¿Qué causa el dolor de tibia y cómo desaparece?

La tibia es el nombre coloquial del hueso llamado tibia, ubicado en la parte frontal de la parte inferior de la pierna. El dolor a lo largo de este hueso que se extiende desde la rodilla hasta el tobillo se define como dolor en la tibia. Muchas razones pueden causar dolor en la tibia, como cuidar la carrera y los deportes con los pies, usar las piernas intensamente y golpear la pierna. En algunos casos, los problemas de salud de los músculos y tejidos blandos también pueden causar dolor en la región de la espinilla. Para el dolor de tibia que se produce después de un determinado ejercicio y dura más de una semana o sin motivo alguno, es beneficioso acudir a instituciones de salud y someterse a un examen.

¿Qué es el dolor de tibia?

Desde el tobillo hasta la articulación de la rodilla, el dolor en la espinilla que llega hasta la espinilla se llama dolor de espinilla. Estos dolores son causados ​​mayoritariamente por vida sedentaria, jogging, entrenamiento intenso por parte de deportistas, deportes de salto, etc., que provocan una carga o impacto en la tibia.
El dolor de tibia, conocido con diferentes nombres como pie de corredor o estrés tibial, es un problema de salud común en los deportistas debido a este tipo de actividades. Puede haber dolor temporal hasta que el daño al hueso por cualquier motivo se cure por sí solo con reposo. Sin embargo, si se detectan afecciones como grietas, fracturas o inflamación en el hueso, se requiere tratamiento e intervención. Puede ocurrir daño óseo permanente si no se trata el dolor causado por cualquier problema en la tibia y si se continúan las actividades que fuerzan el hueso.
Por este motivo, si no mejora el dolor prolongado con el reposo, se debe consultar a un médico. Especialmente en personas que practican deportes como baloncesto, fútbol, ​​voleibol, atletismo, que incluyen movimientos bruscos, golpes en los huesos, saltos y paradas bruscas, de vez en cuando se puede observar dolor en la tibia.
Además del dolor debido a la actividad física, diferentes problemas de salud como lesiones y traumatismos, enfermedades de huesos y articulaciones, fracturas y grietas, osteomielitis (inflamación de los huesos) y enfermedad de Paget también pueden causar dolor en las espinillas.

Causas del dolor de tibia

La pregunta de por qué duele la tibia, la persona que tiene este problema Es una de las preguntas a las que casi todo el mundo busca respuestas. La causa más común de dolor en la espinilla es la presión y la carga sobre los músculos y huesos de la parte inferior de la pierna. En personas con un estilo de vida sedentario, los músculos de las piernas son débiles y los huesos de las piernas no tienen suficiente flexibilidad. Por este motivo, el dolor en la tibia puede aparecer por un simple salto, correr rápido un rato o cargar una carga, subir y bajar escaleras o iniciar ejercicio. Los deportistas que hacen ejercicio constantemente pueden experimentar dolor después de entrenamientos y competiciones intensos. Aparte de estas, las causas del dolor en la espinilla incluyen:

• Actividades físicas intensas durante el servicio militar
• Ejercicios como trotar y caminar en terrenos inclinados e irregulares
• Problema del pie plano
• Inicio repentino de ejercicio intenso o aumento repentino de la intensidad del ejercicio
• Consumo de alcohol y tabaquismo
• Deficiencia de calcio y vitamina D
• Conveniente para la salud el uso de calzado inadecuado
• Realizar actividades deportivas sobre un suelo inadecuado o con los pies descalzos
• Algún dolor que puede ocurrir independientemente de procesos traumáticos o de ejercicio o desencadenados por estos Los procesos también pueden indicar tumores benignos o malignos dentro y alrededor de la tibia.

Síntomas de dolor en el hueso tibial

Aunque el dolor en la tibia varía según la causa, Puede provocar varios síntomas diferentes además del dolor en los huesos. El dolor intenso en casos como un golpe en la tibia, una caída o un accidente requiere imágenes y tratamiento radiológico. Si el dolor continúa durante el reposo, hinchazón, enrojecimiento, hematomas o aumento de calor en la parte inferior de la pierna, significa que puede haber grietas o fracturas. Por lo tanto, ante la presencia de tales síntomas, se debe buscar inmediatamente los servicios de emergencia. Aparte de esto, algunos síntomas que acompañan al dolor en la espinilla se pueden enumerar de la siguiente manera:

• Dolor muscular en las piernas
• Dolor en la parte anterior de la parte inferior de la pierna
• Dolor que comienza o empeora durante el ejercicio intenso
• Densidad en la parte interna y externa de la parte inferior de las piernas
• Hinchazón y entumecimiento en la parte inferior de la pierna
• Debilidad

El dolor simple en la espinilla con hematomas en la piel de la parte inferior de la pierna y hematomas que causan dolor al tocarlos pueden no requerir ningún tratamiento. Sin embargo, si los hematomas no comienzan a disminuir en unos días, se debe realizar un control de salud. >

¿Cómo se trata el dolor de tibia?

