El embarazo es una situación nueva y diferente para las mujeres embarazadas en todos los aspectos, y la futura madre siempre debe actuar pensando en su bebé. Si hay un embarazo planificado se deben realizar exámenes ginecológicos antes del embarazo, tratar cualquier infección o determinadas enfermedades, si existen enfermedades conocidas se deben hacer controles finales y ajustar las dosis de los medicamentos que se toman y el uso de ácido fólico. debe iniciarse al menos 3 meses antes del embarazo.
El proceso de embarazo dura un promedio de 280 días. El objetivo principal de este proceso es proteger la salud de la madre y el bebé. Hay que solucionar los problemas de salud que surjan, identificar de antemano los posibles problemas y tomar precauciones. La elección del ginecólogo que realizará el seguimiento del embarazo y del parto debe realizarse con mucho cuidado. Los médicos bien equipados y que harán que la futura madre se sienta psicológicamente cómoda siempre ayudan a que el proceso del embarazo sea más fácil y sin problemas.
Los primeros 3 meses de embarazo
Es necesario para los abortos espontáneos que ocurren frecuentemente en los primeros tres meses de embarazo.Es necesario tomar precauciones. Al mismo tiempo, el uso de medicamentos durante el embarazo debe realizarse bajo la supervisión de un especialista. No se deben administrar vacunas que contengan virus vivos. Se recomiendan vacunas como la gripe, la difteria, el tétanos y la tos ferina.
Las enfermedades maternas o problemas del bebé pueden afectar negativamente el proceso del embarazo. Durante el embarazo de riesgo, el centro de salud donde se realizará el tratamiento debe estar equipado con equipamiento y seguimiento y tratamiento por parte de un especialista en embarazo de alto riesgo (perinatólogo).
Se considera normal obtener un promedio de 12-13 kilos durante el periodo de embarazo. Por tanto, se debe prestar gran atención a la nutrición. Se deben evitar los alimentos salados y azucarados, las charcutería y las conservas. Se debe tener cuidado para que las carnes y pescados consumidos estén bien cocidos. Las verduras a consumir deben lavarse muy bien. Las frutas y verduras abundan; No se debe descuidar un programa de nutrición rico en calcio y proteínas.
Durante el embarazo no se deben consumir bebidas que contengan demasiada cafeína, no se debe usar ropa excesivamente ajustada y no se deben preferir zapatos de tacón muy alto. .
Para vivir el proceso de embarazo de la forma más sana y tranquila debes seguir las recomendaciones de tu médico.
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