Nuestro mundo y nuestros límites personales, que nosotros mismos nos han enseñado o condicionado... Generalmente actuamos para subestimar nuestro potencial y poner en primer plano nuestra victimización. Porque el mundo en el que vivimos nos ha dicho lo ordinarios y fracasados que somos, en lugar de lo especiales y valiosos que somos. Ha habido quien critica nuestras características que nos hacen únicos sin ver la necesidad de mencionarlas. Los tomamos como nuestra guía y trazamos límites cada vez más pequeños con cada día que pasa. No logramos ver el mundo, los apoyos que nos rodean y el potencial dentro de nosotros mismos. Como resultado, se forma un mundo en el que nos ahogamos y nos sentimos en un callejón sin salida.
No puedo hacerlo, no es para mí, recordemos los momentos en los que hacíamos frases como yo' Nunca lo he probado antes. Estas son las voces que interiorizamos porque nunca hemos oído hablar de críticas externas o todo lo contrario, es decir, “tú puedes”, “tú puedes”, ni aprobaciones o apoyos. Con el tiempo, sentimos que nos pertenece, nos define, y con el tiempo realmente empiezan a definirnos, esto se puede llamar una especie de profecía autocumplida: creer en algo, aceptarlo como verdadero, lo hace realidad con el tiempo. No importa cuán limitados, incompetentes e inútiles nos veamos, con el tiempo nos convertimos en esto e inconscientemente hacemos que quienes nos rodean se den cuenta de este hecho. Y lamentablemente nos rodeamos de personas que nos hacen pensar que somos inútiles e inadecuados. Podemos pensar en ello como una pieza de rompecabezas; Lo que nos falta es el lado que se ve valioso y ese lado lo llenamos con otro, así empezamos a ser el que se ve valioso mientras el otro lado es el que queda aplastado bajo él.
¿Estamos indefensos en este círculo vicioso al ver todo esto? No. Miremos los momentos en los que nos asfixiamos, los más estancados. Esos momentos son en realidad las mejores razones para ampliar los límites que nos fijamos y superarlos. Porque no sentimos la necesidad de estirarnos sin dificultad.
En tales casos, será útil explorar nuestras propias situaciones de afrontamiento, obtener apoyo social y utilizar otros mecanismos de apoyo si es necesario.
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