¿Cuál es el beneficio de mantenerse activo, hacer cosas nuevas y ocuparse de algo después de la jubilación? Tener ocupaciones para mantenerse ocupado es muy importante para que una persona se sienta funcional. La satisfacción vital de una persona que no se siente útil disminuye, lo que puede provocar con el tiempo sentimientos como insignificancia e inutilidad, que pueden derivar en un estado de ánimo depresivo. Si se incluyen nuevas aficiones, ocupaciones e intereses para no caer en el vacío al retirarse de un ajetreado proceso laboral, se alimentan en la vida sentimientos de paz, alegría y felicidad. ¿Cuáles son sus consejos para las personas de este grupo de edad para mantenerse jóvenes y vigorosos?
Iniciar un proceso de descubrimiento, como aprender cosas nuevas y crear nuevas rutinas, hace que la vida tenga sentido en este momento de la vida. Proporciona energía y motivación. En primer lugar, este grupo de edad debería centrarse en reconocer sus propios deseos y necesidades. Mayoritariamente, los fines laborales, familiares y económicos pueden ser más importantes hasta esta edad. En el proceso de jubilación, ya sea recreación, entretenimiento o empresa, lo que sea mejor, estos deben considerarse y priorizarse
Puedes crear nuevas áreas de vida y ocupación en tu propia casa para mantenerte joven y vigoroso. Podrás cuidar flores y plantas con macetas en tu balcón o en casa. Gracias a Internet, se pueden acceder fácilmente a aficiones como un nuevo idioma y la artesanía. De igual forma se pueden buscar cursos como viajes, pintura, fotografía, idiomas extranjeros para quienes quieran tanto adquirir un nuevo hobby como socializar. Si no has podido dedicar mucho tiempo debido a tu horario de trabajo, quizás encuentres la oportunidad de pasar tiempo con tu familia, nietos y amigos. De hecho, lo que falta hasta su periodo de jubilación, poco tiempo le queda lamenta; Será bueno concentrarse en estas áreas.
Lejos de las ataduras de la presión ambiental y de lo que dice: "¿Qué quiero?" El nuevo período de la vida debe definirse respondiendo a la pregunta.
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