La terapia interpersonal fue desarrollada por primera vez en la década de 1970 por Myrna Weismann, Gerald Klerman y Eugene Klerman en la Universidad de Yale en los Estados Unidos, para ser utilizada en combinación con antidepresivos en la depresión mayor no psicótica. Fue sistematizado por Klerman en 1984. Las reacciones a los factores estresantes en la vida diaria varían de persona a persona. Los factores genéticos, el estilo de apego, el apoyo social, los factores ambientales y los acontecimientos ocurridos en la niñez y la edad adulta dan forma a estas reacciones. La terapia de relaciones interpersonales es un tipo de psicoterapia que se centra en problemas a corto plazo y especialmente interpersonales cuando los pacientes se encuentran con estos factores estresantes (Altın, 2012). La terapia de relaciones interpersonales se basa en la teoría del apego de John Bowlby, los enfoques interpersonales y los estudios sobre los roles sociales de Harry Stuck Sullivan y Adolph Meyer, y se basa en el supuesto de que los problemas de relación actuales y el estado de ánimo están relacionados (Alkan, 2009). La terapia de relaciones interpersonales adopta muchas técnicas de psicoterapias psicodinámicas y de apoyo. Sus principales objetivos son los síntomas psiquiátricos, las relaciones interpersonales y el apoyo social.
La eficacia de la terapia de relaciones interpersonales ha sido demostrada en numerosos estudios clínicos y se ha adaptado a otros trastornos además de los del estado de ánimo. Aunque inicialmente se desarrolló para la depresión, existen estudios posteriores para muchos trastornos. Estudios realizados en los últimos años han demostrado su eficacia en el trastorno bipolar, el trastorno de estrés postraumático, los problemas alimentarios, los problemas de la adolescencia, así como en la formación impartida en entornos como prisiones, escuelas, hospitales y residencias de ancianos. Al mismo tiempo, su uso con varios grupos de pacientes ha demostrado ser beneficioso, y también se han probado estudios sobre el uso a corto plazo en diferentes estructuras culturales, cónyuges, grupos y comunidades, con resultados exitosos. Terapia de Relaciones Interpersonales; Ha sido reconocido como un método eficaz de psicoterapia por la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, el Instituto Nacional para la Salud y la Excelencia Clínica (NICE) del Reino Unido y la Colaboración Internacional Cochrane.
Características de la terapia
La terapia es a corto plazo y da prioridad a los problemas del "aquí y ahora" más que al pasado del paciente. La terapia de relaciones interpersonales está orientada a objetivos y el terapeuta está del lado del paciente, no neutral. El terapeuta tiene una actitud optimista y de apoyo durante todo el proceso terapéutico y activamente brinda consejos directos, contribuye a la toma de decisiones del paciente y ayuda a resolver problemas en áreas de conflicto. El objetivo principal de esta terapia es ayudar al paciente a mejorar sus relaciones interpersonales o cambiar sus expectativas sobre estas relaciones y desarrollar sistemas de apoyo social para afrontar el estrés. La relación terapéutica es de gran importancia para el éxito del proceso. La terapia interpersonal es rápida y de corto plazo y aborda el problema actual y los rasgos de personalidad corregibles sin llegar a las raíces de la personalidad. La terapia de relaciones interpersonales evalúa al paciente según el modelo biopsicosocial, cultural y espiritual. Examina las características cognitivas una por una y se centra en sus efectos en las relaciones interpersonales, sin centrarse directamente en las distorsiones de los pensamientos. En la terapia interpersonal se utilizan métodos como combatir el aislamiento social, desarrollar la confianza en uno mismo, renovar la pertenencia al grupo e intentar dar sentido a la vida, que son comunes a otros métodos de psicoterapia. Consiste en sesiones semanales de 45 a 50 minutos durante un período de 3 a 4 meses y el objetivo principal es la mejora de la funcionalidad interpersonal. La terapia de duración limitada y centrada en acontecimientos de la vida ha demostrado su eficacia, especialmente en los trastornos del estado de ánimo. El hecho de que la duración sea limitada y específica es un factor de motivación tanto para el paciente como para el médico.
Áreas problemáticas
Áreas problemáticas de la terapia de relaciones interpersonales ; duelo y pérdida (pérdida de un padre, hijo, cónyuge, amigo, pérdida del trabajo, quiebra), conflictos interpersonales (conflictos dentro de la familia, conflictos en el trabajo), cambio de roles (convertirse en madre o padre, divorcio, jubilación, abandono de la familia para la educación, el cambio de trabajo) y la insuficiencia interpersonal. El duelo es un área de preocupación, especialmente en relación con la muerte de alguien importante para el paciente. Cuando el foco del tratamiento es un problema de duelo, el objetivo del terapeuta es facilitar el proceso de duelo del paciente, ayudándolo a seguir adelante con su vida, desarrollar nuevas relaciones y obtener apoyo social. Es para ayudarlos a organizar sus relaciones existentes para obtener ingresos adicionales. Los conflictos interpersonales a menudo resultan de una mala comunicación o de expectativas mutuas que no coinciden. En terapia, primero se examinan los patrones de comunicación y comportamiento del paciente porque el primer objetivo del médico es ayudar al paciente a regular su estilo de comunicación. La inversión de roles son eventos que causan cambios en roles sociales importantes en las relaciones de una persona e incluyen cambios en la vida como la adolescencia, el matrimonio, el divorcio, el nacimiento, la jubilación y el fin de una relación. Los problemas típicos en esta área son la tristeza por la pérdida del antiguo y familiar rol, problemas de adaptación al nuevo rol o el rechazo total del nuevo rol. En este caso, el médico y el paciente evalúan juntos los desafíos y oportunidades del nuevo rol, establecen prioridades y se anima al paciente a evaluar las oportunidades. Déficit interpersonal significa que el paciente tiene problemas para establecer y mantener relaciones interpersonales. El médico y el paciente evalúan juntos los patrones de comportamiento en sus relaciones pasadas, los problemas actuales y el estilo de comunicación.
La terapia de relaciones interpersonales, que tiene una corta trayectoria, se va desarrollando día a día y se va integrando con diversos tipos de terapia como las terapias de grupo y las terapias cognitivo-conductuales. La terapia interpersonal es un tipo de psicoterapia que ha demostrado ser eficaz en una amplia gama de trastornos psiquiátricos, desde niños y adolescentes hasta ancianos, incluyendo trastornos depresivos, período perinatal, distimia, trastorno de estrés postraumático, fobia social, trastorno bipolar. , ansiedad y trastornos alimentarios.
Muchos estudios clínicos han demostrado la eficacia de la terapia de relaciones interpersonales, especialmente en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo. En la psicoterapia interpersonal, que se centra en los problemas de las relaciones interpersonales y tiene como objetivo mejorar la funcionalidad, la El objetivo del médico es regular las habilidades comunicativas del paciente, facilitar su afrontamiento del estrés y aumentar sus sistemas de apoyo social.
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