La psicóloga Naciye Tokaç advirtió sobre la falta de confianza en uno mismo.
Psicoterapeuta/terapeuta familiar, de pareja y matrimonial La psicóloga experta Naciye Tokaç dijo: "Es una característica interna que no es innata sino que comienza a desarrollarse con nacimiento; la opinión del yo sobre sí mismo." La confianza en uno mismo, que puedo definir como; es indispensable para una vida buena, feliz y equilibrada. El autoconcepto del que estoy hablando aquí es la estructura esencial de la persona, su evaluación espiritual de sí mismo. , en definitiva, su propia existencia. Todo el mundo quiere tener días buenos, felices, equilibrados, valiosos en su vida, no ha vivido esta vida en vano. Muchas personas se quejan de que tienen talentos y que hay muchas cosas que pueden lograr, pero les preocupa fracasar y no tienen el coraje. Aquí es donde nos encontramos con la situación que llamamos confianza en uno mismo. La persona que no tiene la suficiente confianza en sí mismo prefiere no intentarlo, y aunque lo intente, prefiere no hacerlo. intentar esa tarea debido a su preocupación por el fracaso. Tokaç afirmó que una persona que no tiene suficiente confianza en sí misma tiene dificultades no solo en el trabajo que realiza, sino también en sus relaciones con las personas, y dijo: "Por ejemplo; No puede defenderse de sus superiores en el trabajo, de sus padres o de los mayores de la familia, a veces de su cónyuge, de sus parientes o de sus amigos del entorno social. La ansiedad por ser juzgado, incomprendido o no comprendido, y el pensamiento de no poder expresarse le impiden expresarse tal como es. En este caso, la persona hará todo muy bien y perfectamente para poder lucirse ante los demás, lo que le hace esperar de sí mismo altos estándares. O continúa su vida sin tomar ninguna medida y escondiéndose. Sin embargo, en secreto, continúa hablando despectivamente de sí mismo. Una persona que no confía en sí misma; Cuando se encuentra con problemas y no sabe qué hacer, se siente impotente, débil e incompetente porque cree que no podrá triunfar ni superarlos. Cuando quiere iniciar una relación o hacerle una oferta a alguien, piensa que no será correspondido y será rechazado, por lo que piensa que no es una persona adorable ni una persona que pueda ser valorada. No actúa de manera asertiva porque a menudo es incompetente y no es alguien que pueda influir en los demás. Se siente débil y No tiene el coraje de intentarlo porque se siente vulnerable", afirmó. Por ejemplo; De hecho, piensa que puede tener más talento en la vida empresarial, que puede demostrar sus talentos y tener una mejor carrera, pero piensa que no puede demostrarlo porque no puede expresarse. Aquí vemos que la persona tiene muchos pensamientos y creencias negativas sobre sí misma. Lo primero que hay que hacer es evaluarse objetivamente, de modo que las respuestas a las preguntas de quién soy realmente y cuáles son mis capacidades sean analizadas de forma realista. También puedo decir lo mismo sobre la confianza en uno mismo. La falta de confianza en uno mismo puede no ser una condición existente, también está relacionada con que la persona se sienta relativamente inadecuada, inútil y fracasada en comparación con los demás porque no puede evaluarse a sí misma objetivamente. Nadie es superior el uno al otro. Por supuesto, siempre puede haber alguien más inteligente, más inteligente, más emprendedor, más capaz de pensar de forma práctica y más orientado a encontrar soluciones. Sin embargo, esto no significa que los demás sean inadecuados. Cada uno es valioso y diferente de los demás en su propio mundo interior y existencia. Lo que quiero decir con todo esto es; Es necesario que cada uno se acepte tal como es, con su existencia. Sólo entonces comienza a utilizar sus funciones existentes y elimina cualquier deficiencia. Así, la persona comienza a desarrollar la confianza en sí misma", dijo.
Tokaç afirmó que la persona cuya confianza en sí misma se desarrolla y se siente valiosa también gana la alegría de vivir, "Porque la persona que está en paz consigo mismo y se ama a sí mismo establecerá relaciones más positivas con los demás. "En este caso, contribuirá a hacer de la vida una actividad placentera y no una necesidad", afirmó.
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