Personas que experimentan dolor de tibia al caminar, practicar deportes o Correr debe tomarse en serio este síntoma y someterse a un control médico. En caso de dolor o dolor en la espinilla, se puede pasar un control médico acudiendo a las clínicas ambulatorias de ortopedia y traumatología de los hospitales.
Durante este examen, el médico realiza un examen físico de la parte inferior de la pierna, seguido de una imagen radiológica, como una radiografía. De esta forma se puede entender si existe algún problema como una lesión ósea, grieta y/o fractura, o cualquier condición tumoral en el hueso. Si se detecta algún problema de salud en huesos, músculos o tejidos blandos, se debe aplicar tratamiento.
En el proceso de tratamiento, puede ser necesario colocar la pierna en una férula o yeso por un tiempo, y es posible que el paciente necesite usar muletas por un tiempo. Se pueden recomendar prácticas conservadoras como reposo en cama, reposo en casa o medicación. Es posible que algunas situaciones no se resuelvan con soluciones de tratamiento conservadoras. Estas situaciones pueden requerir soluciones quirúrgicas. Por ejemplo, las operaciones quirúrgicas se pueden aplicar en casos de grietas, fracturas o daños inducidos por traumatismos, masas óseas y de tejidos blandos, tensión tibial y presión excesivamente aumentada en el compartimento muscular de la pierna, como en la pierna de corredor.
En algunos casos, el dolor en la parte inferior de la pierna debido a diferentes causas, como daño a los nervios debido a neuropatía periférica debido a causas como diabetes o infecciones de tejidos blandos, puede sentirse como dolor en la espinilla. En tales casos, una vez que se ha determinado completamente el problema, se dirige al paciente a la unidad médica correspondiente y se determina el procedimiento de tratamiento. Si no se requiere alguna operación quirúrgica o tratamiento hospitalario, los exámenes y controles que deberá realizar el médico Luego, el paciente puede irse a casa después de haber sido informado sobre los aspectos a considerar durante el período de descanso.
Para el tratamiento del dolor de tibia, se espera que el dolor disminuya con el tiempo con el uso de medicamentos recetados por el médico y reposo. En los casos de dolor de tibia que se desarrolla después de actividades físicas o entrenamiento intenso y extenuante, puede Se puede seguir si el dolor ha disminuido durante unos días con la ayuda de algunas medidas que se pueden tomar en casa. En cualquier caso, es útil obtener una opinión pasando por el control de un médico.
Si el hueso no está dañado, normalmente con reposo, el dolor disminuye a los pocos días y desaparece al cabo de una semana o dos como máximo. Para la recuperación se debe interrumpir el entrenamiento, descansar un rato y evitar movimientos que ejerzan presión sobre la parte inferior de la pierna. Si no agrava el dolor, se pueden continuar actividades como la natación que no generen una carga significativa en la tibia.
Si hay dolor en la tibia al caminar, es útil evitar caminar por un tiempo. Algunas de las prácticas caseras que pueden responder a la pregunta de cómo se alivia el dolor de espinilla durante el período de descanso incluyen las siguientes:

• Descansar las piernas estirándolas hacia un lugar alto
• Aplicar hielo comprime si hay hinchazón
• Usar analgésicos recetados por un médico
• Masajear suavemente la parte inferior de la pierna, como mover un objeto plano cilíndrico sobre el hueso

Curación y se puede apoyar el alivio del dolor en los huesos. Sin embargo, si a pesar de estas aplicaciones no se siente ninguna mejora, se debe consultar nuevamente a un médico. En caso de que el dolor en la tibia desaparezca, los atletas profesionales deben someterse a un examen y obtener la aprobación del médico antes de comenzar a hacer ejercicio nuevamente. De lo contrario, pueden producirse problemas de salud más graves al volver a practicar deporte antes de que el problema que causa el dolor se haya curado por completo. Si el dolor en la espinilla vuelve a aparecer mientras se practica deporte, se debe consultar nuevamente a un médico.
Sería beneficioso para usted someterse a un examen mediante consulta y hacerse pruebas para determinar la causa del dolor. Si se detecta algún problema relacionado con músculos, huesos o nervios, podrás iniciar tu proceso de tratamiento y deshacerte de tu dolor y recuperar tu salud. Puede utilizar el formulario de contacto de nuestro sitio web para comunicarse con nosotros.

_{Leer: 9}