'¿Sabes por qué es lindo abrazar? Como no hay corazón en el lado derecho, siempre está vacío. Cuando abrazas, Su corazón llena tu lado derecho...' Qué bellamente describió Aziz Nesin el poder secreto de abrazar.
De hecho, abrazar tiene muchos beneficios científicos definidos. Aunque lo olvidemos en las ajetreadas condiciones laborales de hoy, nuestros hijos siempre nos recuerdan que debemos abrazarnos. Porque siempre hablan con la voz de su corazón. Como adultos, quizás nuestro único refugio en la interminable batalla por la vida sea la comunicación no verbal sincera y sincera de nuestros hijos, es decir, sus abrazos, provenientes de los sonidos felices y pacíficos de su corazón.
Todos nosotros Conocer los efectos psicológicos beneficiosos de los abrazos, aunque los ignoremos. En el artículo de hoy quería hablaros del tacto y del abrazo con algunos datos científicos: cuando nos tocamos y abrazamos producimos una hormona que tiene un poder secreto. La oxitocina es una hormona producida y liberada en el cerebro de hombres y mujeres. En la vida diaria, es una hormona que ayuda a aumentar la confianza, el compromiso en las relaciones, la necesidad de socialización, la capacidad de empatizar y reducir la ansiedad. En la deficiencia de oxitocina, se pueden observar inseguridad, vanidad, tendencia a mentir, alienación de la sociedad y agresión.
La forma más fácil de aumentar la liberación de oxitocina es tocar y abrazar. Todo ser vivo sobre la tierra ha descubierto el poder de abrazar. El grado de contacto varía según el grado de sinceridad en las relaciones humanas. De hecho, aumentamos nuestra liberación de oxitocina en muchos lugares de nuestra vida diaria, como acariciar la cabeza de un niño pequeño para confirmarlo, tocar el hombro de nuestro amigo para consolarlo, monos que refuerzan su amistad, limpiarse el pelaje unos a otros para demostrar que no se harán daño entre sí. otros, o nuestro peluquero tocándonos el pelo. Nuestras células nerviosas se estimulan con pequeños toques al momento de abrazarnos, estimula la liberación de hormonas endorfinas y oxitocina por parte del cerebro y nos ayuda a sentirnos felices y en paz con sus hermosos efectos.
Abrazar todos los días con mis hijos, quienes No le des más significado a los abrazos y al tacto que a los datos científicos, es lo que más me gusta, mi poderosa magia. Especialmente después de nuestros exámenes, las preguntas de ellos Un fuerte abrazo es el regalo más especial y bonito para mí.
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