El Trastorno Bipolar es una enfermedad mental que daña a la persona y al medio ambiente debido a conductas de riesgo, puede llevar a la muerte por suicidio si no se trata y muestra cambios extremos y opuestos en el estado emocional de la persona. El trastorno bipolar se divide en varios períodos. Teniendo en cuenta los períodos de la enfermedad, el período de manía es el período en el que el estado de ánimo es muy elevado y el paciente está extremadamente entusiasmado. Durante este período, son comunes los pensamientos o proyectos exagerados, sentirse mucho más alto que uno mismo, pensamientos de grandeza, sentirse demasiado enérgico, disminución de la necesidad de dormir, participar en actividades emocionantes o entretenidas sin pensar en las consecuencias (gastar demasiado dinero, conducir demasiado rápido). Ejemplos de síntomas observados en este período. Dependiendo del nivel de gravedad del estado de ánimo elevado o de los síntomas de la psicosis, se llama manía o hipomanía. Por otro lado, un período de depresión o depresión es lo contrario a la situación descrita anteriormente. En la depresión, el paciente puede experimentar infelicidad, pesimismo, desesperanza, disminución de la confianza en sí mismo, sentimientos de inutilidad, sentimientos exagerados de culpa o arrepentimiento, incapacidad para disfrutar de actividades que antes disfrutaba, cambios como pérdida de apetito o insomnio, pensamientos de muerte y suicidio, y condiciones dolorosas en el cuerpo que no se pueden explicar. El período que llamamos ciclo mixto es cuando se experimentan simultáneamente los síntomas del estado de ánimo, la manía y la depresión que cambian durante el día.
PERIODO DE MANÍA:
-
Disminuye la autoestima. Un aumento exagerado.
-
Disminución de la necesidad de dormir.
-
Más hablador de lo habitual.
-
Distracción.
-
Aceleración en los pensamientos.
PERIODO DE DEPRESIÓN (MAYOR):
-
Estado emocional deprimido.
-
Disminución del interés en actividades.
-
Aumento o disminución del deseo de comer.
-
Falta de fuerza interna (baja energía).
-
Dificultad para pensar y concentrarse.
Aún no se ha determinado la causa exacta del trastorno bipolar; Sin embargo, se cree que factores ambientales y genéticos influyen. Otra es que proporciona mensajes entre innumerables células de nuestro cerebro. Estos son los cambios que se producen en el transporte de sustancias químicas que transportan la sangre.
Afecta la regulación del pensamiento, la memoria, el aprendizaje y las emociones al alterar el mensaje en el cerebro. Los acontecimientos estresantes o traumáticos también pueden provocar un episodio inicial de trastorno bipolar o desencadenar causas progresivas. Según las investigaciones, el trastorno bipolar suele comenzar a aparecer alrededor de los 20 años. Hombres y mujeres aparecen por igual. Sin embargo, mientras que los episodios de depresión son más comunes en las mujeres, la frecuencia de los episodios de manía es más común en los hombres. Como toda enfermedad, la enfermedad bipolar tiene un método de tratamiento. En esta enfermedad, además del autotratamiento, es necesario el apoyo social (familiar) para ayudar al tratamiento.
Sugerencias que pueden ayudar a las personas con trastorno bipolar en su vida diaria;
-
Asegúrate de compartir tu enfermedad con tu cónyuge y amigo de confianza, en lugar de vivirla dentro de ti.
-
Arregla tu rutina de sueño cuanto más se pueda. Presta atención a dormir con regularidad.
-
Reduce el estrés en tu vida social. Manténgase alejado de ambientes y personas que puedan causarle estrés. Incluso si no tienes esa oportunidad, ciérrate a la negatividad. A medida que los pensamientos negativos crecen dentro de ti, se vuelven como una avalancha. Sigue carcomiéndote en el cerebro. No permitas esto.
-
Intenta hacer ejercicios con regularidad. Por ejemplo; Es un buen mes para que te pongas los auriculares y des un agradable paseo.
-
No reduzcas tu rutina de trabajo. No pospongas las tareas que necesitas hacer todos los días. Las actividades en las que estará ocupado siempre son una ventaja para usted.
Sugerencias para familiares;
-
La familia en el trastorno bipolar y el apoyo ambiental son de gran importancia. Según investigaciones; Las personas con trastorno bipolar que reciben amor y apoyo de su entorno se recuperan más rápido, experimentan menos períodos maníacos y depresivos y experimentan menos síntomas de la enfermedad.
-
Bipolar El trastorno puede provocar diversos tipos de estrés y tensión en la familia. Los miembros de la familia pueden afrontar estos problemas aceptando, en primer lugar, la enfermedad y las dificultades que puedan surgir. No hay que olvidar que las enfermedades mentales no son culpa de nadie.
-
Aunque los problemas experimentados al final del tratamiento se resuelven en gran medida, algunos síntomas parecen persistir durante mucho tiempo. Por este motivo, siempre es beneficioso ser realista y no tener expectativas demasiado altas.
-
Además de brindar apoyo emocional y social, es útil para ayudar al paciente diagnosticado con bipolar, la mejor manera de hacerlo es apoyarlo para que acuda al médico y continúe su tratamiento regularmente.
-
Puede que no sea posible que una persona con trastorno bipolar comprenda completamente su situación. Los círculos cercanos tienen una gran responsabilidad a este respecto.
¡¡¡ATENCIÓN!!!
Durante el período de manía, las personas se sienten extremadamente bien y no creen que tengan problemas. . En la depresión, se dan cuenta de que algo anda mal pero no tienen la energía para pedir ayuda. Si su familiar no quiere aceptar el trastorno bipolar, no le contradiga al respecto. Esta idea puede parecerle aterradora. En este caso, puedes sugerirle que acuda a un terapeuta haciéndole sentir que estás con él con palabras de apoyo. El trastorno bipolar es una enfermedad real. Al igual que las enfermedades actuales como la diabetes y la presión arterial. Por tanto, requiere un tratamiento regular. Las psicoterapias son eficaces para cambiar el estado de ánimo de una persona. Los familiares de los pacientes necesitan estar tranquilos y cuidadosos para superar las crisis que puedan surgir durante este proceso. Es muy importante mantener el equilibrio entre establecer límites con el paciente y al mismo tiempo apoyarlo. Sé bueno contigo mismo.
Celebridades que padecen trastorno bipolar;
Marilyn Monroe;Doctor Hyman Engelberg, "Marilyn era maníaco depresiva... Pasó momentos muy difíciles debido a grandes cambios de humor", dice.
Vincent Van Gogh; Pintora de fama mundial a la que le diagnosticaron trastorno bipolar al examinar la historia de su vida.
Britney Spears; 'El comportamiento inconsistente, los arrebatos emocionales repentinos y la dificultad para tomar decisiones muestran que es bipolar .'
Amy Winehouse; ‘Esto se llama trastorno bipolar; enfermedad maníaco depresiva como usted sabe.'
Nurseli İdiz; 'Confunden esta enfermedad con alcoholismo, me hicieron alcohólico durante años. Declararon; Sin embargo, estoy en las garras de esta enfermedad.'
Leer: 0
