Estreñimiento y hábito de defecar

¿Qué es el estreñimiento y cómo se define?

Dado que el estreñimiento es una queja muy subjetiva que varía de persona a persona, a veces los pacientes pueden considerar diferentes hábitos de defecación como estreñimiento. Es posible que consideren que no defecar todos los días es estreñimiento.

Como médico, podemos describir el estreñimiento como la presencia de uno de los cambios que se enumeran a continuación. La necesidad de esforzarse excesivamente durante la defecación, la defecación constante y dura, la sensación de evacuación incompleta después de la defecación, la necesidad de apoyo manual durante la defecación y la defecación cada 3-4 días. Por supuesto, la aparición ocasional de estas situaciones no se considera estreñimiento.

¿Quién lo padece?

Aunque el estreñimiento ocurre en todas las edades, es más común en edades más avanzadas y en mujeres. También se ve con frecuencia en bebés y niños.

¿Existen diferentes tipos de estreñimiento?

Sí, podemos dividir el estreñimiento en dos. Constipación crónica; Es una forma de estreñimiento que suele verse en personas mayores y existe desde hace mucho tiempo; Algunos medicamentos y algunas enfermedades que afectan los intestinos provocan este tipo de estreñimiento. El estreñimiento agudo es una forma de estreñimiento de reciente aparición. Es necesario investigar cuál es la causa.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

Hay muchas causas del estreñimiento. Podemos agrupar estos motivos en cinco grupos. Enfermedades que provocan obstrucción en el intestino (cáncer, cálculos fecales, etc.), enfermedades internas (diabetes, bocio, etc.), enfermedades nerviosas y musculares (esclerosis múltiple, Parkinson, inactividad, etc.), medicamentos (antidepresivos) y aquellos cuya causa no se puede encontrar. Entre estos, el estreñimiento de causa desconocida constituye la mayoría de los pacientes.

¿Es necesario conocer la causa del estreñimiento?

Si conocemos la causa del estreñimiento, nuestro tratamiento cambiará en consecuencia. Nuestro tratamiento para el estreñimiento en alguien con diabetes es diferente, el tratamiento del estreñimiento debido al cambio de alimentación en un niño es diferente y el tratamiento del estreñimiento debido al cáncer de intestino, por supuesto, será diferente.

¿Qué se debe hacer para descubrir la causa del estreñimiento?

En primer lugar hay que decidir si el paciente está realmente estreñido o no. Algunos pacientes piensan que están estreñidos cuando no defecan todos los días.

Como médicos, cuestionamos la duración y el momento de aparición del estreñimiento en personas que determinamos que están estreñidas. Es diferente el abordaje del estreñimiento que se viene dando desde la infancia, a los que comenzaron a temprana edad y ya llevan mucho tiempo ocurriendo, y al estreñimiento que ha comenzado recientemente. Se cuestionan las quejas que acompañan al estreñimiento; como sangrado, pérdida de peso, debilidad, dolor abdominal, sensación de hinchazón.

Luego, se examina la zona anal y se comprueba si existen enfermedades como hemorroides, grietas, abscesos. En algunos pacientes, es necesario realizar exámenes adicionales, como una colonoscopia, para ver el interior de los intestinos y determinar la velocidad de funcionamiento de los intestinos.

¿Se realizan estos exámenes en todos los pacientes?

La cuestión del estreñimiento siempre se cuestiona.se hace al paciente. Después de este interrogatorio, el médico suele determinar la causa y prescribir el tratamiento. A veces, el estreñimiento no mejora como resultado de este tratamiento. En este caso, puede ser necesario examinar a los pacientes. O, en un pequeño número de pacientes, es necesario realizar estos exámenes después del primer examen antes de iniciar cualquier tratamiento. Como resultado de los exámenes se da el tratamiento necesario según la causa del estreñimiento.

¿Qué se debe hacer como tratamiento?

Si se presenta un problema específico Se encuentra la causa, es necesario proporcionar tratamiento para esa causa. Si el motivo no está claro, sería beneficioso aumentar primero la cantidad de fibra en los alimentos, comer muchas frutas y verduras y aumentar la ingesta de líquidos. A las personas mayores se les aconseja moverse un poco y dar un paseo. Si el estreñimiento no mejora de esta forma se inicia tratamiento con medicamentos.

¿Cuáles son los alimentos que previenen y reducen el estreñimiento?

