El apego es un concepto que afecta mucho las relaciones. Sentirse conectado o no tiene un gran impacto en las relaciones. Porque, como individuos o como pareja, queremos estar conectados a un grupo, un lugar o una persona. Por lo tanto, si no podemos sentir este sentido de pertenencia, nos rodea una estructura incómoda.
Nuestro estilo de apego está moldeado por las relaciones que establecemos con los padres o cuidadores principales en nuestra primera infancia y afecta nuestra vida adulta. Por lo tanto, el estilo de apego que se forme durante este período es muy importante. A saber; El apego emocional que se forma durante la infancia tiene un impacto muy importante en la cercanía emocional que se establece en las relaciones románticas.
A partir de esto, aclaremos los estilos de apego que se establecen durante la infancia. Como resultado de la investigación, han surgido tres tipos de apego. Estos son:
Apego seguro: Los bebés con apego seguro consideran a su madre como una base segura. Estos bebés se inquietan cuando no ven a sus padres cerca, pero saben que volverán, por eso se sienten felices y en paz cuando los conocen. El reflejo de este estilo de apego en la vida adulta es que se vuelven más apegados a sus cónyuges. Suelen ser optimistas y felices en sus relaciones románticas, alcanzando cierto nivel de satisfacción en la relación. Las relaciones de estas personas son de largo plazo. No tienen ningún problema de aislamiento e intimidad. Por tanto, podemos hablar de una relación de base más sólida. Son más leales a sus cónyuges y tienen una perspectiva más positiva sobre la resolución de problemas. Esto tiene un efecto muy positivo en su relación.
Apego ansioso ambivalente:Los bebés con este estilo de apego revelan reacciones muy violentas cuando se les separa de sus madres. Cuando la madre regresa al ambiente, se aferra a ella y la empuja. No pueden calmarse por mucho tiempo. Como reflejo de su vida adulta, piensan constantemente que sus cónyuges los abandonarán y se cuestionan constantemente si son amados o no. El excesivo compromiso y deseo de cercanía de estas personas desborda a su pareja y hace que se aleje de la relación. La relación de los adultos con este tipo de estructura se da en forma de ruptura con la misma pareja y volver a estar juntos una y otra vez. . Generalmente, esta situación desgasta la relación y la relación puede terminar con la rebelión de la pareja que está constantemente expuesta a la actitud pegajosa.
Apego evitativo:Los bebés con apego evitativo parecen desinteresados cuando sus madres abandonan el entorno y cuando la madre vuelve al entorno, no le presta atención o le presta poca atención. En la vida adulta, generalmente no quieren establecer cercanía en sus relaciones. Se vuelven fríos e indiferentes hacia sus cónyuges. Piensan que las relaciones cercanas no son necesarias y prefieren estar solos. No les gusta que alguien se encariñe con ellos. Como se puede ver desde aquí, evitan las relaciones emocionales intensas. No confían en sus cónyuges y quieren tener el control de la relación. Esta situación surge de la falta de confianza en sus cónyuges y, en este sentido, no invierten mucho en sus relaciones. Porque creen que al final del día siempre estarán solos y deberán valerse por sí mismos.
Como se puede observar, los diferentes estilos de apego moldean la forma en que se viven las relaciones y el expectativas de las parejas. Los estilos de apego también afectan las habilidades de resolución de conflictos en las relaciones o las habilidades para afrontar un problema. También afecta en gran medida la selección de pareja, la duración de la relación y la satisfacción de la relación. Por ejemplo; Las parejas con un estilo de apego seguro tienen una perspectiva más constructiva y positiva sobre la resolución de problemas que las parejas con un estilo de apego inseguro. Por lo tanto, tienen más éxito en la resolución de conflictos. Cuando se evalúan en términos de satisfacción con la relación, las parejas con apego seguro tienen una mayor satisfacción con la relación.
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