Las mujeres y los hombres sueñan con tener una piel vibrante, brillante y saludable a todas las edades. Especialmente en edades más avanzadas, la piel; se seca, se arruga, se hunde y se mancha. Para prevenir todo esto se utilizan cremas anti-envejecimiento. Sin embargo, muchas personas no tienen suficiente información sobre estos productos. Los productos antienvejecimiento se utilizan a menudo basándose en rumores o consejos de conocidos. Esto puede tener consecuencias que van desde productos hasta daños.
3 claves para una piel sana: Limpieza, hidratación, protección solar
No sólo el envejecimiento, sino también el estrés, la desnutrición, los factores ambientales y genéticos tienen muchos efectos negativos en la piel. Hay tres formas básicas de protegerse de estos efectos.
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Limpieza
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Hidratación
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Protección solar
Estos 3 pasos son pasos que personas de todas las edades, géneros y tipos de piel deben convertir en un hábito desde una edad temprana. Durante el día, nuestra piel se ensucia debido a factores ambientales, y la capa que se forma debido a la grasa y el maquillaje en la piel bloquea los poros e impide que la piel reciba oxígeno. Mantener la piel sucia no sólo acelera el envejecimiento, sino que también hace que la capa protectora de la piel se adelgace y la piel se vuelva sensible, provocando que la grasa y el acné aparezcan más rápidamente. Para prevenir todo esto, el paso principal en el cuidado de la piel es una limpieza adecuada. El segundo paso importante es la hidratación. Porque la piel seca se ve áspera y se vuelve opaca. Cuanto mejor esté hidratada la piel, mejor mantendrá su elasticidad y humedad. La piel seca tiene ventajas y desventajas. Por ejemplo, la piel seca no provoca acné, pero se arruga rápidamente. La piel grasa causa acné pero no se arruga fácilmente. Por eso, la hidratación es importante, especialmente para las pieles secas. El tercer paso importante es la protección solar. Los rayos del sol provocan decoloración de la piel y aceleran el envejecimiento. Es necesario utilizar protector solar, especialmente en verano. Los protectores solares también destacan por sus efectos anti-envejecimiento.
La mejor edad para empezar a usar productos anti-envejecimiento es a los 35 años ;
Antes que nada debes saber que estos productos no eliminan las arrugas muy profundas. Además, cabe saber que sus efectos se verán a largo plazo. Por ejemplo, después de 1-2 meses de uso, solo se ve un ligero brillo y luminosidad en la piel. Sin embargo, después de 6 meses de uso, la visibilidad de las arrugas leves comienza a disminuir. Las manchas solares parecen disminuir o incluso desaparecer. Se forma una piel más flexible y renovada. Es apropiado empezar a utilizar productos anti-envejecimiento a partir de los 35 años. Las cremas antiedad más utilizadas son; humectantes, retinoides, exfoliantes suaves llamados agentes exfoliantes, antioxidantes y vitaminas, proteínas y péptidos regeneradores celulares, removedores de pigmentos y protectores solares.
Las cremas hidratantes se encuentran entre los productos antienvejecimiento más importantes
Las cremas hidratantes son uno de los Agentes antienvejecimiento más utilizados. . Sin embargo, se recomienda no sólo con fines antienvejecimiento sino también para todo tipo de piel y todos los grupos de edad. Las cremas hidratantes se dividen en 3. Los que se utilizan como encubrimientos se denominan oclusivos. Asegura la formación de una capa sobre la piel y previene la pérdida de humedad de la piel hacia el exterior, asegurando la retención de humedad en la piel. Los más importantes son la vaselina y las cremas hidratantes oleosas. Estos productos tienen un efecto oclusivo. Los humectantes llamados humectantes funcionan extrayendo agua directamente de la atmósfera y de las capas inferiores de la piel. Contiene glicerina y urea. La miel de origen natural también es un muy buen humectante y se utiliza como humectante. Los humectantes llamados emolientes tienen un efecto suavizante directo. Las cremas de lanolina se encuentran en este grupo.
Otro producto auxiliar de uso frecuente en los productos anti-envejecimiento son los retinoides. Los retinoides generalmente se denominan derivados de la vitamina A. Pueden cumplir muchas funciones. Aseguran el aumento y renovación de las células de la piel. Aceleran la síntesis de colágeno, una de las proteínas estructurales más importantes del organismo. Previenen las diferencias de color. Suprimen el enrojecimiento, por lo que se utilizan con frecuencia en tratamientos localizados. Previenen lesiones precancerosas y aceleran la cicatrización de heridas. Sin embargo, lo importante en estos productos es la cantidad de concentración. son. Cuando se usan en altas concentraciones, causan enrojecimiento, ardor e irritación. Es decir, en lugar de beneficiarse de sus efectos, se observan efectos secundarios directos. Los retinoides son adecuados para uso nocturno. Dado que puede interactuar con el sol, se debe apoyar con protector solar durante el día. Además, se debe iniciar en concentraciones bajas para evitar efectos secundarios. Puede aumentar la cantidad a medida que la piel se acostumbra.
La exposición al sol puede interferir con los productos de uso nocturno
Los productos de exfoliación llamados agentes exfoliantes suelen ser cremas con alfa hidroxiácido y beta hidroxiácido. Los alfa hidroxiácidos se llaman ácidos de frutas. El más utilizado es el ácido glicólico. Se utiliza como peeling químico normal durante los meses de invierno. También existen formas de crema en concentraciones más bajas. Al evitar que las células de la capa superior de la piel se peguen entre sí, se garantiza que las células muertas se eliminen y que emerjan más células vivas de la parte inferior. Hace que la piel parezca más flexible y luminosa. Los betahidroxiácidos tienen un efecto antiinflamatorio, es decir, supresor del enrojecimiento. Por tanto, es especialmente adecuado para su uso en pacientes con rosácea y pacientes con acné.
Protege tu piel con vitaminas
Antioxidantes y vitaminas, entre otros antioxidantes. agentes de envejecimiento, son importantes para la piel. El estrés al que está expuesta la piel por factores internos y externos y la aceleración del envejecimiento se pueden prevenir gracias a los antioxidantes y las vitaminas. Las vitaminas antioxidantes más eficaces son las vitaminas A, C y E y la coenzima Q10. La vitamina C es uno de los agentes más utilizados en productos antienvejecimiento. Protege de los efectos nocivos del sol, retrasa el envejecimiento, previene infecciones, previene las manchas en la piel y asegura una rápida cicatrización de las heridas. Sin embargo, la cantidad de concentración es importante para que la piel se beneficie de la vitamina C. La vitamina E es un potente antioxidante, fotoprotector, hidratante y eficaz antienvejecimiento. Además, los productos para el cuidado de la piel que contienen proteínas y péptidos también son regeneradores y reparadores de células. Asegura una rápida curación de las heridas. Sin embargo, su absorción es importante. Deben tener bajas moléculas para poder ser absorbidos.
Todos estos productos auxiliares Su uso varía dependiendo de las características de la persona, estructura de la piel y tipo de problema cutáneo. Por tanto, la mejor forma de empezar a utilizar productos anti-envejecimiento es consultar con un dermatólogo y elegir los productos que sean más adecuados para ti y que no te provoquen consecuencias negativas.
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