Patrones de sueño y miedos nocturnos

Los niños pueden exhibir diferentes comportamientos específicos de diferentes períodos.

En este artículo, queríamos compartir los procesos de separación de las habitaciones de los niños, sus miedos nocturnos y patrones de sueño.

Los niños Necesitan una rutina desde que nacen. Gracias a este orden pueden predecir situaciones sucesivas y estar más preparados.

La situación que llamamos orden no significa tener una hora determinada de dormir y llegar a tiempo. Es una progresión ordenada de acontecimientos, uno tras otro, desde el momento en que despierta. Por ejemplo, ponerse el pijama, jugar a juegos de manos, leer cuentos de hadas y cantar canciones de cuna antes de quedarse dormido... Si esta rutina se aplica regularmente para la transición al sueño, el niño aprenderá estas conexiones al cabo de un tiempo y se dormirá mucho más fácilmente. . Este orden debe establecerse en los bebés a partir de los 6 meses y debe continuar durante toda la infancia.

Separar camas y separar habitaciones en los niños son procesos diferentes. Si bien los bebés pueden dormir en camas diferentes a partir de los 40 días, estar en la misma habitación es una situación reconfortante para la madre. A partir de los 6 meses los bebés pueden alojarse en habitaciones diferentes.

A partir del año es más difícil separar habitaciones y camas. El niño que toma conciencia y crece puede mostrar una gran resistencia ante esta situación. Puede llorar y acudir a su madre. Durante este proceso, lo correcto sería estar con el niño, pasar tiempo juntos hasta que se duerma y separarlo gradualmente.

En este punto, puede ocurrir un proceso diferente para cada familia; como los arreglos familiares son diferentes, el proceso de adaptación procederá de manera diferente.

Los niños en desarrollo y crecimiento pueden tener diferentes temores y preocupaciones en cada edad. Hay un periodo alrededor de los 4 años en el que los niños experimentan miedo nocturno. Durante este período, pueden tener miedo a la oscuridad, tener sueños aterradores por la noche y querer volver con sus padres. Es normal observar estos comportamientos junto con la curiosidad sobre conceptos abstractos en el cerebro del niño en desarrollo y maduración. Durante este proceso, los padres deben prestar atención a los siguientes puntos:

-İnci no tiene miedo de la oscuridad

-¿Quién tiene miedo de la oscuridad?

-El libro de los miedos nocturnos de Teo

Sería apropiado buscar apoyo psicológico para su hijo, quien tiene miedos nocturnos que duran mucho tiempo, se despierta con frecuencia y grita, no puede concentrarse. durante el día porque no puede dormir lo suficiente y la situación le afecta negativamente.

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