Pasamos la mayor parte de nuestras vidas comunicándonos. Necesitamos comunicarnos con muchas personas, lo sepamos o no, en nuestra vida diaria.
Cuando tenemos un problema en nuestras relaciones, tendemos a culpar constantemente a la otra parte. Lo expresamos como 'Él no me entiende'. De hecho, nuestro primer paso para superar nuestro problema es responsabilizarnos de nuestra propia comunicación. Si pensamos 'No pude explicar' en lugar de 'No me entiende', evaluaremos cómo podemos explicar el problema de otra manera. Mientras hablemos de culpar a la otra persona no experimentamos ningún cambio. Sin embargo, la forma de deshacerse del problema comienza con un cambio en la percepción de la otra persona.
A la hora de explicar nuestra actitud hacia el comportamiento de la otra persona, lo único que tenemos que hacer es presentarla en un sándwich.
El método del sándwich, que es una técnica de comunicación efectiva. ;
Al colocar un mensaje negativo que queremos decirle a la otra persona entre dos mensajes positivos, se asegura que la persona recibe el mensaje sin molestar a la persona. Antes de decir la frase que nos incomoda debemos mencionar un aspecto positivo de la persona que tenemos delante para que no se ponga a la defensiva. Luego pasamos al mensaje que realmente queremos dar, es decir, los ingredientes del sándwich. En el apartado material debemos exponer el tema que nos molesta y finalizar nuestra crítica con una frase positiva. En resumen, entre dos panes de sándwich positivos, el material de sándwich que contiene la crítica que queremos es el indicado. Cuando mordamos, todos los sabores se mezclarán, dando como resultado un sabor delicioso.
En resumen, este método es un método que da grandes resultados cuando se utiliza en todo tipo de comunicación humana y garantiza que las relaciones sean fluidas. bases sólidas.
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