Estrés del período de preferencia y afrontamiento

El período de preferencia es un período muy preocupante para los estudiantes candidatos a la universidad. Esta ansiedad puede crear estrés no deseado y, a menudo, difícil de controlar en los estudiantes. El estrés del período de preferencia es un período que no se puede entender hasta que se determina el resultado del examen, pero puede causar que los estudiantes se sientan muy ansiosos cuando se ingresa al período de preferencia. Algunos estudiantes pueden recuperar el profundo estrés que superaron después de realizar el examen durante este período. En los últimos años, para la mayoría de los estudiantes, el mayor objetivo en su vida educativa es llegar a la universidad y terminarla de la manera más exitosa posible según su potencial. Las impresiones positivas o negativas de la vida educativa en los estudiantes desde una edad temprana afectan los significados que los estudiantes atribuyen a los exámenes y resultados a medida que crecen. Por eso, la universidad suele parecer un gran iceberg a los ojos de los estudiantes: primero, el período de preparación universitaria, el período de exámenes y el período post-examen, es decir, el período de preferencia. Cada período puede tener sentimientos negativos como ansiedad, preocupación e ira que experimentan los estudiantes. Cuando estas emociones toman cautivo al individuo, pueden ocurrir conductas de pánico que pueden afectar los resultados de la elección. Estos comportamientos pueden hacer que el período de preferencia esté bastante deprimido. Además de todo esto, tu período de preferencia también puede ser un proceso de oportunidad en el que darás el golpe de oro de tu vida educativa hasta hoy.

Las decisiones que se tomarán durante este período pueden ser el primer paso de tu vida, es útil no pasarlo por alto. Sumado a todo esto, el período de elección es un proceso que desgasta a la familia del estudiante así como el estrés del propio estudiante. Este proceso, que comienza con la preparación para el examen, no es el proceso exclusivo de un candidato universitario en nuestro país. Las familias y el entorno inmediato del estudiante pueden ser tan prisioneros de la ansiedad del período de exámenes y preferencias como el propio estudiante.

Entonces, ¿qué deben hacer los estudiantes universitarios y su círculo cercano en este período? Es útil planificar el proceso de forma gradual, con base en los períodos anteriores, antes de ingresar al período de preferencia. Estudiantes que no puedan evaluar el proceso mucho antes del período de preferencia, Pueden ir a la escuela haciendo eliminaciones escolares de acuerdo con sus intereses y habilidades tratando de analizarse a sí mismos de la mejor manera en el rango i.

Puedes visitar la universidad en la que pretendes estudiar este semestre o cualquier universidad donde se ubica el departamento. Los profesores universitarios no son tan inaccesibles como se cree, pueden encontrarse en sus aulas o en la facultad, y usted puede reducir su ansiedad haciendo preguntas sobre el campo. Ahora, casi todas las universidades realizan actividades de promoción y orientación universitaria, desde las estaciones de autobuses o áreas de recepción del aeropuerto de la ciudad, hasta los campus. En algunos casos, puede haber más de un grupo ocupacional que desees elegir, puedes realizar entrevistas detalladas con los representantes de estos grupos y calificar de acuerdo a tus propios intereses, habilidades y planes futuros.

Tú Puedes revisar las condiciones de la ciudad o ciudades en las que deseas vivir. Puedes investigar si la ciudad donde se desarrollará tu vida universitaria puede ofrecerte qué tipo de áreas de actividad relacionadas con el departamento que elegirás, si hay suficientes áreas donde puedas aplicar los conocimientos adquiridos en la práctica y si ofrece todas las oportunidades para mucho desarrollo profesional.

No olvides que habrá una posibilidad de decepcionarte, por lo que un segundo plan, tal vez incluso más de uno, debe tener listo en un rincón de tu mente. Una vez determinados los detalles, sobrevivieron al período de preferencia como un período más saludable, ya que aprendieron a afrontar la situación encontrando la mejor gestión. Durante este período, es útil evitar compararse con los demás. Además, puedes compartir los problemas emocionales y de comportamiento que te ha creado la época, con un familiar que crees que puede impedir que las personas que te rodean te comparen, y puedes pedir una pantalla contra las negatividades que refleja el entorno. usted.

Recuerde; Cada estudiante es un individuo, cada individuo es especial. cada b El éxito o el fracaso es personal, no juzgado. La definición de éxito de cada individuo y el nivel de éxito que cada familia espera de su hijo es diferente. Sin embargo, pase lo que pase, la definición de éxito no se basa en el resultado de un único examen, sino en múltiples situaciones. Los resultados de los exámenes son solo uno de ellos.

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