Piscinas y salud ocular

• Piscinas y salud ocular

A medida que el clima se vuelve más cálido y llegan los meses de verano, más de nosotros preferiremos las piscinas para refrescarnos. . Especialmente debido a la vida laboral ocupada y a los períodos de vacaciones cada vez más cortos, muchos empleados ahora intentan pasar sus horas después del trabajo junto a la piscina los fines de semana o entre semana, en lugar de irse de vacaciones largas. De esta manera, reponemos nuestras reservas de vitamina D en el cuerpo aprovechando la luz solar y aliviamos algo del estrés de nuestra ajetreada vida laboral. Las piscinas e incluso los toboganes de agua son un divertido esparcimiento de fin de semana para los niños y una forma de pasar un buen rato con sus padres.

• ¿A qué debemos prestar atención para proteger nuestra salud ocular en ¿la piscina y bajo el sol? ?

El tiempo que pasamos en la piscina en realidad comienza junto a la piscina. Es muy importante proteger nuestros ojos mediante el uso de gafas de sol con la protección adecuada fuera de la piscina y bajo el sol. Necesitamos inculcar a nuestros hijos el hábito de usar gafas de sol desde pequeños. Porque los efectos nocivos de la luz solar sobre los ojos (cataratas, alas de pájaro, anillos de la edad en la córnea, cánceres en la piel del contorno de ojos, etc.) suelen aparecer al cabo de mucho tiempo. A la hora de comprar gafas de sol, debes elegir productos que tengan un certificado que demuestre que bloquean los rayos ultravioleta y que tengan un certificado CE, que indica el cumplimiento de los criterios de seguridad de la Unión Europea. Podemos proteger nuestros ojos de los dañinos rayos del sol utilizando gafas de sol desde una edad temprana.

• ¿Qué amenaza nuestra salud ocular en la piscina?

Limpieza y limpieza de piscinas Todos conocemos las medidas que se toman para la higiene; El cloro y otros desinfectantes se utilizan para destruir los microorganismos en el agua de la piscina. Sin embargo, todavía somos testigos de infecciones oculares e incluso brotes de infecciones oculares provocadas por el agua de la piscina. Los organismos que los causan se multiplican y causan infecciones cuando el cloro y otros desinfectantes disminuyen en el agua de la piscina. Especialmente el microorganismo llamado adenovirus es sorprendentemente Gracias a su durabilidad puede ser la principal causa de brotes de infecciones en el agua de la piscina. Estas infecciones suelen volverse más comunes en los meses de primavera y verano. Aunque los adenovirus causan con mayor frecuencia infecciones del tracto respiratorio superior, también pueden causar conjuntivitis ocular grave, diarrea e infecciones de oído. Además, el cloro y otros desinfectantes de la piscina pueden provocar alergias en personas con alergias y fiebre primaveral.

• ¿Qué se puede hacer para proteger nuestra salud ocular en la piscina?

En primer lugar, puedes empezar preguntando si se siguen las normas de limpieza e higiene en el mantenimiento de las piscinas, es decir, eligiendo una piscina. El valor de pH recomendado del agua de la piscina está entre 7,2 y 7,8, y el nivel de cloro libre está entre 1 y 3 partes por millón Debe estar en el rango /strong>. Además, podemos contribuir a la higiene del agua de la piscina tomando precauciones personales. Por ejemplo, no debemos ir a la piscina cuando estemos enfermos (diarrea, conjuntivitis, infecciones del tracto respiratorio superior). De esta forma evitamos que lleguen a la piscina microorganismos que puedan originarse en nosotros. Antes de entrar a la piscina debemos darnos una ducha con agua y jabón. De esta forma no cambiamos la acidez (pH) del agua de la piscina y el cloro y otros desinfectantes del agua de la piscina nos protegen mejor. Volver a ducharnos cada 1 hora que pasemos en la piscina reducirá el sudor y otras secreciones que pasarán de nuestro cuerpo a la piscina y mantendrá el equilibrio del agua de la piscina. Si utilizamos el baño antes de entrar a la piscina o entre medias, definitivamente debemos lavarnos las manos con jabón, y está entre nuestras recomendaciones pasar los pies por agua esterilizada antes de entrar a la piscina.