Esguinces de tobillo; Ocurre como resultado de una tensión o desgarro parcial de uno o más de los ligamentos que mantienen unidas las articulaciones del tobillo.
Como resultado de un esguince de tobillo, puede haber tensión, desgarros o incluso rupturas en uno o más ligamentos que mantienen unidas las articulaciones del tobillo. La mayoría de los esguinces de tobillo ocurren cuando el tobillo gira hacia adentro, lo que afecta los ligamentos en la parte exterior del tobillo. Los esguinces de tobillo son algo que le sucede a casi todo el mundo y la mayoría de los pacientes se recuperan sin problemas significativos.
Cómo se diagnostica:
Los esguinces de tobillo ocurren durante el esguince Se siente un crujido, una sensación de desgarro y hay dolor al caminar sobre él. Habrá una ligera hinchazón en la parte exterior del tobillo y aparecerán hematomas en esa área dentro de las 24 horas.
Cómo tratar:
Durante el Durante el tratamiento, se debe controlar la hinchazón del tobillo hasta que la articulación sane. Lo primero que se debe hacer en el tratamiento es aplicar hielo. Se aplica hielo colocado en una bolsa de nailon en el área lesionada con una toalla fina durante 10 a 20 minutos, 3 a 4 veces al día. Se debe dar a la articulación un reposo completo durante los primeros 1-2 días. Para ello se puede llevar un bastón al lado del paciente. Además, esta zona debe estar bien vendada con una venda o alrededor del tobillo. Para ello también se pueden utilizar férulas neumáticas. El tobillo torcido debe estar elevado. (Hielo, reposo, vendaje, elevación, BEBÉ)
El siguiente paso del tratamiento es proteger el tobillo de posteriores esguinces evitando movimientos excesivos. Para ello se pueden utilizar vendajes, férulas o aparatos ortopédicos.
Es posible que se requiera fisioterapia para la curación completa de algunas lesiones duraderas, e incluso puede ser necesaria una intervención quirúrgica en caso de roturas de tendones. Si la persona que tiene una lesión en el tobillo es un deportista, se debe implementar un buen programa de rehabilitación. Si a pesar de todas estas medidas la hinchazón y el dolor continúan y las molestias no disminuyen en 8-10 días, la situación puede ser grave. En este caso, se debe realizar una evaluación adicional con resonancia magnética o ecografía
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