Con la llegada de los meses de invierno ha comenzado un periodo diferente y desafiante para nuestros ojos. Especialmente cuando el clima se hizo más frío, comenzamos a pasar más tiempo en interiores y, debido al frío invierno, ventilamos menos nuestros hogares y lugares de trabajo. Debido a la calefacción de nuestros hogares y lugares de trabajo, la cantidad de humedad en los espacios interiores ha disminuido significativamente. Especialmente quienes viven en lugares alejados del mar y donde prevalece el clima continental comenzaron a sentir más de cerca este cambio. Como resultado de todos estos cambios, nuestros ojos empezaron a sentirse más secos. Esto lo sentimos con quejas como escozor, ardor y picazón en los ojos, y algunos de nosotros lo sentimos en forma de visión borrosa de vez en cuando.
Los que teníamos que usar computadoras y similares Las pantallas debido a nuestra profesión también parpadeaban menos. Lo hicieron sin darse cuenta, simplemente mientras se concentraban más en su trabajo y parpadeaban entre 4 y 5 veces menos en promedio. Por esta razón, si bien hay personas que sienten un aumento en las quejas de sequedad en los ojos, también hay quienes experimentan este tipo de molestias por primera vez.
Lo mejor para personas con quejas similares de sequedad sería Por supuesto será consultar a su Oftalmólogo más cercano. Las gotas de lágrimas artificiales son la primera opción que utilizamos en pacientes que se quejan con nosotros y detectan sequedad ocular. Los resultados de los exámenes y las quejas de nuestros pacientes nos orienta sobre qué medicamento debemos elegir. Aparte de esto, también recomendamos a nuestros pacientes ventilar al máximo la casa y el lugar de trabajo y tomar medidas para aumentar la humedad del ambiente (humidificadores, colocar un recipiente con agua sobre los radiadores, etc.). Recomendamos a nuestros pacientes que trabajan con una pantalla que tomen descansos breves y frecuentes, y que recuerden apartar la mirada de la pantalla y parpadear durante estos descansos. A pesar de todas estas recomendaciones, recomendamos diferentes tratamientos para nuestros pacientes que tienen muchas quejas.
Otra situación específica de los meses de invierno concierne a quienes viven en regiones donde las nevadas y la nieve permanecen en el suelo durante mucho tiempo. Como se sabe, la capa de nieve refleja como un espejo los rayos solares existentes, reduciendo así los dañinos rayos ultravioleta del sol para nuestros ojos. hace que llegue. Por este motivo, recomendamos el uso de gafas de sol protectoras en zonas donde hay mucha nieve, especialmente si hay rayos de sol. Así, es posible que evitemos los efectos nocivos de la luz solar tanto a corto como a largo plazo.
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