En nuestro artículo de la semana pasada, hablamos sobre qué es TA, de qué escuelas y efectos se desarrolló, brevemente su contenido y en qué situaciones se aplicó. Esta semana, me gustaría abrir un poco más el Análisis Transaccional y explicar los conceptos básicos que contiene. Hablaré brevemente sobre lo importante que es la comunicación para una persona, los mensajes de contacto y lo que debemos hacer para recibir mensajes de contacto correctos y positivos de la otra parte. Feliz lectura..
Se está llevando a cabo un experimento con 40 bebés recién nacidos llevados a un orfanato en Estados Unidos en 1944. Los bebés se dividen en dos grupos, todas las necesidades básicas de los bebés se satisfacen durante 4 meses en un ambiente estéril. Mientras cuidan al primer grupo, a las enfermeras se les pide que cuiden a los bebés, los abracen, les sonrían y les hablen, mientras que sólo se satisfacen las necesidades vitales de los bebés del segundo grupo. No hay contacto con los bebés, incluido el contacto visual y la sonrisa. Al cabo de 4 meses, los bebés del segundo grupo empiezan a morir aunque no tengan ninguna enfermedad física y se detiene el experimento. Cuando examinamos este doloroso experimento, vemos que incluso los bebés recién nacidos, cuyas percepciones aún no están completamente desarrolladas, necesitan amor y atención tanto como necesidades físicas. Independientemente de si se trata de un recién nacido, un niño o un adulto, toda persona necesita reacciones de comunicación positivas del otro lado, es decir, mensajes de contacto positivos. Entonces, ¿cuáles son estos mensajes de contacto positivos? Este comportamiento puede consistir en asentir, sonreír, hablar, gritar o incluso gritar. Sin excepción, todo ser humano necesita ser reconocido y notado, por eso los mensajes de contacto son muy importantes para nosotros. Existen varios tipos de mensajes de contacto; estos se denominan mensajes de contacto positivos, negativos, condicionales e incondicionales.
Los mensajes de contacto positivos son cualquier comportamiento que proviene de la otra parte y nos hace sentir felices. Ejemplos de mensajes de contacto positivos son sonreír, acariciar la cabeza, recibir un cumplido, aprobación o un abrazo. Los mensajes de contacto negativos, por el contrario, ¿lo hacemos? Es cualquier comportamiento del otro lado que te hará sentir infeliz, enojado, ansioso o enojado. Los ejemplos incluyen gritos, insultos, violencia física y menosprecio. Los mensajes de contacto incondicionales son mensajes de contacto que se nos dan simplemente porque existimos. Para recibir estos mensajes basta con existir, con ser nosotros mismos. Los mensajes de contacto condicionales, por otro lado, son mensajes de contacto que obtenemos como resultado de un comportamiento que realizamos. Cuando saludamos a alguien, obtenemos un mensaje de contacto condicional positivo de su parte si nos saluda con una sonrisa a cambio. Todos los mensajes de contacto son importantes en cuanto a reconocer y reconocer nuestra existencia. Sin embargo, los mensajes de contacto más valiosos son aquellos que se dan de forma incondicional. Estos comportamientos, que nos recuerdan que nuestra mera existencia es suficiente para ser dignos de ser amados, son los mensajes que nos hacen sentir que nuestra existencia es valiosa. Por supuesto, los mensajes de contacto condicionales positivos también son beneficiosos para nosotros. Ser elogiado a cambio de lograr un éxito y obtener mensajes de contacto positivos al dar un mensaje de contacto positivo ayuda al individuo a desarrollar una personalidad saludable y a comunicarse de manera efectiva. Necesitamos mensajes de contacto positivos tanto condicionales como incondicionales para nuestra salud y felicidad. Entonces, ¿qué sucede cuando no recibimos un mensaje de contacto positivo? Es cualquier comportamiento dado por la otra parte. El reconocimiento de su existencia es muy importante para los seres humanos, nos mantiene vivos mentalmente e incluso físicamente. Cuando una persona no recibe mensajes de contacto positivos, intenta recibir mensajes de contacto negativos en lugar de recibir mensajes de no contacto. Este comportamiento poco saludable al menos conecta con la vida al individuo cuya presencia se nota. Por ejemplo, la necesidad de un mensaje de contacto condicional negativo se puede citar como ejemplo de la necesidad de un mensaje de contacto condicional negativo para el niño mayor, cuya atención ha disminuido después del nacimiento de su hermano, incluso si sabe que será castigado. para atraer la atención de sus padres darle mensajes camión. Considerando esta situación en las relaciones humanas, amar a la otra parte condicional e incondicionalmente, dar mensajes de contacto, te permitirá establecer relaciones sanas y felices. Lo más importante es ser consciente de que la propia existencia es digna de ser amada y aceptada. Te deseo unos días felices y saludables.
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