La psicooncología es un campo de la psicología de la salud que se centra en los aspectos psicológicos, sociales y conductuales del cáncer. Aborda los factores psicológicos, conductuales y sociales que los pacientes con cáncer y sus familias pueden experimentar en todas las etapas de la enfermedad, así como los factores psicológicos, conductuales y sociales que pueden afectar el proceso de la enfermedad.
Reacciones generales al cáncer
Físicas
• Fatiga o problemas para dormir
• Incapacidad para participar en la vida diaria o disfrutar de actividades divertidas
Emocionales
• Preocupación y ansiedad: son reacciones normales ante situaciones estresantes. Si su ansiedad le molesta, es posible que desee hablar con un psicólogo sobre formas de afrontarla.
• Ira y resentimiento: sentirse enojado y triste con un diagnóstico de cáncer no es inusual y puede ser muy angustiante. .
• Estado de ánimo/estado de ánimo bajo: no es raro sentirse deprimido después de un diagnóstico de cáncer o durante o después del tratamiento. Puede contribuir negativamente a sentimientos de depresión, tristeza y pena, y a un estado de ánimo bajo permanente.
Cognitivo
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Sentirse inseguro.
Formas/estrategias para afrontar emocionalmente el cáncer
• Enérgico al más alto nivel, No espere ser productivo o estar de mejor humor. Fíjese pequeñas metas y felicítese por las pequeñas tareas que realice.
• Escriba sus pensamientos y sentimientos en un diario. Esto puede ayudar a prevenir la cavilación y el desorden de pensamientos negativos.
• Aprender técnicas de relajación como la meditación, la relajación muscular, la atención plena o el yoga puede ser útil.
• Al igual que con otros problemas mentales .Así como un cuerpo sano es posible con una mente sana; Recuerde hacer ejercicio con regularidad, beber mucha agua y evitar fumar y beber alcohol.
• Hable con otras personas. Comparte tus sentimientos con personas cercanas a ti. Comuníquese con otros pacientes con cáncer que se encuentren en una situación similar a la suya, especialmente si siente que es la única persona por la que siente estos sentimientos. Pero recuerda, la enfermedad y el tratamiento de cada persona es individual y único.
¿Cuándo debo buscar ayuda profesional?
Desde el momento te diagnostican cáncer y recibir apoyo psicosocial te ayudará a gestionar mejor el proceso de la enfermedad y reducirá significativamente el desgaste de los familiares del paciente. Puede resultar útil comentar sus problemas e inquietudes con un psicólogo sanitario especialista o un psicooncólogo. Puede proporcionar apoyo e información; Pueden ayudarle a afrontar los desafíos que surgen del diagnóstico y tratamiento del cáncer. También pueden enseñarle habilidades prácticas para afrontar la relajación, el manejo del estrés y cómo superar una mentalidad de círculo vicioso.
¿Los familiares del paciente también deberían recibir apoyo para ellos mismos?
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Definitivamente sí. Las investigaciones enfatizan que los familiares de pacientes con cáncer tienen más necesidades emocionales que los pacientes. También muestra que los familiares del paciente sufren mucho desgaste durante el proceso de la enfermedad porque descuidan su propio cuidado. OZ Asesoramiento Psicológico apoya de forma empática los posibles problemas de los familiares del paciente – ¡No estás solo!
Beneficios de las Escalas y Evaluaciones Psicológicas
Las escalas y evaluaciones psicológicas se utilizan para obtener información sobre el funcionamiento de un individuo que no se puede obtener fácilmente en una sola entrevista. Estas escalas pueden relacionarse con cuestiones de salud conductual, relaciones, médicas, de personalidad, cognitivas, de memoria, ocupacionales o académicas. Las escalas psicológicas pueden proporcionar información sobre las fortalezas y debilidades relativas de un individuo. Puede ayudar a comprender problemas complejos e identificar factores que pueden contribuir al mantenimiento de dichos problemas.
Las pruebas psicológicas pueden ayudar a acortar los tratamientos, planificar el apoyo psicológico, establecer objetivos con el cliente, identificar posibles obstáculos para lograr resultados positivos. y monitorear el progreso a lo largo del tiempo. ayuda a reducir los costos generales.
Beneficios principales de las escalas de psicología de la salud:
• Ayuda a comprender preguntas de diagnóstico complejas. Sucede
• Es de apoyo a la hora de hacer un diagnóstico cuando el diagnóstico no está claro o existen dudas sobre el posible diagnóstico en desarrollo
(por ejemplo, depresión, ansiedad, insomnio, etc.).
• Determina posibles problemas cognitivos y de memoria
• Aclara los objetivos del tratamiento
• Ayuda a las personas a comprender por qué los problemas persisten incluso si se utilizan medicamentos
LAS ESCALAS DE PSICOLOGÍA DE LA SALUD RESPONDEN A LAS NECESIDADES DE LOS CLIENTES EN LAS SIGUIENTES ÁREAS:
• Identificar fortalezas y debilidades intelectuales
• Aclarar problemas emocionales
• Personalidad
• Función cognitiva y de memoria
• Identificar problemas psicológicos subyacentes
• Ayuda con la atención objetivos del tratamiento
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