La gota, conocida como la enfermedad de los reyes y los ricos, también era una enfermedad genética de los sultanes otomanos como Solimán el Magnífico y el sultán Mehmet el Conquistador. Hoy en día, se puede observar con frecuencia en hombres mayores de 40 años y en mujeres que han entrado en la menopausia debido al deterioro de los hábitos alimentarios. También están en grupo de riesgo quienes tienen sobrepeso, diabetes, quienes viven bajo estrés intenso y quienes consumen alcohol.
Aunque es una enfermedad reumática, se caracteriza por ataques desencadenados por el consumo excesivo de carnes rojas, despojos y mariscos. A medida que aumenta el nivel de ácido úrico en la sangre, los cristales de ácido úrico se acumulan en articulaciones como el dedo gordo del pie o el tobillo. Los ataques suelen desarrollarse repentina y rápidamente. El primer ataque suele comenzar después de una cena copiosa rica en carnes rojas. Si una sábana toca tu pie por la noche, puedes despertarte con un dolor insoportable. Junto al dolor, también se presenta enrojecimiento, hinchazón y aumento de temperatura.
Además del consumo excesivo de carnes rojas, el consumo excesivo de alcohol, una dieta inadecuada y algunos medicamentos como los diuréticos provocan un aumento del ácido úrico en las personas. la sangre. Los cristales de ácido úrico se acumulan en algunos tejidos además de las articulaciones. Provoca especialmente la formación de cálculos en el riñón.
La enfermedad tiene diferentes períodos. Un período en el que el nivel de ácido úrico en sangre aumenta pero no tiene ninguna queja y se producen ataques dolorosos, y un período posterior en el que los ataques se vuelven más frecuentes y el dolor se vuelve permanente y puede causar daños permanentes.
Controlar el nivel de ácido úrico durante tus controles de salud es importante para el diagnóstico. Tras el diagnóstico, la regulación nutricional y el control del peso son los principios básicos, además del tratamiento farmacológico. Aparte de las carnes rojas, el alcohol, los frutos secos, el exceso de alimentos grasos, se debe evitar en la medida de lo posible el consumo excesivo de legumbres y productos lácteos grasos. Perder peso reducirá la carga sobre las articulaciones, pero perder peso rápidamente, una dieta incorrecta y un consumo excesivo de proteínas pueden desencadenar ataques. Consumir agua evitará que los cristales precipiten, algo especialmente importante.
Mientras prestemos atención a todo esto, la frecuencia de los ataques disminuirá y tal vez incluso desaparezca.
Por Por cierto, no olvides sonreír. Por favor, respira profundamente, pasa tiempo con tus seres queridos y valórate a ti mismo y a tu cuerpo más de lo que valoras tus pertenencias. Recuerda que este cuerpo nos ha sido confiado.
Leer: 0
