¿Crujirse los dedos daña las articulaciones?

Crucerse los dedos es más común en la sociedad de lo que uno podría pensar. La tasa de personas que se chasquean los dedos con mayor o menor frecuencia durante el día alcanza el 30-40%. Mientras que algunas personas chasquean los dedos tirando de ellos uno a uno, otras chasquean todos los dedos al mismo tiempo entrelazando los dedos y estirándolos volteándolos boca abajo.

¿Cómo es el sonido? ¿Se hace al chasquear los dedos?

El sonido del chasquido de los dedos se produce por el estallido de las burbujas formadas por los gases en el líquido articular como resultado de la tensión de las articulaciones y el aumento de sus dimensiones internas. volumen. En la articulación en expansión, los gases disueltos en el líquido articular se vuelven gaseosos y se combinan para formar burbujas. Cuando estas burbujas estallan, se emite un sonido. Se necesita un tiempo para volver a romper la articulación.

¿Crullar los dedos daña la articulación?

Los estudios demuestran que no hay diferencia en términos de articulación. salud entre los que se chasquean los dedos y los que no. . Sólo un estudio encontró que las personas que hacían crujidos en las articulaciones tenían menos fuerza en los músculos de las manos. Sin embargo, no se ha identificado evidencia de que la salud de las articulaciones se vea afectada. No hay evidencia de que el empalme sea beneficioso.

No debería haber dolor al romperse los dedos. Además, el sonido del crujido de las articulaciones no debe confundirse con el sonido del daño articular llamado crepitación. En la crepitación, se escuchan crujidos como si se arrojaran granos de arena dentro de la articulación durante el movimiento de la misma. Este sonido es el sonido de fricción del cartílago dañado. Aunque este sonido rara vez se ve en las articulaciones de la mano, ocurre con frecuencia cuando hay daño del cartílago en articulaciones grandes como la rodilla. Estos sonidos se deben tomar en serio y se debe consultar a un médico.

Como resultado, si te crujes los dedos, puedes seguir crujiéndolos. El único daño que causa el crujido de los dedos pueden ser las consecuencias de molestar a las personas que te rodean debido a este sonido.

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