Todo empezó bien.
El hombre tenía todos los rasgos que una mujer podría desear. La hizo sentir muy bien. Se lo estaban pasando bien juntos. Hubo una muy buena comunicación y pasión entre ellos. El hombre estaba haciendo planes para el futuro con la mujer. Era sólo invierno, pero los planes para las vacaciones de verano ya estaban listos. La mujer ahora estaba completamente apegada al hombre. Estaba haciendo sus planes con ella y según ella. Después de un tiempo, el hombre dejó de mostrarse tan interesado como antes. Ya no podía alcanzar al hombre al que siempre alcanzaba tan fácilmente como antes. La frecuencia de sus reuniones había disminuido considerablemente. Y finalmente, cuando la mujer se rebeló ante esta situación, el hombre terminó la relación. Este era el movimiento que el hombre estaba esperando. La mujer al principio no quiso aceptarlo. Nunca podría olvidar los momentos que pasó con ella. Pasó la mayor parte de su tiempo mirando las cuentas de redes sociales del hombre. Estaba comprobando quién le gustaba en su cuenta de redes sociales y a quién agregaba como amigo. También sintió la necesidad de revisar constantemente las herramientas de comunicación que utilizaba el hombre. Su mente estaba constantemente ocupada con preguntas como por qué estaba en línea ahora, con quién mantenía correspondencia, por qué no había estado en línea durante tanto tiempo. La mujer ya no podía llegar a tiempo a trabajar. Su sueño nocturno fue irregular. Ya no podía ocuparse de su cuidado personal como antes. Él siempre estuvo en su mente. Quizás si hubiera actuado diferente esto no hubiera sucedido. Ojalá no se hubiera rebelado. Mientras se preguntaba si había alguien más allí, la vida se había convertido en un calabozo para él. Este amor inocente había llegado al punto de volverlo loco. Pensaba que la vida no tenía sentido sin él.
Esta puede ser una historia que a algunos de ustedes les resultará familiar. De hecho, es un pequeño ejemplo de cómo una relación que empieza inocentemente se convierte en una obsesión en poco tiempo. Toda relación tiene una duración. Algunas son cortas, otras largas y otras eternas. Entonces, ¿qué lo convierte en una obsesión una vez termina la relación? ¿Y cómo se puede evitar esto? Amor obsesivo; La persona se obsesiona con un amor platónico, es decir, un amor que no se puede alcanzar en la realidad, o un amor con el que tuvo una relación y rompió, y construye toda su vida sobre esa persona, y tiene sentimientos y sentimientos muy intensos. pensamientos sobre esa persona, y estos sentimientos y pensamientos afectan cada vez más a él mismo, a su entorno y, a veces, incluso a la persona con la que está obsesionado. Comienza a dañar a la persona y alcanza un nivel que reduce toda la funcionalidad de la persona. El criterio más importante aquí es que la persona se sienta muy infeliz sin la persona que ama. No puede soportar que ella sea feliz sin él en su vida. Magnifica tanto a esa persona en sus pensamientos que pasa la mayor parte del día pensando en esa persona, siguiéndola en las redes sociales u otras cuentas de comunicación y escribiendo escenarios sobre cada acción y cada me gusta. De esta forma, empieza a pensar aún más en la persona de la que está enamorado. La persona piensa que es inútil sin esa persona que ha criado en su mente, y que la vida no tiene sentido sin él. A veces esto puede tener consecuencias peligrosas. La persona puede hacerse daño a sí misma, experimentar problemas psicológicos, pensar en acosar o dañar a la persona con la que está obsesionado, o poner en práctica este pensamiento y, en ocasiones, incluso intentar suicidarse. Entonces, ¿qué debemos hacer si nuestro amor se ha convertido en un amor obsesivo?
Debemos dejar de seguir la vida de la persona con la que estamos obsesionados.
Uno de los pasos más importantes es dejar de revisar las cuentas de redes sociales u otras comunicaciones. cuentas. No hay que olvidar que seguir la vida de la persona hace que hagas esta relación y esa persona más grandes de lo que son en tu mente. Debes darte cuenta de que el verdadero problema está en tu mente. De hecho, no poder llegar a la persona de la que te quieres enamorar, no estar juntos y quedarte sin ella es un ataque al ego y a la confianza en sí misma de la persona y es una situación que no puede controlar. Cada situación incontrolable genera ansiedad y miedo en la gente. De hecho, magnificamos aún más a esa persona en nuestra mente porque vemos el no poder llegar a esa persona como un ataque a nosotros mismos mentalmente. Por eso deberíamos intentar ganar más conciencia sobre estos sentimientos y pensamientos que sentimos.
Debes intentar pasar más tiempo con tu familia y amigos que realmente te quieren y te dan amor. Intenta hacer más programas junto con tus verdaderos amigos.
Intenta practicar tus comportamientos cuando estés sin esa persona con la que estás obsesionado. Si te encuentras con tus amigos y sales cuando él/ella no está en tu vida, ve al cine. Si vas a ir, intenta realizar esas actividades aunque te vuelvas a sentir mal. Porque las acciones crean pensamientos y los pensamientos crean comportamientos. Si cambias tu comportamiento, tus pensamientos también empezarán a cambiar.
Si tus obsesiones aumentan demasiado. Si no puede experimentar ninguna recuperación en su vida, definitivamente debe buscar apoyo profesional. El apoyo con medicación y psicoterapia es un método eficaz que ayuda a superar el amor obsesivo.
Esperando que te quedes con el amor verdadero...
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