Las lesiones que pueden ocurrir en tendones y ligamentos, llamadas ligamentos articulares, se encuentran entre las lesiones de tejidos blandos. Estas lesiones pueden ocurrir durante la actividad o después de diversos traumatismos. Al afirmar que los mecanismos más comunes de lesiones de tejidos blandos son aplastamientos y esguinces, el especialista en ortopedia y traumatología del Hospital Medicana Avcılar Op. Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman brindó información detallada sobre estas lesiones.
¿Cómo ocurren las contusiones y los esguinces?
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman,'' Los esguinces son lesiones que generalmente provocan un estiramiento o desgarro de los ligamentos y tendones de la articulación. Los esguinces, que provocan síntomas como dolor, hinchazón, hematomas o limitación de movimiento, se encuentran entre las lesiones más comunes que se encuentran en la clínica. La sensación de dolor entre estos síntomas se hace evidente cuando se coloca peso sobre el pie afectado o se toca la zona lesionada. El daño a los ligamentos de la articulación con un esguince produce un deterioro del equilibrio y la capacidad de movimiento de la articulación en algunas direcciones dependiendo del ligamento o tendón afectado. El lugar más común de esguince es el tobillo. Después de una caída que pueda provocar la rotación del tobillo, deportes realizados sobre superficies inadecuadas o un traumatismo en la zona articular, pueden producirse aplastamientos o esguinces en los ligamentos de la articulación del tobillo. El mecanismo de formación en la muñeca no difiere del del tobillo. Pueden producirse lesiones en la articulación de la muñeca y las estructuras circundantes durante las actividades diarias o competiciones deportivas. El mecanismo de lesión más común de la articulación de la muñeca es la caída sobre la mano doblada hacia afuera o hacia adentro. Los síntomas de dolor son evidentes en los esguinces de muñeca. "Además del dolor, hay que tener cuidado ya que pueden producirse sensibilidad, hematomas, hinchazón y aumento de temperatura en la zona lesionada", afirmó.
Los aplastamientos y esguinces que afectan a los ligamentos de las articulaciones son lesiones que se producen muy frecuentemente en la vida diaria. expresado porDr. Kahraman llamó la atención sobre estos problemas: "Estas lesiones de tejidos blandos tienden a reaparecer si no se diagnostican adecuadamente o si se inician las actividades antes del tiempo recomendado por los médicos. Además de detectar signos y síntomas de contusiones y esguinces durante el examen físico realizado por el médico, las lesiones de tejidos blandos en las áreas articulares se pueden diagnosticar mediante métodos de radiografía directa (rayos X) o resonancia magnética (MRI). Es necesario tener cuidado ya que tanto las lesiones repetitivas como las de tejidos blandos que no han recibido un diagnóstico y tratamiento adecuados pueden causar diversos problemas como dolor crónico e inflamación articular (artritis) en el área de la articulación en el futuro.''
Aplastamiento. ¿Y qué se puede hacer para prevenir los esguinces?
Dr. Kahraman, '' En las primeras 48 horas después de producirse la lesión, el reposo de la articulación, aplicaciones de frío, fijación con una venda y mantenerla elevada están entre las intervenciones recomendadas por las instituciones de salud. Las fracturas ocultas (ocultas), que pueden desarrollarse especialmente en personas que han sufrido aplastamientos y esguinces, pueden no sanar completamente si no se consulta a las instituciones de salud y pueden requerir intervención con métodos de tratamiento más avanzados, como la cirugía. Los síntomas pueden ser leves o moderados como resultado de lesiones de tejidos blandos que ocurren en las áreas de las articulaciones. Incluso si los síntomas son leves, el daño que se produce puede requerir una intervención quirúrgica. Los ejercicios de estiramiento básicos que se deben realizar antes de iniciar la actividad física son una de las principales prácticas que reducen el riesgo de daño en la articulación. Además de los ejercicios de calentamiento, otras prácticas preventivas que se pueden realizar incluyen la actividad física en un terreno adecuado, reducir el tiempo de uso de zapatos de tacón, vestirse adecuadamente para la actividad y apoyar la articulación previamente lesionada o débil con vendajes adecuados. '' dijo.
Leer: 0
