¿Por qué una persona se aleja de algo que le da la oportunidad de conocerse mejor, resolver sus problemas, aumentar su conciencia
, establecer relaciones sanas y ser comprendido?
1. Prejuicio
-Creencias negativas de que la psicoterapia no funcionará. Se ve en personas que nunca han recibido
psicoterapia en su vida, así como en personas que lo han intentado antes y lo han abandonado
. Si bien hay un discurso, el segundo es una sobregeneralización del anterior
br /> experiencia negativa. Así como no todos los psicólogos son iguales
, no todos los psicólogos cumplen con el cliente y su método de psicoterapia son iguales
. No existe una conexión lógica entre los intentos anteriores que no salieron bien y el
siguiente que no salió bien.
2.Falta de conocimiento
-La psicoterapia es un No es un proceso en el que se puede llegar a un resultado con una o dos sesiones.
Cualquiera que quiera recibir asesoramiento sobre procesos psicológicos, no sólo aquellos que tienen trastornos psicológicos, puede hacerlo. El pensamiento de que debo ser incapaz de resolver mis propios
problemas por mí mismo para poder recibir psicoterapia hace que la persona tome la terapia como último recurso
, lo que prolonga el
proceso de solución y provoca< br /> condiciones irreversibles. En resumen, la terapia se puede tomar no sólo para resolver problemas existentes, sino también
para prevenir posibles problemas.
3. Comparaciones no saludables
-Psicoterapia con tus amigos para no tratar. Como psicólogo, recomiendo y animo a muchos de mis
amigos a buscar psicoterapia.
Porque no puedes profundizar con tus amigos como puedes hacerlo en la psicoterapia.
Te pierdes y te quedas impresionado. por consejo. Al final, no logras descubrirte a ti mismo
.
La psicoterapia no puede cambiar los problemas de la vida real (muerte, separación, etc.).
Sin embargo, es principalmente tu percepción de lo que experimentas que determina cómo es tu vida.
Al cambiar tu percepción, puedes cambiar la forma en que miras la vida. En resumen p. La psicoterapia
puede ser la búsqueda de un camino hacia una vida mejor. Como decía un pensador,
no se encuentra buscando, pero quien encuentra es siempre quien busca.
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