La diferencia entre estar solo y estar solo
En realidad, los dos conceptos que hay que diferenciar son soledad y soledad. Estar solo es una elección. Una persona se queda sola cuando toma la decisión personal de hacer algo sola o quedarse sola en lugar de estar con otras cosas o personas. Sin embargo, puede acabar con esta soledad cuando quiera y elegir estar con otras cosas o personas. La conclusión es que es una elección o preferencia. Por ejemplo, si tienes la posibilidad de vivir con un compañero de cuarto pero eliges no hacerlo y eliges vivir en una casa solo, eliges estar solo. Como otro ejemplo, si tu elección es no tener un miembro del sexo opuesto en tu vida o no casarte, esto significa elegir estar solo.
La soledad, por otro lado, se trata de estar solo, permanecer aislado de otras cosas y personas. Esto es más que una elección, es una deficiencia, incapacidad o incapacidad. También es un estado de privación. Si quieres estar con otras cosas o personas pero no puedes encontrar a alguien que esté contigo, te sentirás solo. Buscas un compañero de piso con el que quieres compartir la misma casa, pero si no encuentras a alguien adecuado, esto se convierte en soledad. Nuevamente, para dar un ejemplo de relaciones, si estás buscando un cónyuge adecuado pero no encuentras a alguien que cumpla con las características que buscas, estarás solo. En resumen, si bien estar solo es una elección, la soledad es una necesidad.
La modernización del mundo occidental se refleja en muchos aspectos en nuestro país, pero esto ocurre con una diferencia media de 10-15 años. La principal diferencia es que las sociedades occidentales son sociedades más individualistas. Si bien la cultura turca tenía una cultura colectiva (vivir en una familia numerosa) hasta hace 30 años, ha sufrido un cambio hacia la individualización en los últimos 30 años, pero como mencioné, no somos ni un individuo ni una sociedad colectiva desde que tenemos 10 años. -15 años de retraso. El pueblo turco, como familia de transición e individuo de transición entre ambos, no está completamente solo ni sus lazos familiares son tan fuertes como antes. Hay muchas personas que viven en familias nucleares o solas, pero a menudo van con sus familias, cenan en casa de sus familias y luego se van a casa a dormir. O tuvimos problemas económicos. Entonces siguen recibiendo dinero gratis de sus familias.
Si hablamos del aspecto de la soledad, las personas que eligen vivir solas en las sociedades occidentales tienen culturas de vacaciones, hábitos de lectura de libros, ir al cine o al teatro, y en general salir el fin de semana y encontrarse con sus amigos. En nuestro país, la mayoría de las personas que viven solas ven la televisión en casa y muy pocos tienen pocas aficiones. En otras palabras, si bien estar solo se convierte en algo más agradable y preferible cuando se experimenta de manera de calidad, en nuestra cultura, pasar tiempo principalmente en casa en lugar de socializar conduce a la soledad y a una vida más estéril.
De hecho, quizás la principal razón de la soledad actual sea que las masas son herramientas de comunicación. Especialmente la televisión (que Turquía ocupa el segundo lugar en el mundo en términos de tiempo de visualización de televisión), Internet, los teléfonos inteligentes y las redes sociales distancian a las personas de otras personas y forman la base de la soledad. En cierto sentido, un individuo cuya mente está distraída y anestesiada por la pantalla del televisor, la computadora o el teléfono puede sobrevivir con una falsa felicidad sin necesidad de una relación real. También podemos pensarlo de esta manera: Puedes llenar tu estómago comiendo comida chatarra. Sí, puedes sentirte lleno, pero como tu cuerpo no come sano, experimentarás diferentes problemas de salud a largo plazo.
Una de las características más básicas de una persona sana son las relaciones sociales y emocionales. establece con otras personas. Como mencioné al principio, no hay problema siempre y cuando equilibres el tiempo que pasas a solas con el tiempo de calidad que pasas con otras personas. Mountein “la soledad es el patio trasero de uno, un día todos y todo puede irse y uno puede quedarse solo. Por eso hay que acostumbrarse a pasar unas horas al día solo”, afirma.
Una de las cosas que más afecta a la salud psicológica es el sistema de apoyo social. Si tienes personas en tu círculo cercano con quienes puedes divertirte, compartir tus problemas y estar ahí para ti cuando los necesitas, esto te hace psicológicamente más fuerte. Problemas como la depresión, los trastornos de ansiedad y la falta de habilidades sociales son más comunes en las personas que se sienten solas.
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