizado en neuroterapia es una técnica de tratamiento en la que se monitorean y modifican las ondas cerebrales.
Durante el neurofeedback, al individuo, que puede observar sus propias ondas cerebrales en forma de animaciones en el monitor, se le muestra cómo son sus ondas cerebrales ahora y cómo deberían ser en condiciones normales. Durante las sesiones de 30 minutos, se espera que el individuo gane control para adaptar sus ondas cerebrales al estado deseado. Por ejemplo, debe reducir las ondas theta o aumentar las ondas beta. Cuando el individuo dirige correctamente sus ondas cerebrales se le da un refuerzo positivo (estímulo, sonido, imagen, recompensa, etc.). Este proceso se basa en estrategias de prueba y error y el control direccional se gana con el tiempo.
4.Situaciones donde se utiliza el método de neuroterapia
Aplicaciones de neurofeedback basadas en neuroterapia Se utiliza en una amplia gama de enfermedades. La epilepsia, el manejo del estrés, la tensión muscular, las palpitaciones, el trastorno por déficit de atención y la hiperactividad, los ataques de pánico, la depresión, la ansiedad, los tics, el síndrome de piernas inquietas, el retraso mental leve, la migraña y otros dolores de cabeza son áreas comunes donde se utilizan las aplicaciones de neuroterapia.
En un estudio realizado por Rozelle y Budzynski en 1995, se aplicó neuroterapia durante 6 meses a un paciente varón de 55 años que había sufrido un ACV (ictus) hace un año. Al final del proceso, hubo una mejora significativa en la fluidez del habla, búsqueda de palabras, equilibrio y coordinación, atención y concentración. Además, la depresión, la ansiedad y el tinnitus se reducen considerablemente. Esta investigación ha demostrado que la neuroterapia también se puede utilizar en el tratamiento de enfermedades graves y difíciles de tratar como el accidente cerebrovascular.
La neuroterapia es un método que puede ser utilizado por cualquier persona que tenga la capacidad de controlar las actividades cerebrales. No se puede aplicar únicamente a los bebés como grupo de edad.
5. Otros puntos a considerar sobre la neuroterapia
Las aplicaciones de la neuroterapia son realizadas por psicólogos, psiquiatras y neurólogos. Sin embargo, como ocurre con toda técnica de psicoterapia, para poder aplicar la neuroterapia es necesario recibir la formación necesaria y alcanzar un nivel éticamente suficiente.
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