La agorafobia, definida como un subtipo de trastorno de pánico en el DSM-IV, se ha trasladado a una categoría de diagnóstico separada en el DSM-V. La agorafobia es básicamente el miedo a mostrar signos de pánico o ansiedad porque no puede escapar o buscar ayuda cuando está fuera de su zona de confort. Las personas muchas veces no salen de sus hogares que eligen como zona de confort, pueden mostrar extrema ansiedad cuando tienen que estar en transporte público, centros comerciales o vehículos necesarios para viajes largos, o pueden preferir salir corriendo para evitar ser allá; cuando sea necesario, es posible que deban acompañarlos.
Se ha visto que la terapia cognitivo-conductual y los psicofármacos son los métodos más eficaces en el tratamiento de la agorafobia. En este artículo, analizaremos con usted la rama de tratamiento de la terapia cognitivo-conductual.
Las piedras angulares de la terapia cognitivo-conductual (TCC) son los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos. La TCC es la construcción de la relación entre estos tres pilares. Puede describirse como centrarse en los pensamientos y sentimientos que subyacen a nuestro comportamiento, centrándose en descubrir y tratar estos errores cognitivos. La terapia cognitivo-conductual basada en Internet, por otro lado, es una de las subramas de la TCC que amplía el área de aplicación de la TCC, lo que permite ofrecer aplicaciones de TCC a los clientes en línea, gracias a sitios web especialmente diseñados para aplicaciones de TCC. realizarse a través de Internet. A diferencia de otros enfoques de TCC, para la TCC basada en Internet se utilizan dispositivos tecnológicos necesarios para las entrevistas en línea, materiales en línea que se utilizarán en el tratamiento y sitios web de técnicas de TCC especialmente diseñados para que el cliente trabaje en ellos.
Cognitivo Conductual Terapia para la agorafobia: cuando la miramos desde la perspectiva del proceso terapéutico, podemos encontrar exposición. Los estudios de exposición en programas de TCC basados en Internet se pueden realizar con realidad virtual. Para la realidad virtual, se pueden utilizar sitios web que están completamente bajo el control del terapeuta, especialmente seleccionados y diseñados para el cliente, para que el cliente se sienta como si estuviera en el entorno elegido. Nivel de exposición En estos sitios donde el terapeuta está en manos del terapeuta, se comienza con una baja cantidad de exposición y si el terapeuta quiere salir de este entorno donde el terapeuta está con el cliente, debe asegurarse de que esta realidad virtual, que está bajo el control del terapeuta, terminará. Luego, de acuerdo con los protocolos de exposición, se estudia el nivel de ansiedad del cliente manteniéndolo en el entorno de forma paulatina, aumentando el nivel de realidad del entorno. En la continuación del proceso de tratamiento del cliente, se seleccionan con el terapeuta los métodos adecuados.
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