Especialmente alimentos con abundante de fibra y fibra son útiles para corregir el estreñimiento. Consumir muchas frutas y verduras, albaricoques, higos, aceite de oliva y legumbres son útiles para aliviar el estreñimiento ya que tienen mucha fibra. Nuestro país y la cocina turca tienen suerte en este sentido.

¿El consumo continuo de drogas provoca pereza intestinal?

Sí, consumir algunas drogas durante mucho tiempo, durante años, hace que los intestinos se vuelvan susceptibles a estos medicamentos y reduce la sensibilidad. Por tanto, los efectos de las drogas disminuyen. En cierto sentido, esto significa que los intestinos necesitan otros estimulantes más fuertes para funcionar. Por tanto, cambiar los hábitos alimentarios y mejorar una correcta defecación es la clave para corregir el estreñimiento.

¿Cómo debe ser una defecación correcta?

La defecación es una actividad que tiene aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Cada uno de estos tres factores debe estar en condiciones saludables y adecuadas para una correcta defecación. Si hay una deficiencia o anomalía en uno de estos factores, no se producirá una defecación correcta, se desarrollará estreñimiento y se pueden producir enfermedades. Los cambios de ubicación, los viajes, comer alimentos diferentes a los que estás acostumbrado y estar bajo un estrés intenso también pueden alterar el patrón de defecación y provocar estreñimiento.

Para las personas que no padecen ninguna enfermedad, podemos recomendar una dieta correcta. defecación de la siguiente manera. Cuando hay necesidad de defecar se debe ir al baño sin esperar, defecar y terminar sin esperar mucho tiempo en el baño y sin esforzarse demasiado. No está bien esperar a la eyaculación completa, pasar la mayor parte del tiempo de defecando haciendo esfuerzo, o esperar el tiempo suficiente para leer el periódico o fumar un cigarrillo.

¿Es necesario cambiar el comportamiento para ¿Defecar correctamente?

Es útil adquirir algunos hábitos. Es útil acostumbrarse a sentarse en el baño y defecar a una hora determinada todos los días, especialmente después de una comida, como después del desayuno o la cena. Un baño en cuclillas puede ser más adecuado ya que los músculos del área del ano se relajarán más al ponerse en cuclillas.

¿Existen condiciones especiales para el estreñimiento?

En Niños, mujeres embarazadas, pacientes encamados y pacientes sometidos a cirugía. Es característico el estreñimiento que se desarrolla posteriormente. Los niños pueden experimentar estreñimiento cuando empiezan a comer alimentos nuevos. Este estreñimiento se puede mejorar con regulación alimentaria y medicamentos temporales. En ocasiones, como las grietas en la zona anal hacen que la defecación sea dolorosa, el niño no quiere defecar y se estreñe. El estreñimiento durante el embarazo es causado por la compresión de los intestinos. Nuevamente, el estreñimiento se puede aliviar con la regulación de la dieta y algunos medicamentos. Es beneficioso para los pacientes encamados comer alimentos ricos en fibra y utilizar ablandadores de heces suaves. Si tiene estreñimiento después de la cirugía, definitivamente debe ser examinado por un médico y verificar si hay algún problema con la cirugía. Si no hay ningún problema con el funcionamiento de los intestinos, el estreñimiento se puede corregir con medicamentos.

El estreñimiento se puede tratar con cirugía. r?

Salvo casos muy raros, no existe cirugía solo para el estreñimiento. Sin embargo, la cirugía se puede realizar en casos como ausencia de nervios que impulsan los intestinos (enfermedad de Hirschsprung), que se observa en bebés y niños, intestinos extremadamente perezosos (inercia colónica), presencia de heces anales obstruidas y endurecidas (fecaloma) o cáncer de colon.

Si no se trata el estreñimiento, ¿se producirán otras enfermedades?

Sí, si el estreñimiento continúa, será necesario hacer esfuerzo durante la defecación. El esfuerzo continuo puede provocar hemorroides, fisuras y prolapso del ano en la zona anal. En casos muy avanzados, las heces que se han endurecido formando cálculos pueden provocar una obstrucción intestinal o incluso una perforación. El esfuerzo constante puede provocar la formación de divertículos (hernia de la pared intestinal) en el intestino grueso. Eso sí, antes que nada hay que asegurarse de que el estreñimiento no se debe a otra enfermedad que requiera tratamiento.

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