-
¿Qué es la psicología de la zona de confort?
-
¿Cómo salir de la zona de confort?< /p >
La zona de confort es el espacio seguro que cada individuo crea para sí mismo. En la zona de confort, el individuo se encuentra en un área familiar, de autocontrol, donde se siente bien y no contiene sorpresas que él mismo cree. Fuera de su zona de confort, las personas se sienten inseguras y siempre están alerta. Se cierra a nuevas experiencias. Cuando abandonas por primera vez esta zona en la que te sientes cómodo, la sigue la zona del miedo. Sin embargo, las personas que logran salir del campo del miedo pueden pasar al campo del aprendizaje y el crecimiento para progresar. Desarrollarse y progresar se consigue superando los miedos, es decir, saliendo de la zona de confort.
¿CÓMO SALIR DE LA ZONA DE CONFORT?
-
En primer lugar, es necesario determinarlo. Esta zona querrá volver contigo una y otra vez cada vez que tenga la oportunidad. Es importante tomar una decisión y asegurar su continuidad para que cada cambio se produzca de forma permanente. p>Nunca se debe desistir del intento.
-
Es necesario no demorarse y Haz lo que quieras a tiempo. No se debe esperar el momento adecuado y se deben tomar medidas de inmediato.
-
En primer lugar, es necesario estar determinado. Esta zona querrá volver contigo una y otra vez cada vez que tenga la oportunidad. Es importante tomar una decisión y asegurar su continuidad para que cada cambio se produzca de forma permanente, podemos salir de nuestra zona de confort al no aguantarla todo el tiempo, vivir el momento, estar abiertos a las innovaciones y al cambio. . Salir de este campo en realidad te hará crecer.
-
Puede ser beneficioso dejar de lado tus miedos y centrarte en el futuro y innovación. p>
-
Hacer espacio a los nuevos en lugar de perder hábitos y motivarlos. Tome medidas que aumenten su autoconciencia.
-
Los miedos pueden llevar a las personas a tener pensamientos negativos y ansiedad en esta etapa. Es importante saber qué se quiere sacar de esta situación.
-
Aprender del miedo, que se supera con determinación y esfuerzo, traerá nuevas características y diferentes comportamientos y actitudes. . Con el tiempo, las personas comenzarán a alejarse del miedo, el pánico y el estrés que sienten fuera de su zona de confort.
Leer: 0
