¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)? El TOC es una enfermedad mental que consiste en pensamientos, ideas e impulsos obsesivos, conductas repetitivas y rituales mentales.Se conoce popularmente como ansiedad y obsesión.
Obsesión ¿Qué es (Obsesión)?
Pensamientos, sentimientos, imágenes e imágenes que vienen a nuestra mente de forma involuntaria, nos perturban y que no podemos evitar que vengan a nuestra mente.
¿Qué es la compulsión?
Son comportamientos o rituales mentales realizados repetidamente para reducir la ansiedad causada por pensamientos perturbadores.
Estos también pueden ser comportamientos visibles; limpieza, lavado, etc.
También puede haber rituales mentales; como contar números, rezar.
La duración de estos rituales destinados a reducir la angustia aumenta gradualmente y empiezan a ocupar la mayor parte del tiempo del paciente obsesivo.
Todos podemos tener pequeñas obsesiones y rituales simples, pero nuestra vida diaria, social, cuando comienza a afectar la vida y la vida laboral, ahora podemos llamarla enfermedad.
La mayoría de nosotros experimentamos pensamientos perturbadores y pensamientos involuntarios. También podemos decir que esta tasa supera el 80%. Por ejemplo, nuestra mente crea inmediatamente escenarios de desastre negativos sobre un familiar al que llamamos varias veces al día y al que no podemos comunicarnos. O, darse golpecitos en los oídos y golpear el tablero/la pared mientras hablamos de un tema triste es un ritual que la mayoría de nosotros hacemos.
El punto distintivo aquí es uno; Prestamos atención o creemos en pensamientos perturbadores. Dos; Estos pensamientos y comportamientos afectan la vida diaria, la vida social, las relaciones y la vida empresarial.
Por ejemplo; Cuando una madre piensa "podría hacerle daño a mi hijo", presta atención a este pensamiento y trata de deshacerse de él, y con el tiempo, si le da miedo el pensamiento en sí y comienza a eliminar todos los cortes. herramientas en la casa y toma precauciones para evitar quedarse sola con su hijo, este comportamiento ya no es normal y ha alcanzado el nivel de una enfermedad.
Tipos de Trastorno Obsesivo Compulsivo
Limpieza, Contaminación, Obsesión por la Contaminación; Pensamiento obsesivo de que si tocas algo, tu cuerpo o tu ropa se contaminarán con suciedad, gérmenes o virus. y comportamientos como lavarse las manos, bañarse o lavar la ropa constantemente para deshacerse de los problemas causados por estos pensamientos obsesivos.
Obsesión por la duda; La persona duda de su comportamiento, como desenchufar la plancha o cerrar el gas (obsesión por la duda), y lo revisa una y otra vez para asegurarse (comprobar compulsión).Por ejemplo, una persona de 40 años- anciano piensa que no cerró la puerta de su lugar de trabajo y la revisa repetidamente. Viene y revisa.
Obsesiones sexuales; Se producen pensamientos sexuales sobre familiares o personas que los rodean. Estos pensamientos le perturban y muestra conductas de escape y evitación. Por ejemplo, un hombre de 35 años piensa que está teniendo relaciones sexuales con todas las mujeres que lo rodean cada vez que las ve. No puede deshacerse de este pensamiento, siente una intensa angustia y comienza a evitar a las mujeres.
Obsesiones religiosas; Se observa en personas con creencias religiosas intensas. Le perturban los pensamientos o imágenes que le vienen a la mente durante el culto. Estos pensamientos que entran en conflicto con sus creencias le provocan una intensa angustia, por ejemplo, durante la oración le vienen a la mente pensamientos o imágenes sexuales que contradicen sus creencias (obsesión). La persona se perturba por esto y deja de orar y vuelve a realizar la ablución (compulsión). Este comportamiento, que al principio resulta reconfortante, se repite durante períodos de tiempo cada vez más largos y hasta un nivel que se vuelve perturbador.
¿Cuáles son las causas del TOC?
¿Cuáles son las causas del TOC? Hay varios factores que causan el TOC. El TOC es una de las enfermedades biológicamente más poderosas. Es frecuente en familiares de primer grado de pacientes con TOC, por lo que se puede decir que la transmisión genética es efectiva. Además del aspecto genético, el aspecto aprendido también es fuerte. Se considera que las personas cuyos rasgos de personalidad son meticulosas, disciplinadas, perfeccionistas y normativas están cercanas al trastorno obsesivo-compulsivo. Puede provocar el desarrollo de TOC en la infancia en personas que estuvieron expuestas a traumas graves, como abuso sexual en la infancia.
¿Se trata el TOC? ¿Cómo se trata el TOC?
¿Se trata el TOC? ¿Cómo se trata el TOC? En el pasado, el trastorno no obsesivo compulsivo se llamaba "cáncer del alma". Sin duda, este es un nombre que se utiliza para demostrar que el tratamiento es muy difícil. Sin embargo, con los métodos terapéuticos desarrollados recientemente, se puede decir que se encuentra entre las enfermedades que responden en gran medida al tratamiento.
Durante la terapia, en primer lugar, se examinan las áreas donde el TOC afecta la vida del paciente. se determinan detalladamente. Se descubren miedos básicos, pensamientos automáticos, creencias básicas.
Pregunta de muestra; para alguien con una obsesión por la contaminación;
“¿Qué tienes miedo de lo que sucederá si tocas esto? ¿Qué es lo peor que puede pasar?”
El modelo de comportamiento se transmite muy bien y las técnicas de exposición se realizan principalmente en el área menos angustiada de la sala de terapia.
Como resultado, el TOC no se detecta durante la terapia y el paciente aprende que; No son los pensamientos que vienen a la mente de las personas los que las enferman. Todo tipo de pensamientos vienen a la mente de las personas. Lo importante son las precauciones que tomamos contra estos pensamientos. Cuanto más te lavas las manos, más muestras el comportamiento de comprobar aquello de lo que sospechas, es decir, cuanto más a menudo lo hagas, más a menudo caerás en las garras de la enfermedad.
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