Las redes sociales recopilan datos sobre quiénes somos; Nos enseña quiénes deberíamos ser y cómo deberíamos lucir. Cómo debemos vestirnos, cómo debemos lucir, cómo debemos tomarnos las vacaciones, actuamos con las semillas del deseo, el deseo y la necesidad plantadas en nosotros. filtros; “Debes tener una nariz más pequeña, labios más grandes y una piel más luminosa, ¡no eres suficiente solo como eres!” Puede hacernos creer que necesitamos aparecer de otra manera dando mensajes como: En otras palabras, el uso de las redes sociales aumenta la posibilidad de que las personas tengan una imagen corporal negativa (Calogero & Tylka, 2010). Al mismo tiempo, puede crear la ilusión de que todo va bien en la vida de todos y que todos son siempre felices y exitosos. Mercan (2010) afirma que las redes sociales pueden hacer que las personas se alienen de sí mismas porque brindan la oportunidad de asumir una identidad diferente. En resumen, las redes sociales parecen estar distorsionando nuestras propias realidades y las realidades de la vida.
Podemos encontrarnos con un cuadro de adicción cuando se usan excesivamente. Se sabe que la adicción a las redes sociales provoca problemas académicos, relacionales, financieros, laborales y físicos como todo tipo de adicciones. Los criterios que muestran adicción a las redes sociales se enumeran a continuación: preocupación excesiva por las redes sociales, uso de las redes sociales para reducir las emociones negativas, uso de las redes sociales cada vez más para obtener el mismo placer (desarrollo de la tolerancia), experimentar angustia e inquietud cuando las redes sociales no están disponibles. usado, usando las redes sociales, sacrificando responsabilidades y/u otros eventos importantes de la vida por el simple hecho de hacerlo (funcionamiento deteriorado), esfuerzos fallidos para controlar el uso de las redes sociales y volviendo al uso anterior (Andreassen et al., 2017).
Joven (1998); Afirma que los matrimonios, las relaciones románticas, las relaciones entre padres e hijos y las amistades cercanas pueden deteriorarse como resultado del uso excesivo de Internet, y el tiempo que los adictos dedican a las personas con las que tienen relaciones cercanas disminuye a medida que pasan el tiempo en Internet. aumenta. Los esfuerzos de los adictos por ocultar su uso de Internet y las mentiras que dicen al respecto provocan inseguridad y discusiones en sus relaciones cercanas.
Media social El uso excesivo de Internet puede tener muchas consecuencias negativas, como insuficiencia, perfeccionismo, autoalienación y disminución de la autoestima y la autoeficacia. Por tanto, parece importante controlar qué y cuánto tiempo pasamos en las redes sociales e Internet, y observar sus efectos en nosotros de forma consciente.
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