Preste atención a la salud del corazón en verano

El Dr. Especialista en Cardiología afirmó que las enfermedades cardiovasculares son las principales enfermedades que causan muerte. Özgür Mete dijo que en los meses de verano hay que tener más cuidado.
El Dr. especialista en cardiología advierte a los pacientes cardiovasculares contra el calor excesivo. Özgür Mete dijo: “El número de pacientes que sufren ataques cardíacos y mueren debido a enfermedades cardiovasculares aumenta en climas extremadamente cálidos y húmedos. Este número aumenta especialmente en personas mayores y con comorbilidades. En los meses de verano, a medida que el clima se vuelve más cálido, los vasos sanguíneos se expanden, aumenta la pérdida de líquidos y sal, el corazón late más rápido, aumenta la carga de trabajo del corazón y la sangre tiende a coagularse. "Por esta razón, las personas en el grupo de riesgo tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco", dijo. El método más eficaz contra el calor es la sudoración del cuerpo, afirmó el Dr. Özgür Mete dijo: “A medida que el agua se evapora de la piel húmeda, la piel comienza a enfriarse. De esta forma, la disminución de la cantidad de líquido que circula en los vasos provoca una disminución del volumen de sangre que pasa por los riñones. Esto provoca un estrechamiento de los vasos debido a las sustancias secretadas por los riñones y las glándulas suprarrenales, así como un aumento repentino de la presión arterial y un aumento de los síntomas de insuficiencia cardíaca, si no se consume suficiente líquido. En climas cálidos, donde la sudoración es excesiva, los pacientes con hipertensión, insuficiencia cardíaca y aquellos que toman medicamentos diuréticos deben beber cantidades suficientes de líquido. De lo contrario, puede producirse un deterioro de la función renal y caídas repentinas de la presión arterial. La deficiencia de sodio y potasio ocurre en personas que usan estos medicamentos como resultado de una pérdida excesiva de líquidos. "Esto puede provocar alteraciones del ritmo cardíaco y alteraciones de la conciencia", afirmó. Mete explicó que deberían acudir a un centro de salud y dijo: "Para que los pacientes cardiovasculares pasen los calurosos meses de verano de forma más saludable, no deben caminar bajo la luz directa del sol". sol, especialmente durante las horas en que el sol está en posición vertical, debiendo estar en lugares frescos y sombreados durante estas horas. Deben evitarse los tipos de deportes que requieren mucha fuerza. Puedes nadar durante 30 minutos temprano en la mañana o en la tarde fresca. Evite las comidas pesadas y grasosas y coma alimentos de origen vegetal en intervalos pequeños y frecuentes. debería ser reprendido. Se debe tener cuidado de consumir 22,5 litros de líquido, que es el requerimiento diario de líquidos. Debes entrar al mar o a la piscina en ayunas por la mañana y por la noche. "No se debe nadar en el mar inmediatamente después de comer", afirmó.

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