Actividades de la vida diaria después de la cirugía total de cadera

Para obtener un resultado exitoso después de la cirugía, debe realizar cambios en su estilo de vida. Necesitará compañía o un asistente hasta que se complete la recuperación. Este artículo lo guiará para determinar su nuevo estilo de vida.

Actividades en el hospital

La cirugía de reemplazo de cadera es una cirugía mayor. Los primeros días después de la cirugía son especialmente importantes. Es muy importante que inicies algunas actividades después de la cirugía para eliminar inmediatamente los efectos de la anestesia, ayudar a la recuperación y regular el flujo sanguíneo en las piernas. Su médico le proporcionará control del dolor, ejercicio, dieta y cuidado de heridas. Se le informará sobre cuándo y cómo soportar peso en la pierna operada.

La estancia hospitalaria puede variar entre 3 y 10 días. Debe hacer algunos cambios en casa para acelerar la curación y hacer la vida hogareña más fácil;

Cuidado de las heridas

• Mantenga el sitio de la cirugía seco y limpio, no lo moje
• Hospital o Haga que le coloquen los vendajes en clínicas ambulatorias
• Si hay enrojecimiento y secreción en el lugar de la herida, ¡asegúrese de informar a su médico! ... ¡¡¡INFLAMACIÓN!!!
• No mantengas la temperatura ambiente alta
• La hinchazón es normal entre 3 y 6 grados
• Consulta inmediatamente a tu médico en caso de dolor en el pecho o dificultad para respirar

Actividades en casa

• Si tienes una casa de 2 plantas, sería mejor si tu dormitorio está abajo.
• En el suelo. Quita las alfombras y pega los bordes de las alfombras grandes al suelo con cinta adhesiva para evitar tropezones.
• Quita muebles, cables eléctricos y telefónicos. de sus zonas de paso.
• Haga instalar pasamanos en las escaleras dentro de la casa.
• Escriba en el teléfono los números de teléfono a los que podrá contactar en caso de emergencia. Preferiblemente use un teléfono inalámbrico.
• Coloque una lámpara de noche en los pasillos oscuros y use una linterna al levantarse para ir al baño por la noche.

Qué tomar durante las primeras 8 semanas después de la cirugía Precauciones

Dado que necesitará sentarse con las rodillas debajo de las caderas durante al menos 6 semanas después de la cirugía para evitar que la cadera se disloque, debe use sus rodillas mientras está sentado en el borde de su cama, la silla en la que se sienta más a menudo, el sofá, el inodoro y el asiento de su automóvil. Compruebe si sus caderas están por debajo de sus caderas y haga los arreglos necesarios (almohadas elevadoras y un asiento elevador para el inodoro).

1- No doble la cadera operada más de 80 grados.

• No levante las rodillas por encima de las caderas.
• No se siente en lugares bajos como un sofá o un taburete, ni se siente después de usar una almohada elevadora.
• Utilice un asiento de inodoro alto.
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• No se incline hacia adelante mientras está sentado. Pantalones, calcetines, etc. Busque ayuda o utilice herramientas al ponérselo.
• Cuando esté sentado, retroceda hasta que la parte posterior de las rodillas toque el sofá/cama. Apóyate con los brazos en el borde del sofá o de la cama y desliza la pierna operada hacia adelante. No se incline hacia adelante mientras está sentado.
• Cuando esté de pie, extienda la pierna operada frente a usted mientras se levanta del sofá/cama usando los brazos. Nunca te inclines hacia adelante.

2- No cruces las piernas ni lleves la pierna operada a la línea media de tu cuerpo.

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Coloque una almohada entre las piernas mientras está acostado.

Mantenga las rodillas separadas al menos entre 15 y 20 cm mientras está sentado.

Coloque una almohada entre las piernas cuando esté acostado de lado.

Sin permiso de su médico. No se acueste de lado.

POSICIONES CORRECTAS DE LAS CADERAS

Extienda la pierna operada hacia adelante mientras está sentado, caminando o acostado. No levante la pierna operada por encima del nivel de la rodilla.

No:

No cruce los pies. No gires los pies hacia adentro

No te inclines hacia adelante. No levante las caderas por encima del nivel de las rodillas.

