Hoy en día, las expectativas de una persona del otro lado, ya sea hombre o mujer, son cada vez mayores. Aumentar las expectativas personales, los deseos sexuales y querer ser felices todo el tiempo son los principales problemas que llevan a las parejas a acudir a terapia.
¿Cuándo se puede aplicar la terapia de pareja?
- Relaciones y problemas de comunicación con la pareja,
- problemas sexuales,
- depresión, ansiedad o trastornos de ansiedad que se desarrollan posteriormente en una o ambas parejas,
- reflejo de problemas de la infancia sobre la relación de pareja
- las adicciones al alcohol o sustancias,
- los trastornos alimentarios, el abuso emocional,
- el abandono y la violencia, los problemas de las partes con sus familias,
- problemas emocionales y emocionales como vivir un proceso de separación saludable La terapia de pareja se puede aplicar para necesidades psicológicas. La terapia de pareja, la terapia familiar o la terapia de pareja son conceptos similares, sus objetivos son los mismos.
¿Cuál debe ser el propósito al acudir a una terapia de pareja?
El objetivo principal en terapia de pareja es fortalecer las relaciones de pareja entre sí y apoyarse en su desarrollo.
Ninguna relación es unilateral, significa que tengo tantos problemas como mi pareja. Pero a menudo las parejas acuden a terapia para culpar al otro y echarle la culpa al otro. El objetivo principal es que ambas partes se centren en su propia contribución a los problemas de la relación. A medida que las partes se centran en los reflejos de sus propios trastornos en la relación, la terapia individual debe apoyar la terapia de pareja.
En el proceso de la terapia de pareja, la atención se centra principalmente en las habilidades de comunicación saludables, lo que incluye la comprensión de los sentimientos. de las partes y expresarlas de forma neutral. Hablar de sentimientos negativos y expresarlos de manera neutral es parte de la terapia de pareja.
El objetivo de la terapia de pareja no es mantener unidas a las parejas. Las parejas pueden continuar la relación o romper. El objetivo principal de la terapia Aunque las parejas responsabilizan a la otra persona de los problemas que experimentan, la razón principal es que ambas partes intentan tratar sus traumas infantiles o problemas perdidos reflexionando sobre el otro. Lo que se hace en terapia de pareja es revelar la relación entre los problemas actuales de la pareja y sus experiencias infantiles.
Las parejas a veces Puede que no sepan qué esperar de una terapia rápida, es importante ver esto e interpretarlo como terapeuta.
¿Por qué la terapia de pareja no progresa?
Si una o ambas parejas no lo hacen desea cambiar internamente,
La terapia no progresará si una o ambas parejas han terminado la relación internamente.
Si está orientada a resultados en lugar de procesos, la terapia puede no progresar, el propósito aquí es que la persona haga autodescubrimiento y tome medidas para el cambio.
Algunos problemas se resuelven en poco tiempo. Puede que sea necesario trabajar durante años para solucionar algunos problemas.
¿Cómo va el proceso?
Se puede iniciar con una o dos sesiones a la semana al principio. En las sesiones, cada partido fija su propia agenda y se puede examinar el efecto de estas agendas en las partes. En este sentido, se brinda psicoeducación junto con diversas prácticas en la sesión durante el proceso.
Después de algunas sesiones, se requiere terapia individual y de pareja. Generalmente se prefiere la terapia individual con una pareja, una mujer y un hombre por semana. Si una de las parejas abandona la terapia, el proceso terapéutico puede continuar si somos individuales con el resto de la pareja. En el proceso, la frecuencia de las sesiones de terapia de pareja disminuye y la terapia pasa a la terapia individual. Porque los problemas que experimentan las parejas no son más que el reflejo de los problemas individuales de las partes entre sí.
¿Cuáles son los problemas que experimentan las parejas?
A veces el matrimonio experimentado puede no sea el matrimonio de los novios, sino el matrimonio de las familias y el medio ambiente. Pueden tener dificultades al no poder establecer límites y asumir responsabilidades.
Problemas de aislamiento,
Los problemas más comunes son que las parejas se ponen mutuamente en el papel de cuidadores de la infancia y de manera inconsciente repetir los problemas que tuvieron con estos cuidadores en su infancia en las relaciones adultas.
Parejas que se crían entre sí,
A veces, una pareja cría a la otra. En tal caso, continúan la relación como madre-hijo o padre-hijo. A veces las parejas se crían mutuamente. A veces, ambas partes asumen el papel de niño y continúan la relación en esos roles. En este caso, la sexualidad de la pareja.
Los conflictos entre la estructura cultural y la estructura moderna son otro problema.
¿Cómo es una relación sana?
En algunas relaciones, las parejas nunca se critican, siempre se critican. Quiero mantenerlo en "bien". Esto no es realista. Una relación sana no es una relación libre de conflictos. Si no hay conflicto entre parejas, esto es problemático.
Las partes reales y sanas son capaces de ver los lados positivos y negativos del otro y expresarlos de forma neutral. La persona puede querer que su pareja piense, hable y actúe como él desea. Este es un trastorno. Lo saludable es estar en sintonía con los demás de vez en cuando y tolerar el desacuerdo/la emoción de vez en cuando.
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