Es importante protegernos del sol en estos días calurosos en los que el sol está haciendo su efecto. Entonces, ¿qué preguntas tienes sobre esto? Intenté recopilar posibles preguntas bajo 10 títulos.
¿Por qué es tan importante la protección solar?
El sol es la principal causa del envejecimiento debido a factores externos. Los rayos ultravioleta (UV) emitidos por el sol desencadenan el desarrollo de imperfecciones, aumento de las arrugas y sequedad de la piel, que son signos del envejecimiento de la piel. Los rayos UV allanan el camino para el desarrollo del cáncer de piel, que es el cáncer más común. Los rayos UV, los rayos UVA pueden atravesar el cristal de las ventanas, por lo que cuando se está en un coche o en un interior expuesto al sol se debe continuar con la protección solar en lugares públicos. La incidencia de cáncer de piel se ha detectado menos en sociedades con alta protección solar. El riesgo de desarrollar cánceres de piel no melanoma (carcinoma basocelular, carcinoma escamoso) aumenta en relación al tiempo total que estamos expuestos al sol a lo largo de la vida. Los estudios han demostrado que el cáncer de piel Los cánceres son más comunes, especialmente en los hombres. , y la concienciación sobre la protección solar es menor en los hombres. Aunque el género y la predisposición genética son factores inmutables en términos de riesgo de desarrollo de cáncer de piel, la exposición al sol es un factor que podemos controlar. Evitar el sol es el método más importante de protección solar.
¿A partir de qué edad debo protegerme del sol?
La sensibilización y educación sobre la protección solar debe empezar desde edades tempranas. Las quemaduras solares, especialmente durante la infancia y la adolescencia, conllevan un riesgo de desarrollar cáncer de piel tipo melanoma, que puede desarrollarse en edades posteriores y puede ser mortal. Por lo tanto, los bebés menores de 6 meses deben protegerse de la exposición directa al sol a largo plazo, y los bebés y niños mayores de 6 meses deben protegerse del sol con protectores solares con un alto valor de SPF. Además, un estudio encontró que los adolescentes que usan protector solar y tienen conocimientos sobre protección solar tienden a tomar el sol más que aquellos que no tienen este hábito y conocimiento. Se debe educar a una edad temprana sobre cómo acortar el tiempo para tomar el sol.
¿Qué es el SPF? ¿Qué significa "protector solar de amplio espectro"?
Después de aplicar protector solar con un SPF (factor de protección solar) de 2 mg por centímetro cuadrado, esa área Es el valor que se obtiene al dividir la dosis de radiación UV que puede provocar enrojecimiento en la zona entre la dosis de UV que puede provocar enrojecimiento en la zona donde no se aplica el producto. La frase "amplio espectro" significa que el producto protege tanto contra los rayos UVA como UVB.
¿Cuanto mayor sea el SPF, mejor protegido estoy?
Según los valores del SPF, SPF2 - Por debajo de SPF 15 proporciona una protección baja, por debajo de SPF 15 – SPF 30 proporciona una protección media, entre SPF 30 y SPF 50 proporciona una protección alta y por encima de SPF 50 proporciona la protección más alta. En un estudio, no se observó ninguna diferencia significativa entre los protectores solares que contienen SPF 15 y SPF 30 en términos de aparición de enrojecimiento. Sin embargo, se ha determinado que SPF30 brinda una mejor protección a nivel celular. Por tanto, la ausencia de enrojecimiento al utilizar protector solar no significa que no haya daño solar. Se recomienda especialmente que las personas de piel clara utilicen productos con mayor SPF que las personas de piel más oscura.
¿La ropa es eficaz para proteger del sol?
Se puede proteger del sol sol eligiendo la ropa adecuada. El factor más importante a la hora de protegerse del sol es la estanqueidad de la ropa. Cuanto más apretada esté la prenda, mejor protegerá. Para evaluar esto, el producto debe colocarse a la luz y se debe preferir un tejido resistente a la luz. El material o el grosor de la ropa tiene menos impacto en la protección. No hay que olvidar que cuando la ropa se moja, sus propiedades protectoras solares disminuyen.
¿Mis lunares se vuelven cancerosos por la exposición al sol?
Puede haber cambios en la Aparición de lunares existentes debido a la exposición al sol. Estos cambios pueden incluir la transformación de lunares atípicos en un cáncer de piel llamado melanoma, que puede ser fatal. La exposición intermitente e intensa al sol predispone al melanoma, que se desarrolla a través de los lunares, en comparación con la exposición continua. Por lo tanto, no se debe descuidar la aplicación de protector solar al salir al sol de forma intermitente.
¿Habrá una disminución en la síntesis de vitamina D cuando me protejo del sol?
Síntesis de vitamina D en la piel se produce gracias a los rayos ultravioleta del sol. Los estudios han demostrado que a pesar del uso regular de protector solar, la luz solar necesaria para la vitamina D atraviesa la piel. Aplicar en rostro y dorso de las manos durante 10-20 minutos al día. n la exposición al sol garantiza una producción adecuada de vitamina D.
¿Se pueden realizar procedimientos cosméticos en la cara en los meses soleados?
Si bien algunos procedimientos cosméticos se pueden realizar en estaciones soleadas, es posible que otros no ser adecuado debido al riesgo de desarrollo de imperfecciones. Si bien se pueden aplicar procedimientos como toxina botulínica, relleno, PRP, mesoterapia, mesolifting y aplicaciones de mascarillas hidratantes, los peelings profundos que provocan descamación de la piel y los láseres con efecto peeling pueden no ser adecuados.
Los medicamentos que uso aumentan ¿sensibilidad al sol?
La sensibilidad a la luz solar puede aumentar durante el uso de algunos antibióticos, analgésicos, diuréticos (diuréticos), ácidos retinoicos, medicamentos para reducir el colesterol, medicamentos para la epilepsia, medicamentos antimicóticos y algunos medicamentos contra el cáncer. Esta sensibilidad puede manifestarse como una quemadura solar exagerada, con enrojecimiento, hinchazón y sarpullido en las zonas expuestas al sol.
¿Qué debo hacer en caso de quemaduras solares?
Personas de piel clara son especialmente más susceptibles a las quemaduras solares. Cuando se desarrollan quemaduras solares, se presentan síntomas de enrojecimiento, hinchazón, dolor, ampollas y descamación en las áreas expuestas al sol. Se pueden tomar analgésicos y aplicar aplicaciones de frío para el dolor. Se recomienda consumir muchos líquidos. Se pueden utilizar humectantes que contengan aloe vera. Es posible que se necesiten tratamientos adicionales dependiendo de la gravedad de la quemadura solar.
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