La persona puede sentir ansiedad de vez en cuando, pero la ansiedad también puede llegar al nivel de enfermedad. Es normal que todo el mundo tenga algún grado de ansiedad. La ansiedad es una emoción que nos recuerda nuestras responsabilidades. Sin embargo, la ansiedad excesiva afecta negativamente la vida de la persona. Ansiedad significa trastorno de ansiedad. El trastorno de ansiedad es la evaluación que hace una persona de los acontecimientos como una amenaza y un peligro.
Todo el mundo puede sentir ansiedad al hablar en público, al ir a una entrevista de trabajo, al ir a la primera comida con un ser querido. La ansiedad o ansiedad es una de las emociones que se producen como resultado de la percepción e interpretación que hace un individuo de cualquier posibilidad en el entorno interno y externo que amenace la vida, y es una reacción natural y necesaria que todo el mundo puede experimentar en determinados momentos. En las sociedades de cazadores-recolectores, una persona puede encontrarse con un león u otro depredador mientras caza un ciervo, y el propósito de la ansiedad, que es un mecanismo que funciona para proteger y activar a la persona ante un peligro o amenaza; Para garantizar que la vida sea armoniosa y equilibrada. Por este motivo, la ansiedad no siempre es síntoma de una enfermedad. Sin embargo, la ansiedad también puede ser una emoción, una experiencia, un síntoma, un trastorno o un grupo de trastornos. Las personas con ansiedad intensa dan respuestas inapropiadas y exageradas a eventos y hechos que son desproporcionados con respecto al peligro. Los pensamientos siempre actúan en la percepción de amenazas y peligros para el futuro. Por ejemplo; Mientras conduzco, se puede imaginar como si perdiera el control del volante y chocara contra alguien, o si olvidara toda la información que estaba estudiando.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
Síntomas mentales
- Tensión
- Inquietud
- Irritabilidad
br /> - Escenarios futuros de desastres
- Pensar constantemente que algo malo te sucederá
- Miedo
- Problemas de concentración
Síntomas físicos< br /> - Palpitaciones< br /> - Dificultad para respirar
- Escalofríos
- Sudoración
- Sofocos de frío o calor
- Hormigueo en el cuerpo
- Dolor de cabeza
br /> - Mareos
- Problemas estomacales
- Diarrea o estreñimiento
- Micción frecuente
¿Causas del trastorno de ansiedad?
P La causa exacta del trastorno de ansiedad, como muchos otros trastornos mentales, no se comprende completamente. Si bien puede desarrollarse después de un evento muy estresante y traumático en algunas personas, en otras puede ocurrir sin ningún motivo.
El trastorno de ansiedad es un trastorno psiquiátrico común en la sociedad. El trastorno de ansiedad puede desarrollarse en personas con predisposición genética bajo la influencia de combinaciones de diversos factores biológicos, físicos o sociales. El trastorno de ansiedad puede desarrollarse en enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedades de la tiroides, uso de sustancias o consumo excesivo de alcohol.
¿Causas del trastorno de ansiedad?
Farmacoterapia (terapia con medicamentos) sola o psicoterapia (terapia cognitiva) o una combinación de estas dos formas de terapia en planificación del tratamiento
La medicación por sí sola puede no ser suficiente, además del tratamiento farmacológico, es necesario cambiar los mecanismos de defensa inadecuados que utiliza la persona para afrontar el estrés y aplicar terapias para cambiar los esquemas de pensamiento que provocan ansiedad y ansiedad. .
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de terapia que está a la vanguardia por su eficacia entre las técnicas utilizadas para el tratamiento de los trastornos mentales. En la terapia cognitivo-conductual, que es una forma de terapia orientada a objetivos, el médico pretende hacer que la persona sea consciente de las creencias y patrones de pensamiento subyacentes de la situación, que es la queja principal. Así, la persona puede desarrollar nuevas habilidades conductuales y prepararse para situaciones que puedan provocar ansiedad.
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