Al entrar en el mes de Ramadán, una de las preguntas más importantes que les viene a la mente a las mujeres embarazadas es si pueden ayunar. La respuesta a esta pregunta se vuelve mucho más importante en este proceso donde el sistema inmunológico debe mantenerse muy fuerte. Te respondemos a esta pregunta frecuente a ti, Especialista en Ginecología, Obstetricia y Fertilización In Vitro Op. Dr. Le preguntamos a Seval Taşdemir.
¿El ayuno es perjudicial para el bebé?
Especialmente durante este período de la epidemia de COVID-19 y en otros momentos, es importante mantener el sistema inmunológico El sistema de mujeres embarazadas y madres lactantes es muy fuerte. Mientras que normalmente las personas pueden soportar el hambre durante mucho tiempo, durante el embarazo este periodo se reduce en un tercio. Las mujeres embarazadas necesitan más calorías, proteínas, vitaminas y minerales tanto para ellas como para los bebés que llevan. El ayuno durante el embarazo no es recomendable para la salud tanto de la madre como del bebé, ya que los alimentos consumidos durante el ayuno no serán suficientes para cubrir las necesidades tanto de ella como de su bebé, si se dan las condiciones, el ayuno puede causar graves problemas. En este caso, el médico no permitirá que la futura madre ayune. Además de todo esto, debido al reciente COVID-19, es posible que sea necesario mantener el sistema inmunológico aún más fuerte.
En los primeros 3 meses de embarazo, la futura madre no puede comer lo suficiente debido a las náuseas y vómitos. Además, con el ayuno durante este período, la deficiencia de líquidos, la hipoglucemia y los desmayos o debilidad relacionados se vuelven mucho más evidentes. Entre el 3º y 5º mes es el periodo en el que se desarrollan los órganos del bebé, por lo que las futuras madres no deben ayunar durante este periodo.
Los últimos meses son los periodos en los que el bebé crece rápidamente y gana peso. El ayuno prolongado durante estos meses puede hacer que el bebé aumente menos de peso, baje el nivel de azúcar en la sangre y sufra malestar debido a la pérdida excesiva de líquidos.
¿Deben ayunar las madres que amamantan?
Es importante que las madres que amamantan a sus bebés presten atención a su nutrición y beban muchos líquidos, especialmente en los primeros meses. El ayuno hace que la producción de leche disminuya debido a la disminución de la ingesta de líquidos. B. Por este motivo, no se recomienda el ayuno durante el embarazo y la lactancia. Las futuras madres o madres deben tomar decisiones conociendo los riesgos y consultar a sus médicos y dietistas. Al mismo tiempo, no se debe tomar una decisión definitiva sobre el ayuno sin un reconocimiento ginecológico así como un control del estado de salud general. Es muy importante que las mujeres embarazadas y en período de lactancia lleven una dieta saludable y regular durante este período.
Leer: 0
