El período de 0 a 6 años, al que llamamos primera infancia, tiene un papel muy importante en el desarrollo. Un período crítico en el que se avanza en términos de desarrollo cognitivo, físico, social, emocional y del lenguaje. Los años preescolares también forman parte de la primera infancia. En este período, que constituye la base de la vida, el concepto de "resiliencia psicológica" tiene una importancia especial. La resiliencia psicológica no significa no verse afectado por nada, no estar triste ni tener miedo. Tampoco pretende ser perfecto. La resiliencia psicológica, básicamente, significa tener la capacidad de superar condiciones difíciles de la vida y volver a ser como antes. En condiciones normales, nuestro sistema se centra en estar en equilibrio, tanto física como espiritualmente. La resiliencia psicológica es tener la capacidad de volver al equilibrio ante las dificultades que enfrentamos.
Considerando la resiliencia psicológica como el tema principal, si miramos lo que sucede en los subtítulos;
Habilidad para resolver problemas: La habilidad para resolver problemas, que examinamos en detalle en el artículo del mes pasado, juega un papel clave, especialmente en la comunicación interpersonal. Es de gran importancia para poder continuar la vida de forma efectiva y armoniosa. Se sabe que los niños con bajas habilidades para resolver problemas corren riesgo de ser rechazados por sus compañeros, expuestos al acoso y retraídos socialmente. Por supuesto, la única razón de las situaciones que mencioné no es que tenga habilidades para resolver problemas; sin embargo, puede hacer que se convierta en un factor de riesgo importante.
Apego: John Bowlby, el teórico de la teoría del apego, define como apego todo tipo de comportamiento que muestra un bebé para establecer y mantener la cercanía deseada a su figura principal cuidadora/madre. comportamiento: En este sentido, sostiene que el bebé tiene como objetivo protegerse de los peligros. Es el 'apego seguro' lo que esperamos que ocurra idealmente dentro de los diferentes tipos de apego. Los niños con un estilo de apego 'seguro' reciben mensajes de sus padres como 'estoy aquí, te escucho, te entiendo, te valoro' y como resultado desarrollan creencias sobre sí mismos como 'soy valorado, cuidado'. , amado, puedo hacer frente'. Todos estos son recursos importantes para afrontar los factores de estrés. se vuelven blancos e invierten en la resiliencia psicológica del niño.
Autoedición: habilidad de autoedición; Es la capacidad de controlar y gestionar las emociones, pensamientos y comportamientos del niño. El riesgo de problemas de conducta es mayor en niños que no tienen una estrategia de autorregulación o que son inadecuadas. Hay estudios que demuestran que el estilo de apego del niño afecta significativamente la capacidad de habilidades de autorregulación.
Obtener ayuda: Obtener ayuda es un proceso de interacción social importante. Es muy importante que el ego del niño tenga la capacidad de pedir y aceptar ayuda. Obteniendo ayuda; También se relaciona con la resolución de problemas y las habilidades de autorregulación. Tener la capacidad de obtener ayuda fortalece al niño en términos de resolución de problemas y autorregulación y contribuye a una mayor resiliencia psicológica.
Retrasar la satisfacción: Uno de los problemas que encontramos con los niños hoy en día es que el niño no puede retrasar la gratificación por su propia voluntad. Razones como el uso intensivo de la pantalla, la tolerancia excesiva de los padres y la dificultad para establecer límites saludables pueden dificultar que el niño desarrolle esta habilidad. Para desarrollar la capacidad de retrasar la gratificación, el niño debe tener un control consciente sobre su propio comportamiento. Fortalecer la conciencia del niño sobre los sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, establecer límites saludables, ser guía y modelo contribuye al desarrollo de esta habilidad. Posponer la gratificación es una adquisición importante que también apoya las habilidades de autorregulación.
Confianza: Es un rasgo general de la personalidad. No es una situación temporal. Sin embargo, algunas dificultades y traumas encontrados en la vida pueden provocar una pérdida de confianza en uno mismo. El sentimiento de autoestima y competencia del niño contribuye de manera importante a una alta confianza en sí mismo. Los estudios han demostrado que existe una relación significativa entre la confianza en uno mismo y la resiliencia psicológica.
Competencia social: Básicamente, los niños que son aceptados en la sociedad, inician actividades de juego, encuentran interesantes nuevas actividades, están abiertos a la cooperación, se adaptan, empatizan e interactúan libre y fácilmente. con otros. Podemos decir que tiene poder. No todas estas habilidades se pueden observar en todos los grupos de edad. Para adquirir algunas habilidades es necesario alcanzar una cierta madurez cognitiva. Es suficiente que el niño tenga ganancias conductuales especificadas de acuerdo con su edad y desarrollo. Competencia social; También interactúa con las áreas de resolución de problemas, autorregulación y obtención de ayuda y contribuye positivamente a la resiliencia psicológica.
Control de las Emociones: Las emociones son muy importantes para el proceso de establecer, mantener y terminar relaciones con el entorno externo. El control de las emociones es un proceso dinámico; Tiene componentes básicos como cambio, flexibilidad y adaptabilidad. La primera condición para desarrollar habilidades de control de emociones es reconocer y aceptar las emociones. Entonces tal vez sea posible desarrollar la estrategia necesaria para el control. Es muy importante que el padre sea guía y modelo para el niño en este sentido.
Como resultado; Es importante recibir atención de calidad desde las primeras etapas de la vida, tener oportunidades de aprendizaje y desarrollar habilidades cognitivas/sociales/de autorregulación de manera positiva. Los niños que tienen recursos de apego saludable y armonía interna tienen recursos protectores básicos, son más competentes y psicológicamente más fuertes para afrontar las dificultades que encuentran en la vida y volver a un estado de equilibrio.
Leer: 0