USO DEL ANDADOR

Sentado

Inclínese hacia atrás hasta que sienta que la silla toca su espalda.
Deslice la pierna operada hacia adelante y siéntese lentamente, apoyándose en los brazos de la silla.

De pie

Deslícese hacia adelante en la silla con la pierna operada hacia adelante

Levántese con apoyo de los brazos de la silla y sujetar el andador.

• Manos a considerar al usar un andador Consejos
• No hagas giros bruscos con el andador
• No levante el andador del suelo
• Da pasos cortos y gira con la pierna buena
• Aleja el andador del andador cuando estés de pie. No busques apoyo

USO DEL BAÑO
Un punto importante que no debes olvidar es que no puedes usar un inodoro en cuclillas.

< br /> Sentarse en el inodoro

• Inclinarse hacia inodoro hasta que sienta que sus piernas se tocan.
• Sostenga el soporte del inodoro mientras se inclina hacia atrás con la pierna operada al frente.
• Con apoyo de ambos brazos, acérquese lentamente al inodoro y siéntese.

• Levantarse del inodoro
• Deslice la pierna operada hacia adelante y sostenga el soporte del inodoro. .
• Levántese usando ambos brazos y luego sostenga su andador.
• NUNCA se levante del inodoro apoyándose en su andador.

VESTIR

Utilice equipo auxiliar (bastones, soporte) al ponerse la ropa interior, pantalones o calcetines. NUNCA se incline hacia adelante.

Utilice sujetadores especiales para ponerse los calcetines, si puede conseguirlos; de lo contrario, pida ayuda a otra persona

Si es posible, utilice zapatos sin cordones y fáciles de poner. Nunca te inclines hacia adelante al ponerte los zapatos.

ENTRAR Y LEVANTARSE EN LA CAMA

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Antes de la cama, siéntese en el borde y estire hacia atrás usando una mano a la vez.

Apoye su cuerpo en la cama con el apoyo de sus brazos; Al meter las piernas en la cama, puedes pedir ayuda para mantenerlas separadas.

Al levantarte de la cama, haz estos movimientos a la inversa.

Puedes recostarte de lado del lado que desees colocando una almohada entre tus piernas

A veces es posible que necesites usar una almohada entre las piernas durante al menos 6 semanas mientras estás acostado boca arriba

BAÑO

• Después de que le quiten los puntos, puede bañarse cuando su médico lo permita.
• Use una esponja de mango largo para lavarse las piernas y los pies.
• Baño Utilice un asiento elevado y mantenga siempre la pierna operada hacia adelante.

SUBIRSE AL COCHE

• Acércate lentamente al asiento delantero del auto hasta que tus piernas se toquen. Deslice la pierna operada hacia adelante, coloque ambas manos en el asiento y bájese lentamente.
• Deslícese hacia adentro, manteniendo la pierna operada en posición vertical.
• Rote lentamente el torso hacia adelante

HOGAR

Un taburete alto te ayudará lavar los platos.

¿Puedo tener relaciones sexuales después de una cirugía de reemplazo de cadera?

La mayoría de los pacientes lo encuentran cómodo y placentera después de la cirugía de reemplazo de cadera tenga una vida sexual. Las actividades sexuales serán más fáciles a medida que desaparezcan el dolor preoperatorio y la limitación de movimiento. Sin embargo, lleva algunas semanas acostumbrarse a su nueva cadera.

¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales?

En general, las relaciones sexuales se pueden tener 4- 6 semanas después de la cirugía.

¿Qué posiciones son seguras?

Inicialmente se deben preferir posiciones en las que el paciente esté pasivo. Posteriormente se podrá iniciar un papel más activo.

Situaciones que requieren el uso de antibióticos

Los médicos de otras ramas que te atienden y es muy importante que tu dentista sepa que tienes una prótesis articular.

• En todas las intervenciones odontológicas; Incluyendo extracción dental, tratamiento de conducto, raspado dental.
• En cualquier intervención relativa al sistema gastrointestinal o tracto urinario; Incluyendo endoscopia, colonoscopia, todas las intervenciones realizadas con técnica cerrada sobre las vías urinarias.
• En enfermedades e intervenciones relacionadas con las vías respiratorias superiores.
• En todas las infecciones graves.

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