Un cabello sano, dientes fuertes y una hermosa sonrisa son atractivos para todos nosotros.
Entonces, ¿qué los conecta?
El cabello y los dientes tienen mecanismos de desarrollo comunes.
El cabello está formado por filamentos de queratina, el esmalte dental está formado por proteínas del esmalte que se descomponen y se reemplazan con minerales durante la maduración del esmalte. El esmalte completamente mineralizado contiene materia orgánica. Los investigadores identificaron la presencia de queratina fijada en el cabello en esta parte orgánica del esmalte.
Los investigadores también encontraron que las mutaciones en la queratina del cabello asociadas con trastornos del cabello también se asociaron con una mayor susceptibilidad a las caries. Los análisis funcionales revelaron que las mutaciones en las queratinas del cabello provocaron cambios en la estructura del esmalte y una disminución de la microdureza del esmalte. Así, el estado de tu cabello puede dar una idea sobre la susceptibilidad de tus dientes a las caries.
También se sabe que la salud dental y la salud ósea están estrechamente relacionadas.
La alopecia areata está relacionada con el mecanismo inmunológico y se produce debido al estrés, enfermedades, trastornos metabólicos, nutrición inadecuada y poco saludable o trastornos hormonales. No sanará sin tratamiento, e incluso si se recupera, existe una alta probabilidad de recurrencia.
Se cree que el mecanismo inmunológico que lucha contra los microbios que ingresan al cuerpo como resultado de problemas dentales puede también daña sus propias células sanas del cuerpo. Por este motivo, el mecanismo inmunológico afecta a los folículos pilosos y provoca la caída del cabello. Según los investigadores, la causa de la tiña en una de cada 1000 personas son problemas dentales y se puede observar en todos los grupos de edad.
Cabello. Qué puede hacer usted por la salud dental y ósea
Si bien la genética desempeña un papel importante, su dieta y su enfoque general del cuidado dental y del cabello son fundamentales. Una dieta saludable y un cuidado adecuado son muy importantes para tu cabello, dientes e incluso huesos y uñas.
Dieta rica en proteínas y vegetales verdes
Ingesta adecuada de zinc
Ingesta adecuada de calcio
Ingesta de ácidos grasos omega-3
Tomar cantidades adecuadas de vitamina C y D
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