Escuchamos que muchas personas a nuestro alrededor se quejan de problemas de rodilla. Estas quejas abarcan no sólo a los deportistas sino también a una amplia gama de personas, desde amas de casa hasta trabajadores de oficina. Beso. Dr. Yılmaz Şahin brindó información sobre el dolor anterior de la rodilla, su diagnóstico y tratamiento;
''El dolor anterior de la rodilla en realidad constituye una parte importante de las molestias de la rodilla. Especialmente en los deportistas se ejerce una carga excesiva sobre la rótula. Esta sobrecarga ejerce una presión excesiva sobre el cartílago y el hueso debajo de la rótula y causa dolor. Sin embargo, no es necesario ser deportista para tener estos hallazgos. Este tipo de dolor se observa en una amplia gama de personas, desde amas de casa hasta trabajadores de oficina. Los pacientes experimentan dolor al subir y bajar escaleras, al ponerse en cuclillas o al estar sentado con las rodillas dobladas durante mucho tiempo. Si algún día empiezas a tener dolor en las posiciones anteriores, deja de hacer el movimiento que lo provocó, descansa, toma un analgésico simple y haz hielo. Si no desaparece en 1 o 2 días y si reaparece, consulte a un ortopedista con experiencia en rodillas.
Para diagnóstico; Después de la historia y el examen del paciente, se requieren varios exámenes radiológicos para determinar las causas y la gravedad del dolor anterior de la rodilla.
Tratamiento; Tiene la forma según la causa del dolor anterior de rodilla. Para tendones, lesiones y dolores en la parte anterior de la rodilla relacionados con el entrenamiento por sobrecarga, se aplica principalmente la sujeción con vendaje elástico con hielo en reposo. Posteriormente se realizan ejercicios.
El dolor anterior de rodilla por malposición de la rótula tiene un proceso más largo y difícil. El tratamiento principal es la fisioterapia y la terapia con ejercicios. "Las opciones de tratamiento quirúrgico pasan a primer plano en los casos que no responden a la fisioterapia después de 3 meses", dijo.
Hablando de lo que se debe hacer en la vida diaria para proteger contra el dolor frontal de la rodilla, op. Dr. Yılmaz Şahin;
''En primer lugar, manténgase en forma, mantenga su condición corporal general, no tener sobrepeso asegura que las cargas en las rodillas no sean excesivas. Para ello, haga ejercicio con regularidad. Calienta durante 5 minutos antes del ejercicio y haz ejercicio con calzado adecuado. Haga ejercicios de estiramiento para los músculos alrededor de la rodilla. Aumente gradualmente su ritmo; aumento repentino en la intensidad del ejercicio No aumentar excesivamente. Manténgase alejado de ejercicios que ejerzan una tensión excesiva en la rodilla. La causa más importante de artritis en la zona de la rodilla es la predisposición genética, el exceso de peso y la actividad mala y descuidada. Los problemas de pies y tobillos pueden surgir como resultado de grupos ocupacionales que levantan la carga con las rodillas, practican deportes inconscientemente sin calentar y usan el calzado inadecuado durante mucho tiempo. La calcificación se observa en la parte interna de la rodilla o en la rótula. Como resultado de la artritis en el área de la rodilla, después de un tiempo al paciente le resulta difícil subir y bajar escaleras, sentarse y levantarse. La movilidad disminuye debido a la llamada artritis. Debido a este problema, a los pacientes les molesta el crujido que sale de sus articulaciones. Las caídas repentinas que ocurren después del bloqueo de la rodilla debido a un desgarro de menisco o artritis son la causa de las fracturas de cadera. "Las fracturas de cadera son una lesión que pone en peligro la vida de los pacientes de edad avanzada", afirmó.
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