¿Necesito una receta? La contabilidad que haces con tu voz interior a veces se convierte en una pelea contigo mismo ¿Hay alguien que no se haya hecho esto a sí mismo? No hay nadie que no esté atrapado entre sus instintos, impulsos, deseos, mayores y creencias, no hay nadie que no pelee con alguien, que no destruya, que no ahorque y masacre, que no ande siempre por ahí. con paz interior, o nunca he oído hablar de ello porque nunca han acudido a mí!
Especialmente las mujeres acumulan muchas emociones y pensamientos negativos. Si una mujer empieza a hablar de un anillo de pensamiento negativo que circula por su cerebro, a veces los anillos aparecen como una cadena interminable unida entre sí. Ella enumera su enojo con su esposo, a quien no le gustó la cena que preparó anoche, hasta que termina con la discusión que tuvieron en el ensayo del vestido de novia hace 30 años.
PREGUNTE las cosas que son en tu mente, no te quedes callado. Sin culpar, sin juzgar, sin atesorarlo en tu interior. Si guardas silencio, no podrás terminar tus sueños peleando con esa persona de tus sueños, el conflicto que no termina con un enfrentamiento y un adiós continuará y seguirá durante años. Habla con la persona con la que estás en conflicto de forma tranquila, en privado, cuando esté dormida, alimentada y de buen humor, y pregúntale cómo la otra persona puede resolver esto sin hablar mal o con dureza sobre su personalidad o identidad. Intenta no sacrificar tu propia tranquilidad y bienestar por nada ni por nadie. La inquietud interna es un desperdicio innecesario de energía. Tu fatiga sin sentido es la causa de tu ira incontrolable.
Deja de llenarte. Mira a esa persona desde lejos, desde todos los aspectos, como si estuvieras mirando un bosque. Sin considerar como propias las cosas buenas que te trae. Generalmente, en conflictos mutuos, nos encontramos en la posición de árbitro y diciendo "tienes razón" a ambas partes. Como Nasreddin Hodja...
Hay verdades absolutas y hay verdades vagas como "El sol sale por el este, los cónyuges no deben engañarse unos a otros". El asa del vaso que tengo delante está a la derecha para mí y a la izquierda para la persona que tengo delante. Con pura terquedad, incluso por algo tan absurdo, la gente entra en conflicto y conduce a una lucha de poder. El resultado es que si preguntas a corazones que han estado rotos durante años, nunca recordarán el motivo de la pelea.
Disipa las nubes oscuras en tu cabeza. Si tienes problemas para controlar esta situación, aumenta tus movimientos físicos y aficiones. interior También puedes poner tus argumentos por escrito. Si hablar con esa persona no funciona, obtener ayuda de familiares o amigos a veces puede empeorar el problema. Un problema para dos a veces deriva en un problema para toda la familia. Se convierte en CHISME. Busque ayuda psiquiátrica profesional.
A veces, mientras juegan, los niños se alinean como una cuerda, susurran una palabra a la persona que está al comienzo de la fila, se la susurran a la otra persona por turno, y la palabra dicha por el niño en al final de la línea hay una palabra completamente diferente, se ríen, prueba esto en los chismes. A veces puedes sentirte triste y enojado al escuchar de dónde fueron tomadas incluso tus palabras bien intencionadas y cómo fueron entendidas.
No hagas caso a los que llevan chismes, no los escuches, alguien quien fácilmente puede llenarse de cosas, fácilmente puede llenarte a ti de ellas. Desafortunadamente, este relleno ocurre entre familias. Otro proverbio poco conocido es una respuesta a esto: "No me enfado con mi padre por mi madre, ni con mi madre por mi padre". ‘
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