Especialmente después de un día largo, agotador y lleno de problemas, puede resultarle inevitable volver automáticamente a los patrones de comportamiento que conoce bien. Sin embargo, a medida que vea los resultados que esto trae a su relación con sus hijos, podrá ver oportunidades para tomar mejores decisiones que mejorarán la calidad de su relación y fortalecerán su creencia de que puede hacer cambios en su vida.
Para aumentar su conciencia, primero examinaremos los valores psicológicos y emociones básicos que la familia proporciona a los niños. ¿Qué debo darle a mi hijo está en la mente de todos los padres? ¿Existe la pregunta de qué y cuánto estoy dando? ¿Soy suficiente? ¿Soy inadecuado? Nos cuestionamos con preguntas como éstas. Aunque las respuestas a estas preguntas son diferentes para cada uno de nosotros, sí se conocen las emociones básicas que no debemos brindar a nuestros hijos como familia.
Las emociones básicas y los beneficios que brindamos a nuestros hijos dentro de la familia ;
1. EL SENTIDO DE VALORACIÓN: Interacción dentro de la familia. Lleva a los niños a sentir "soy valioso" o "no valgo nada". Si esta necesidad no se satisface dentro de la familia, el niño intenta conseguir este sentimiento con todo tipo de conductas. Un individuo que logra el sentimiento de "soy valioso" dentro de la familia no necesita adoptar un comportamiento extremo para demostrar su valía.
2.AMBIENTE DE CONFIANZA: La sensación de que los miembros de la familia están seguros y que los acontecimientos peligrosos del exterior no entrarán en la familia es el principal motivo de esta necesidad. Si el niño no se encuentra seguro en casa, recurre a un lugar fuera de la familia. Rompe lazos con su familia.
3. SENTIDO DE CERCANÍA Y SOLIDARIDAD: Si hay confianza y solidaridad básicas dentro de la familia, los eventos negativos estresantes que enfrenta el individuo fuera de la familia no tendrán un efecto devastador. La familia, donde predomina el sentido de confianza, se salva de los problemas y preocupaciones creados por el mundo exterior. Las personas de este tipo de familia confían tanto en su entorno como en sí mismas. Si no se establece la confianza y la solidaridad dentro de la familia, estas personas experimentan estrés y tensión intensos. Estas personas ni siquiera pueden confiar en sí mismas. Por tanto, no pueden establecer relaciones estrechas a su alrededor.
4. SENTIDO DE RESPONSABILIDAD: Las madres y padres dentro del sistema familiar expresan su sentido de responsabilidad con su comportamiento y palabras. Todos los miembros de la familia, no sólo los padres. comparte el sentido de responsabilidad. Por supuesto, a los niños se les deben dar responsabilidades en proporción a su edad. Las madres y los padres que asumen toda la responsabilidad sobre sí mismos y liberan a sus hijos de ella, crían individuos que son incapaces de moldear sus propias vidas y están constantemente bajo el control de los demás. Las personas criadas como resultado de tales actitudes constantemente responsabilizan a otros de los acontecimientos de sus vidas. Teniendo en cuenta el período de desarrollo, se le puede dar al niño la responsabilidad de asuntos como ordenar su habitación y ayudar con las tareas del hogar. Mientras se hace esto, los asuntos de niños y niñas no deben separarse con líneas claras.
5.APRENDER A SUPERAR LAS DIFICULTADES COMBATIENDO CON ELLAS: No se debe dar al niño todo ya hecho. Lo que se explica sobre el desarrollo del sentido de responsabilidad se refiere a la lucha contra las dificultades. Teniendo en cuenta la etapa de desarrollo del niño, se le debe dejar solo con sus propios problemas. Esto es necesario para permitirles enfrentar problemas difíciles y crecer como individuos con habilidades seguras para resolver problemas. Los hijos de padres que ayudan excesivamente en cada dificultad que encuentran dependen constantemente de los demás y son inseguros de sí mismos. Estas personas no pueden descubrir sus talentos.
6. AMBIENTE DE FELICIDAD Y REALIZACIÓN: El entorno familiar es un entorno de felicidad. Satisfacer las necesidades descritas hasta ahora trae felicidad. El individuo que se siente valorado en casa se vuelve feliz, obtiene satisfacción de las cosas que hace y encuentra la oportunidad de realizarse.
Tenemos opciones prácticas para proporcionar estas emociones básicas. Las sugerencias a continuación le ayudarán a desarrollar conciencia sobre su comportamiento y a trazar una hoja de ruta para una crianza consciente en sus relaciones con sus hijos, en lugar de actuar con reflejos, comportamientos automáticos, reacciones, expectativas y palabras.
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Determina tus objetivos como padre. Establece objetivos a corto y largo plazo pensando en cómo quieres que sea tu relación.
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Sé estándar en tu comportamiento hacia tus hijos, tanto en presencia de otros como en privado, y manten el cuidado en ambas situaciones. ;
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Identifica los aspectos problemáticos de tu relación con tus hijos y pega pequeñas notas donde puedas verlas para recordártelo.
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Pregúntate ¿qué puedo hacer para mejorar la calidad de la relación? Crea un plan de acción para tus respuestas.
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Escuche a sus hijos y escuche lo que dicen. Tome en serio sus comentarios.
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Aprecie sus éxitos y desarrollos positivos después del cambio.
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Cuando hagas algo mal, piensa en cómo puedes solucionarlo la próxima vez. Concéntrate en corregir tu error, no en enojarte o desmoralizarte contigo mismo por tu mala conducta pasada.
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Tómese descansos, aunque sean breves, durante el día. Relájate, centra tu atención en reunir fuerzas para volver a centrarte en tu objetivo.
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Comparte la vida con tus hijos y quédate con ellos mientras exploran el mundo.
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